你有沒有想過,為什麼自己明明過了青春期,青春痘和粉刺還是老是冒不停呢?難道這是「青春」的證明嗎?面對現實吧!這些痘痘並不是賀爾蒙造成的,而是跟你的生活習慣有很大的關係,如果你老是受粉刺、青春痘困擾,或許是時候該檢視一下,你是不是有以下錯誤的生活習慣呢?
使用含有刺激成分的化妝品
保濕沒做好,肌膚太乾燥
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生活壓力過大
臉部常接觸的東西不夠乾淨
例如:手機、枕頭、口罩、安全帽......等等。
頭髮油垢沒洗乾淨或洗髮乳沒有沖乾淨
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化妝用具太久沒清潔
常吃高油脂、高升糖的食物
穿錯衣服不透氣
抽菸
香水引起皮膚刺激
懶得洗臉
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沒做好防曬
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凡事事出必有因,如果你的粉刺痘痘老是冒不停,別老是用手去擠它或是以為用清粉刺的產品就可以了,常有粉刺小心久而久之毛孔變大,或是留下疤痕就難看了!要找出你粉刺冒不停的原因,除了看皮膚科之外,記得也要回頭檢視自己的生活習慣,改掉這些不良習慣,勢必能讓你的肌膚狀況好上不少!
Source: 13 Everyday Habits That Are Giving You Acne -totalbeauty.com