＝＝日本10萬媽媽、主婦力推＝＝
一日一掃除、一週一整理，建立「家事常規化」
讓打掃無痛、生活舒適的52個整理練習
本書作者pyokopyokop女士，原本很討厭、也不擅長做家事，在結婚生子後，工作育兒兩頭燒，對於家事更是力不從心。不僅生活一團亂，在凌亂的家中也無法好好休息，她開始思考，有沒有更有效率、做起來更開心的方法？
她發現，關鍵在於讓家事「常規化」，例如一天只打掃一個「明顯髒亂」的地方，假日全家人一起打掃稍微費工夫的地方，如此一來，家事就不會變成負擔，而且更有效率！許多網友、讀者試過之後，也都跟他一樣從煩人的家事中解脫了！
★52個「常規化」練習，解決大部分的家事煩惱
1.「打掃常規化」，擺脫永遠做不完的家事
列出每日、每週、每月的打掃重點，在有限的時間、精力下進行打掃，
可避免髒汙積累，還可避免重複打掃，
當視線所及之處看起來乾淨舒適，就能擁有居家好心情。
2.「收納常規化」，讓生活空間保持舒暢
視時間選擇一次整理或是分門整理，
不論是大衣櫥或是小文件，都按照流程進行收納：
列出物品清單→規劃收納位置→添購收納用品，
如此一來，家中物品井然有序，不再苦惱找不到東西。
3.「廚房常規化」，不再被三餐追著跑
規劃好一週菜單，整理好食材並集中購買，
事先做好常備菜，即能大大省下時間，讓三餐料理更輕鬆。
★ 安排一個無人打擾的時光，讓家事變成專屬享受
過往家事做不完，總得等家人睡著之後打掃到深夜，讓pyokoyokop女士疲累不已，
但自從她刻意將一些順手的家事安排在早晨無人打擾的時光進行，生活就變得更從容、優雅。
好評推薦
專業整理師｜于之琳
收納教主｜廖心筠
中日文主持、JALO日本生活規劃整理師｜劉宇彤Haruka
本書特色
家事新觀點：52項解決家事煩惱的舒適生活常規，有系統的整理術讓家務變輕鬆、生活更自在。
多圖片詳解：詳細照片步步拆解水槽清洗、冰箱收納準則、換季收納等讓人難以下手的惱人家務，清潔、收納不再身心俱疲。
不藏私分享：收納用品挑選準則、愛用清潔產品、訂定家事常規的思考路徑，最強收納諮詢師主婦的各種巧思大公開。
作者介紹
ぴょこぴょこぴ（pyokopyokop）
整理收納諮詢師一級／防災儲備收納一級規劃師／清潔專家一級。與先生、七歲女兒、四歲女兒住在關東的兼職主婦＆IG網紅。因為兼顧通勤時間三小時的工作與「四點起床常規家事」、育兒、防災工作的PO文吸引了許多粉絲，目前為自由工作者。追蹤人數已經超過十三萬人（2020年9月止）。
本書為第一本著作。
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