我們與自律神經的距離，比你想的還要近！
身為一個現代人，我們時常聽到「自律神經失調」這個醫學名詞，但對其內容卻是一知半解，許多名人都曾遭受此疾侵擾，根據台灣臨床推估，全台灣約有六至七成的民眾深受自律神經失調所苦！其中上班族更有近九成的人罹患自律神經失調而不自知！顯見大眾對於自律神經的認識仍然相當不足。
現在就用以下13個自律神經失調的徵兆來做初步檢測，看看你符合了哪幾項呢？
－時常失眠
－眩暈或耳鳴
－胸口悶煩
－搭捷運或公車會心悸
－手腳總是冰冷
－身體只有某個部位會出汗
－持續覺得胸口灼熱或飽腹感
－頻繁且反複地腹瀉或便秘
－肩頸腰背的問題無法根治
－天氣一變化，馬上感到不適
－有時會覺得眼前很刺眼
－喉嚨不適
－沒有感冒卻莫名頭痛
70%的人都有自律神經失調？！：別讓失調釀成疾病，自律神經居家調理指南
作者： 原田賢
譯者： 黃瓊仙
出版社：時報出版
出版日期：2019/07/23
定價：280元
優惠價：79折221元
優惠期限：2019年08月26日止
