※韓國瘦身關鍵字搜尋TOP1！Miss金的3個月限定快閃激瘦課程保證班！

※104Kg→50Kg的傳奇瘦身運動，造成IG熱搜第一名！

※第一位以素人之姿榮登韓國年度IG爆紅瘦身女王！

※可自由搭配的獨創瘦身運動，每天100下！想瘦哪裡就瘦哪裡！

人稱「Miss金」的金皗原Joo Won Kim，因為年輕時破百斤的體重常常被嘲笑，之後她在正常飲食搭配自己研發的運動情況下，成功瘦到了50公斤，擁有人人稱羨，健康又苗條的身材。
Miss金透過IG分享許多運動方法及各式各樣的資訊，毫不保留分享讓自己成功甩脂54Kg的運動設計，邀請網友每天跟著做！
運動曝光後，因為效果卓越，形同「瘦身保證班」一般，旋即造成網友瘋狂追隨！

本書收錄了百萬網友最想知道的Miss金獨創「瘦身保證班」課程內容，除了圖片式的步驟解析之外，每篇都附有運動示範影片QR CODE！

Miss金的運動設計是採取「百搭設計」的居家核心運動，無論什麼時間、什麼地點，只要挑選書中的運動，每天做100下，想瘦的地方將會如你所願瘦下來，針對想要加強的部位也可以自行調配（包含：腰部、腹部、腿部運動，甚至是生理期適合的運動）不須教練，只需要跟著書中運動步驟進行，就會感受到Miss金減重保證班的瘦身威力！