Niusnews 妞新聞

☑演員的名字想不起來。

☑忘掉要寫的字沒辦法作筆記。

☑定了行程後才發現撞期。

☑懷疑自己罹患失智症，甚至連晚上都睡不著。

……於是我就衝到了「健忘症門診」。

    失智症的早期臨床症狀多因人而異，但常是由短期記憶力減退、忘東忘西開始，例如：記憶力減退影響到生活、無法勝任原本熟悉的事務、對時間地點感到混淆、對理解視覺影像和空間的關係感到困難、言語表達或書寫出現問題、情緒和個性的改變等等。

    作者在六十一歲時警覺到腦部出現異常，尤其身為記者，需要撰稿採訪，不斷給予腦部刺激，照理說不會產生認知障礙。後來意識到問題不單純，擔心放任不管的話症狀會惡化，便積極洽詢相關醫療人士，接受認知能力提升訓練的復健課程，治療早期失智。

    開始接受治療時，作者發現原來許多人與他懷著同樣的煩惱。也讓他認知到，假如他不計形象公開的認知能力提升訓練實況與心路歷程，能夠對患者有所幫助，這樣的現身說法必將意義重大，因此決定將每天的課程訓練與體驗發表在週刊上連載。沒想到讀者的迴響比預期來得熱烈，便歸納整理長達三百天的內容紀錄分享讀者。

    失智症是一種疾病，我們應該要更客觀地看待，並且在早期就開始採取預防措施。書中介紹的各式訓練課程，如強力的肌力訓練、美術、音樂和認知能力遊戲等，不僅能提升認知能力，也能延緩發病時間，如此，就可以節省許多花費，且更進一步提高患者的生活品質。

    作者希望本書能帶給同樣對抗病魔的人勇氣，跟著他不斷持續加油！


作者簡介：

山本朋史

一九五二年生於福岡縣，曾任職於每日新聞社，一九八三年進入朝日新聞社。剛開始隸屬於橫濱分社，一九八六年起調到週刊朝日編輯部。他以記者的身分採訪瑞克魯特事件、KSD事件和奧姆真理教事件等時事，擔任過副主編，後來轉任為編輯委員。現在仍以編輯委員的身分從事採訪及連載編輯等工作。


譯者簡介：

李友君

日文專職譯者，工作範圍以書籍為主。期盼能透過一己之力，讓更多人體會學問的奧妙之處。譯有：《該喝哪一瓶？：你必須要知道的飲料添加物》、《臉部鍛鍊法：消除法令紋，這樣做就對了！》、《恢復好視力，完全不費力！》（健行文化出版）。


健行文化：

　　健行文化出版於民國1988年改組，成為九歌出版社的關係企業。名設計師陳裕堂先生以健行英文名Chien Hsing的字頭「CH」為圖形變化的標幟，與九歌標幟呈一系列。健行出版社的作品，可分為七大系列，分別為：【生活叢書】、【保健叢書】、【親子叢書】、【現代企業經營寶典】、【學習館】及【新世紀智慧館】。 

　　健行的系列以【生活叢書】為最大宗，深入家庭，走向家庭，著重在人性、生活、學習和愛幾個層面，也就是健行【生活叢書】的最大宗旨。我們可以感受到健行關心讀者生活息息相關的各個層面，像《從相愛到相處》、《活出自己的味道來》、《情困與解脫》。【保健叢書】，除譯作外，也邀請朱迺欣、江漢生、等名醫寫下淺顯易懂的保健常識。並於2001年增闢【學習館】，以淺顯易懂的文字書寫深奧的常識，期望下一代能用最輕鬆、有趣的方式進入知識的殿堂。

　　找好書、出好書是健行與九歌一致的目標，市場會變，但好的作品是部會被遺忘的；以深入生活為目標的健行暨以文學為創作主線的九歌，會以品質為先繼續經營。