★徹底終結懶散習慣！身心一起大掃除，邁向積極人生
★繼「成功瘦身」、「完美收納」後，暢銷圖文漫畫作者渡部椪再度分享「找回積極自我」！
想要房間乾乾淨淨，也想自己下廚做美味料理，
但就是擺脫不了懶散，每天只想懶洋洋！
你也會陷入這樣的惡性循環嗎？
想做事→覺得懶→拖延→房間灰塵好多→馬馬虎虎過生活→對自己失望透頂！！
好想開始美好人生，但要怎麼擺脫懶散的自己？
「改善生活計畫」開始行動！
椪大師風格的寫實漫畫散文，生動描畫如何擺脫懶散生活
不會被逼得喘不過氣，也不會舊態復萌！
內附5道超級懶人食譜，再廢一定也能完成！
