女孩兒們夏季的煩惱
夏天到了，女孩兒們的衣著布料越來越少
夏天除了防曬，大家最在意的就是肥胖的部位跑出來見人
身為知名藝人黃仲崑的妻子，以及2個孩子的辣媽咪—LuLu老師，也曾經一度發胖到70公斤
發胖的體型除了外型不佳的問題之外，最重要的是代謝力下滑、健康狀況亮紅燈
而近年靠著瑜伽及皮拉提斯等運動，成功減掉20多公斤
當然除了持續運動之外，對於飲食的選擇LuLu老師也相當有一套
全身肌肉都相當勻稱的LuLu老師說到，自己在當了瑜伽老師之後
發現有許多女孩兒雖然有克制飲食、狂做有氧運動噴汗，但是瘦身的效果並不顯著
這時候有可能是運動的方式、部位不對，或是平常的坐姿、站姿不正確，導致身材變形
肥胖問題，問問Dr. LuLu 就對了!
現在，Dr. LuLu要來解救大家，以自己的親身經驗，教導網友正確又有效的瘦身方法
只要在活動留言處留下你最想要「瘦下來的部位」，就可以有機會獲得德國農莊精緻有機草本茶包禮盒
LuLu老師則會在活動一週後公布各部位的瘦身技巧，解決女孩兒們的煩惱
國民瘦身瑜伽天后 LuLu
國內NO.1的健康瘦身美人代表！現任「嗎哪瑜珈」經營者兼教師，靠著自創的「體雕瘦身瑜伽」，即使在生完小孩之後，依然輕鬆保持女神般的Ｓ曲線！著作多本瘦身瑜伽書和DVD等，不僅在國內銷售長紅，擁有廣大的觀眾群，更是代表台灣活躍在國際舞台上的專業瑜伽老師。
2012年，由瑜伽的平衡概念出發，再加上芭蕾舞的伸展姿態，打造動感「LuLu's快瘦三骨美人操」，全面掀起亞洲的瘦身旋風。2013年美人課程再進階！精心獨創「慢→快→慢」節奏的「LuLu's快瘦XS女神操」，樹立健康瘦身界的革命新指標！2014年針對亞洲女性身材困擾所研發、改良的瘦身神器──「神瘦美體捲」，以顛覆瘦身界的全新發明震撼出擊，引爆瘦身新話題！
經 歷
國立台北藝術大學舞蹈系
國立台北藝術大學劇場藝術研究所
修習瑜伽多年，曾隨美國知名瑜伽大師Rodney Yee接受Iyengar系統訓練課程，並領有三項國際瑜伽教師執照
美國YogaFit Teacher Trainning Systems合格瑜伽教師、美國治療瑜伽 (Therapeutic Yoga) 合格瑜伽教師、Ashtanga系統瑜伽大師合格培訓教師
LuLu老師粉絲團: https://www.facebook.com/mannayoga?fref=ts
