你的生活滿意度分數是多少呢?
請根據自己的狀況，在下列五項敘述中打出1-7分的分數，
1分代表非常不同意、7分表示非常同意，
最後將分數相加，就能得到你對生活整體滿意度的總分
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第一題：大體而言，我的生活在各方面都接近我的理想
第二題：我對生活感到滿意
第三題：我的生活情況極佳
第四題：到目前為止，我在生活中擁有我想要擁有的重要事物
第五題：假如我能重新再活一次，我幾乎不會做任何改變
把上面五題分數相加，得出你的生活滿意度總分後，
再對照下方分析，就能知道你的分數代表什麼。
例如：小美的自我評分是5+4+4+3+3=19，對應下方結果顯示:她不怎麼快樂，她的快樂程度肯定有改善的空間，而這本書肯定能幫助她。
來看看你的總分代表什麼?
32～35分：極度快樂，這本書也許不會再提高你的快樂程度，但有助於你了解自己為什麼這麼快樂。
28～31分：非常快樂，這本書能幫助你維持你已經很高的快樂程度。
23～27分：快樂，這本書肯定能幫助你進一步提高你的快樂程度。
18～22分：不怎麼快樂，你的快樂程度肯定有改善的空間，而這本書肯定能幫助你。
13～17分：不快樂，你的快樂程度可以大幅提升，而這本書肯定能幫助你。
12及以下：可能憂鬱，這本書能幫助你，但也許你也該去尋求專業協助（例如求診於治療師）
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