3招穴道輕按摩╳4種簡易伸展運動，每天10分鐘重啟身體防痛機制！

你經常莫名疼痛，檢查半天都找不出原因
你的身體比氣象預報還準，變天前就這裡痛那裡也痛
日本天氣痛名醫解開惱人的疼痛成因及應對方法


▋你「天氣痛」了嗎？
● 經常渾身不對勁，看了半天醫師都說「沒問題呀!」；
● 天氣一變就頭痛、頭暈、肩頸痠、膝蓋痛、心情莫名低落；
● 多年前的舊傷明明好了，氣候一轉換又開始隱隱作痛；
● 坐電梯或搭大眾交通工具快速行進間，突然耳鳴、頭暈、噁心想吐；
● 在室內待久了，無論熱天或冷天一出門就不舒服；
……


▋如果你有以上症狀，趕快來測量你的天氣痛指數：
□ 對天氣變化很敏感。
□ 可以靠身體狀況變化察覺要下雨。
□ 下雨之前特別想睡，或者頭暈。
□ 天氣好心情就好，天氣差心情就差。
□ 搭乘交通工具很容易暈車。
□ 嚴重的舊傷（如骨折）痊癒之後還是偶爾會痛。
□ 曾經出過車禍或意外而傷到頸部。
□ 早春、梅雨季、早秋等季節轉換時特別容易生病。
□ 天氣熱容易頭暈，天氣冷容易畏寒。
□ 精神或身體狀況特別容易受颱風影響。
□ 坐在辦公桌前身體經常往前傾。
□ 有偏頭痛的毛病。
□ 容易耳鳴，搭飛機或速度極快的交通工具容易耳朵痛。
□ 個性嚴謹。
□ 生活壓力大或容易累積壓力。
符合的項目愈多，表示你罹患天氣痛的機率就愈大。


● 連續四週記錄「疼痛日記」，清楚掌握自己身體的疼痛狀況；
● 天氣痛發作時，利用3招簡單的穴道按壓法，迅速消除疼痛；
● 每天做4種伸展運動，一次只要10分鐘。有空多健走、游泳，
打造適溫抗痛體質，無論天氣怎麼變都不再莫名疼痛。

【天氣痛手環（Weather Pain Bracelet）抽獎活動】
日日內關穴按摩 X 遇冷身心也暢活

日本唯一的天氣痛醫生和人氣針灸師專業研發，
讓身心都放晴，天氣痛手環！

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尺寸：(總長)約22.5cm，(厚度)2.3-3.5mm / (顏色)水晶藍 / (重量)約10g / (材質)矽膠
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