人，只要聚在一起，總想製造出一批比自己下層的人，藉此鞏固自己的立場。這種立場常常因為人多勢眾、或是掌握發言權、或是管理權，變質成以「正義」之名支配你。他們自以為是的正義，說穿了其實就是霸凌。

尤其是主管、好心同事、熱心鄰居、家人，這些你天天面對的人的「好意」，對你的情緒傷害最大，怎麼應對？怎麼擺脫、怎麼反擊？