。風靡全日本，最暢銷早餐書。
甫出版即緊急再刷！6個月賣破50,000冊
 
早晨只花5分鐘，
給剛甦醒的身體展開一天生活的精力來源，
就從營養與品味滿點的早餐開始吧。


 
◆不必早起就能悠閒享用的晨光美味！
．做早餐沒時間？只要前一天晚上睡前簡單準備即可
．料理「快快做」、「慢慢來」，省時省力任你選
．食材營養小提點，隨時掌握吃進去的營養
．平底鍋、微波爐、湯鍋，輕鬆用隨身料理工具
 
◆ 210道早餐提案，菜單營養滿點又豐富！
．讓全身充滿活力──雞蛋早餐
．用香氣和口感喚醒五感──麵包早餐
．飽足感持續到中午──米飯早餐
．寵愛自己，從早晨開始──甜點早餐
．讓身體吸收源源不絕的營養──蔬果早餐
．把暖和都喝進肚子裡──湯品早餐
 
 
 
購買本書，並於2016/9/30(五)前寄回函，
將有機會一次獲得德國Weck玻璃罐、日本With Weck木製早餐盤、小口徑玻璃罐專用握把等多項好禮。（參考市價：1,891元）
 
【喜歡下廚的你，還在等什麼？】
試作本書早餐料理，同時於2016/8/15(一)前分享美圖至FB，將有機會獲得ACACIA木製餐盤、德國Weck玻璃罐等好禮。
※詳情請見本書P.142、悅知文化FB活動頁說明。
─感謝「玩德風」熱情贊助─