曾於西元2014年獨立發行過一張ep的台灣爽樂團，終於在今年六月中發行首張創作專輯【樂活練習曲】 ; 取名【樂活練習曲】的用意在於樂團成軍多年，雖然遇到的鳥事連連，還一度頻臨解散，但他們不斷練習用樂觀快樂的心情去面對生活中的所有困難，才得以一一解套，所以也想藉此專輯傳達這樣的正面能量。
台灣爽樂團成軍於西元2011年，由主唱紅中、團長兼鍵盤手小樂、Bass手禮義、鼓手阿ken、吉他手維軒所組成、取名『台灣爽』，英文叫作Taiwansoul，發音近似，卻也看出台灣爽以音樂為靈魂的重要精神；；專輯從音樂製作到企劃，皆由台灣爽一手包辦，共同討論決定所有事情，『這樣才會是我們真實想呈現的東西』。
告別作「還記得那首歌」成為新起點
台灣爽在許多樂團及創作比賽中獲得數次好成績，例如第24屆 YAMAHA全國熱音賽《亞軍》、2012年桃園好客海洋音樂祭《冠軍》、2014年新北市貢寮海洋音樂祭《海洋之星》&《最佳人氣樂團》、2014年公視音樂創世紀創作大賽《亞軍》、2015年第一屆IMC樂團大賞《亞軍》及《最佳人氣獎》，他們將比賽的獎金以及演出的酬勞都投資在樂團的開銷上，獨立發行EP，拍攝MV，DIY建造練團室等等..，而台灣爽的樂團路卻也非那麼順遂，連續四年報名同一個音樂祭，卻總被忽略，曾自備器材演出，卻被主辦嫌器材擋住廠商logo，而被請在台下表演；曾一心希望創造更友善的演出環境而掏出數十萬積蓄投資live house，卻遭人設計導致血本無歸…等等，都曾讓他們對玩音樂、做樂團感到心灰意冷，一度決定解散，而在錄製最後一首紀念歌曲『還記得那首歌』時卻發現團員們格外珍惜這個屬於台灣爽的最後一次，為了音樂更用心交流。歌曲發佈後，粉絲們回應熱烈、表示受到歌曲感動，『若心靈能因共同創作好音樂而滿足，我們更沒有理由放棄』他們因而重振精神，決議一同創作出更好的音樂。誰也沒有想過，曾經的告別作，意外成為這張專輯的起點。
承諾歌迷「分享MV就送雞排」卻差點瀕臨破產
2015年10月的一場大型演出中，主唱紅中承諾歌迷『只要分享MV就送雞排』，歌迷們熱烈響應，台灣爽雖覺得會頻臨破產也大器『說到做到』。他們開始駕著車跑遍全省各地夜市，自行架設器材做演出，跟當地雞排老闆談合作，將音樂與台灣著名小吃結合，創造人們聽覺與味覺的記憶，最後竟然開始有粉絲跟著他們全台趴趴走，並且告訴他們不是因為雞排，而是喜歡他們的表演，讓他們更有把專輯做好回饋大家的動力；也因為那次決定送雞排而覺得會破產，本來不想再參加比賽的他們又去報名了第一屆IMC樂團大賞，幸運獲得獎金20萬，有一半足以拿來當作雞排活動的開銷，另一半他們又拿去再湊錢拍攝了另一支MV『還記得那首歌』，這個不同於其他樂團的奇招表演方式，讓他們也成功的吸引店家的注意，任何地方都可以成為他們的舞台，有些店家開始願意花錢請他們直接在店門口表演，用音樂來吸引人潮。
做音樂只要”爽” 「Disco Night」要大家一起快樂面對
專輯首波主打『Disco Night』除了企圖喚起人們最單純，隨著音樂律動的快樂之外，MV也採用真人與漫畫穿插的虛虛實實，呈現台灣爽團員平常愛藉由看漫畫來忘卻煩惱的一面；平時省吃儉用的台灣爽，在MV拍攝當天，特地幫忙工作人員收場，目的是想把花了八萬元訂製的大型道具搬回家，『因為都花錢了，不要浪費』；高達200公分的小型三面舞台命運乖舛，先是請木工拆裝後，搬回主唱家裡，然後最近終於存到錢可以租一個練團室，又花了近兩週的時間，團員一起DIY把練團室建立起來，小型舞台也終於有了它的一席之地。一切的”自己來”就是為了一圓發片夢，現在新歌「Disco Night」終於在6/15面市，團員笑稱：「感覺最殘酷的考驗現在才要來臨，我們會很拼命的，爽啦！」
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