我們該如何面對「老」的到來?



【書籍簡介】

當面對父母離世、配偶重病、屆齡退休、持續老去、入住安養設施……

等各種情況時,我們應該保有何種心境呢?

.面對「屆齡退休」人生事件,只要將其轉變為「仍有前路」,後半生也將可以成為複合式生活方式的起點。
.面對「配偶死亡」人生事件,不要抑制悲傷,也不可以過度執著,要學習接受死亡。
.面對「無法行走」人生事件,即使必須乘坐輪椅,只要持續保有好奇心,就能深化內在生活圈。

很多人都知道要為退休之後的生活存錢、做準備,但是卻沒有多少人懂得為退休之後的生活做心理準備。這是一本讓你從容面對人生後半場的心理指引書,從心理學、老年學的角度,帶領你觀看你人生的下半場,如何讓你的心快樂地生活,直到生命的最後一刻。


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本書特色

.台灣也跟日本一樣,逐漸步入老年化社會,所以這本很適合推薦給台灣讀者,關注老後生活。雖然許多人都知道要為退休之後的生活存錢、做準備,但是作者認為真正重要的,其實是懂得為老後生活做好心理準備。假設突然發生某個生活事件,可以處之泰然地面對,不用感到驚慌就能夠輕鬆解決。

.書中從60年齡層到90年齡層,有條不紊地具體告訴讀者如何依自己的年齡層,通過各年齡層會面臨的生活事件並具體實踐;帶領讀者觀看人生的下半場,教你如何讓你的心快樂地生活,直到生命的最後一刻。



【作者簡介】
佐藤眞一
西元1956年出生於日本東京。大阪大學研究所人類科學研究科臨床生死學、老年行為科學研究領域教授、博士(醫學)。
在結束早稻田大學研究所文學研究科主修心理學的博士後期課程後,經歷東京都老人綜合研究所研究員、德意志聯邦共和國馬克斯普朗克學會人口學研究所高級客座研究員、明治學院大學心理學部教授等職務後就任目前工作。主要著作有《充滿謎題的老人:老人行動學的解釋說明》(光文社新書)、《失智症中的無法理解行動有其原因》(SoftBank新書),合著方面有《年老之心:年齡漸長與成熟的發展心理學》(有斐閣)、《年老與心靈的照護──老年行動學入門》(Menrva書房)、《老齡化心理學:與年老相關的理解與支持》(北大路書房)等等。

 

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