《慾望城市》莎拉．潔西卡派克也著迷！
歐美時尚圈最夯瘦身法「扭轉X迴旋」即將大幅改變你的NG體態與身材！
由纖腰達人．藝人與名人專屬瑜伽導師RuRu精心獨創符合台灣人的美型瘦身法，教你扭轉出全身的完美線條！
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RuRu老師以歐美時尚圈現今最熱門的「扭轉迴旋瑜伽（gyrokinesis）」為發想契機，
耗費多時親自研究，並設計出滿足台灣人瘦身需求之九大雕塑運動！
2016全新力作、「360度扭轉迴旋瘦身法」，一定讓你擁有令人稱羨的S曲線！
每天只要五分鐘，進行以脊椎為中心的360度迴旋運動，
消除惱人肉肉，細臂、纖腰、翹臀、平腹、美腿，
並強化骨盆及脊椎力量，體態一好、身材就美好！
❤就算只瘦幾公斤，仍可達到身形超顯瘦的強大效果！❤
知名藝人「鬼鬼」吳映潔、超人氣模特兒Kiki謝琦琦
［S曲線推薦］（依姓氏筆畫序）
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【本書特色】
❤強調右左平衡的運動方式，身形更對稱❤
利用「右左平衡」、「360度扭轉迴旋」的動作設計，
有效鍛鍊兩側肌肉，不僅讓身形纖瘦，體態看起來對稱又漂亮。
❤不要再說「抽不出時間」！1天5分鐘！量身打造專屬燃脂課❤
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就算每天只花5分鐘、只做1式動作，依然有效。
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動作簡單易上手，你不再因為時間過長、動作太難而含淚放棄。
運動5分鐘就能感覺身體發熱、微微流汗，超有成就感。
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如同請回專屬塑身教練，自己在家就能跟著RuRu老師一起練習！
