五種傷，五種假面
認出內在的傷痛，找到真正的自己
15年長銷不墜！80萬人感動捧讀！
「偽裝，是為了掩飾你還不願解決的事情。」
面對內在之傷，認出五種偽裝面具，接受自己，就是傷口癒合的開始。
內在傷痛，像手上遲遲未癒合的傷口。你用繃帶層層包覆，想偽裝、防護。
但每當有人碰觸，心卻一次又一次經歷痛楚……
五種傷，五種假面──
人類的所有苦痛全都根源於此。
作者經由成千上萬案例證實：內在傷痛各有具體的身體徵象，傷口越嚴重，特徵也越明顯。
療癒傷痛的第一步，就是要認出它，並接受它。
藉由認識這些傷痛，和人為了害怕傷痛、防衛自我所塑造出的偽裝面具，你將認清人生中某個特定問題的真正原因。
學會辨識出自己的偽裝和別人的偽裝，改變行為舉止，療癒至今被忽視的傷口，從此不再受苦。人生的絆腳石，也能轉化成昇華的跳板。
★「做你自己」，踏上正確的療癒之旅，迎向你所追求的目標。
★你將明白，自己身上蘊藏了哪些強大的力量，如何充分實現自己的人生。
為什麼，我的人生會在原地打轉？
為什麼，許多問題反覆出現，去了又來？
這五種傷，綑縛你的內在力量，使你一生糾結受困。
讓傷痛徹底癒合，不再需要面具遮掩，就能自由自在做自己。
作者
麗姿．布爾波
1941年出生於加拿大魁北克省。
於1984年創辦「傾聽你的身體」（Ecoute ton corps），為魁北克最大的個人成長課程機構，在二十多個國家以十種語言提供工作坊課程，幫助許多人改善人生的品質，在生活中達成具體改變。經常受邀至各國舉辦講座及工作坊，以簡單而具體的解說，教導大眾「透過心的療癒，取得真正的幸福」。
曾為國際企業頂尖女業務員多年，是最佳區經理，與成千上萬的對象交涉，敏銳觀察形形色色的生活樣貌，累積大量個人案例的洽談經驗。
著有《傾聽你的身體》等多部著作，翻譯成20餘種語言。本書初版於2000年，2013年重新上市後，在全球暢銷不墜，備受讀者擁戴。
