#Ego自我
意識的中心就是「自我」,我們對自己的認知,也是最能察覺和直接經驗到的人格,其中包含了意志、行動和反思等,強勢的自我能夠處理大量的內容訊息,而弱勢的自我則會受到衝動和情緒影響,這也是為何我們會因為內外在環境而去生活、去尋愛,抑或是去防衛、去報復,在我們心中總是會有許多想法來來去去,當你意識到後的行為就是由自我操控,反之將會沒入無意識中!
#Shadow陰影
「陰影」存在人的無意識中,是自我無法控制且有著完全相反的性格與形象,我們所不想也不願面對而急於隱藏起來的部分,為迎合期許而造成的壓抑,有時候陰影面存在不道德或者不名譽的黑暗面。每一個自我都是有陰影,也是無可避免的存在,我們傾向於不讓這樣的負面被察覺,所以你可能自大但看起來謙虛,可能自私但看起來體貼,這就是我們隱藏在背後的不為人知面。
#Persona人格面具
人格面具和陰影就像面鏡子,「人格面具」是站在大眾面前,而陰影則是躲在自我後面,是對立面,所謂的人格面具是我們經過社會、文化和教育後所適應的產物,大家所期望出來應該要的面貌,在社會的要求和自我的期許取得平衡,順應外在環境而扮演的角色,它並非真正的你,而是呈現出來的你,所以你可能在外是天使,但在家卻是惡魔,當然這也是你想要展現和達到的目標和抱負!