你真正的人生從離開「舒適圈」開始！
「五秒法則」讓你改變那該死的惰性
我們的工作和生活、青春和熱情都不停地在消逝，總是在尋求一個安身立命，簡單又舒適的環境，而面臨時節轉變的九月，你是否心中也開始蠢蠢欲動想要改變，像是「我要瘦下幾公斤」、「我要離職找工作」、「我要規劃出國玩」、「我要談一場戀愛」等，但最後卻無疾而終，我們總是坐而言卻不起而行，選擇躲在安全的舒適圈裡徘徊躊躇，也不願意勇敢地跨出第一步，或許，改變沒有你想像中的那麼難。
# 「還不錯」是充滿逃避的詞彙
source：pixabay
「挺好」、「不錯」、「還可以」，當你在說這些詞的時候，你確定是真的嗎？其實不然，因為你覺得你不錯，所以你就不用再做任何改變，它是一個充滿逃避的詞彙，如果你認為很好的話，你就會說很厲害；如果你認為很糟糕，你就會說很爛，「還不錯」就是讓你躲在龜殼裡的藉口，也是你不逼迫自己踏出舒適圈的起始，這大概就是你人生中放棄的地方。
#「管好自己」變成責任和義務
source：pixabay
當我們長大成人的時候，沒有人告訴我們「管好自己」已經變成了自己的責任和義務，這意味著你要做你不想做的事情、你要處理你留下的爛攤子、你要面對未知且不安的未來。過去總有人催促我們「你給我去...」、「快點...」、「還不做...」，那些命令句後面的動詞就是逼你離開舒適圈的動力，即使你可能不願意而且討厭。
#「異於平常」讓你躲回習慣中
source：pixabay
我們只要做任何「異於平常」所在做的事情，就會感到堂皇且壓力山大，之後還會自動回到過去習慣的模式中，這是自然的反射動作，但你要知道任何不是你平常會做的事情都是在「舒適圈之外」，刻板又穩定的生活終究會將你磨成「一般人」，那個你不喜歡但也不討厭的自己，偶爾大抱怨、偶爾小確幸，但那是你想要和希望過的人生嗎？
#「想要」是一個強迫的過程
source：pixabay
相信大家應該都知道「馬斯洛需求層次理論」，生理、安全、社交、尊重到最後的自我實現，當你開始懷疑或者不滿你的人生時，其實這就是一個警訊，但不代表你完蛋了，而是在告訴你某個需求還處於未滿足的狀態，「想要」是一個強迫的過程，你要勇敢跨出第一步，現在就從親情、友情、愛情和事業的角度去看看吧！
Top1 親情
我覺得現在「挺好的」 「只要爸媽不管我，我不理他們就行。」 「三天一小吵，五天一大吵！」是每個人家庭都會經歷的，「你自己還不是...」用翻舊帳來捍衛自己；「我認為你應該...」逼別人接受你的意見；「你看他都比你...」用比較來表達心中的不平衡；「我就知道你會...」馬後砲則是戰勝對方的意志，所謂的吵架沒有誰對誰錯，但如果你選擇什麼都不說，維持現狀，那永遠沒人知道你真正的想法，終究會重蹈覆轍！
Top2 愛情
我覺得現在「挺好的」 「兩個人各過各的，沒有激情也沒關係。」 在愛情裡，很多人都會選擇「將就」，其實真正好的伴侶，不是整天黏在一起，不是誰又為了誰放棄了自己的興趣、工作和朋友，而是兩個獨立的個體在彼此的陪伴之下，一起著急、一起不安、一起罵今天工作誰出包，害我又加班。如果說喜歡是一起分享喜悅，那愛就是一起分擔煩惱，並成就彼此成為更好的人，即便最終可能會失去，但誰不是這樣成長來的！
Top3 友情
我覺得現在「挺好的」 「雖然他有時候很討厭，但至少我還有說話的對象。」 去廁所還在結伴、去買午餐還在揪團，不知道從什麼時候開始我們為了融入團體，拋棄了所愛，接受了所厭。「算了」他應該不是故意的，「算了」下次不要跟他一起就好，忍讓成為習慣、勉強成為慣常，曲意迎合的日子還過得不膩嗎？喜歡就喜歡、不喜歡就不喜歡，沒有人可以逼你做任何事情，就算他是你朋友也是一樣，為什麼要遷就於他人呢？
Top4 事業
我覺得現在「挺好的」 「因為還有卡債和貸款要還，所以暫時還不想換工作。」 你是不是跟我一樣很常抱怨老闆跟豬隊友，即使很討厭現在的工作，還覺得工作內容實在是很無聊，但依然不會去尋找新工作，只會嘴砲謾罵且耍嘴皮子，寧可薪水少也要離家近，當老闆詢問誰自願時，眼神自動飄移，盡量不對眼，覺得全新的職場真的有夠麻煩，還要適應，記住唯一會搞砸你人生的不是躊躇不前，而是陳舊又保守的想法，和懶惰成性的習慣。
