睡眠是人的本能，除了是讓身體休養生息之外，對於愛美的人來說也是養顏美容的重要基本功，但除了要擁有充足且高品質的睡眠外，其實每個人做的夢也悄悄地透露著你的潛意識，並且反映你身體與心理的危機，想知道夢到哪些夢境代表哪裡出問題嗎？那就快一起來看看吧！

Source:HD Wallpapers Arena

墜落的夢

在生活中被恐懼或焦慮情緒所困擾的人，多半會夢到下墜的夢，而在夢中下墜時的感受也是完成了做夢者對於焦慮的解放。

Source:jump for joy - a set on Flickr

飛翔的夢

很多對現實不滿的人，都會夢到自己在飛翔的夢，這樣的夢境其實代表的就是做夢者想要逃離現實的圍困，卻又不知如何去做，只好在夢中做這樣的夢來短暫遠離。

Source:Course poursuite policière en Biélorussie - Euronews

被追逐的夢

在夢中被不知名人物追逐的夢，通常代表著你現在正被某種壓力所追趕，而所追趕的距離也正代表了你對於這項壓力的解決程度；臨床實驗也發現有心臟疾病的患者，也會常夢到此類的夢。

Source:Como acabar com as cólicas menstruais - Blogadão

經期突然來的夢

這類的夢是女性才會遇到的夢境，而夢到這種情況的人，也多半就已經是有這方面相關的困擾，而也因為在生活中時時顧忌，導致連在夢裡都會發生這樣的情形。

Source:East Baltimore Fire Kills 1 - Baltimore News Journal

大火炎熱的夢

當體內火氣太大時，舌頭會變紅、舌苔也會變黃，體溫也會較高，大腦將這樣的資訊反應的夢哩，就會造成大火炎熱的夢境。

Source:Dorry Majzner

大水的夢

相反的，夢到對在水中或大水感到恐懼，代表著身體可能受寒或感冒，讓體內溫度下降，感覺到恐懼與寒冷，就像在冬天的河水裡一樣。

每個夢境其實都在暗示你生理或心靈正在面臨的危機，細細觀察你就能早點對症下藥，不僅改善夢境，還能改善你的身體疾病喔！

Source:有鹿文化

《好夢對策 不可忽略的健康解密》 x 妞新聞-讀者專屬抽獎活動

活動日期：2013年6月3日~2013年6月9日

參加辦法：

步驟一：2013年6月9日23:59 前於下方文末推文留言處，

留下「做過印象最深的夢」即完成參加抽獎

步驟二：2013年6月10日將陸續將發送得獎通知至得獎者註冊信箱，請得獎者於三日內前回覆獎品寄送資訊，逾時將取消得獎資格。

贈獎內容：《好夢對策 不可忽略的健康解密》書籍一本

領獎方式：得獎者回覆寄送資訊後，將統一郵寄掛號寄出

贈獎名額：10本

活動詳細說明