怎維持頭髮柔順有光澤？ELLA親授超詳細「洗護吹」SOP，兩天洗一次頭髮還是超香

從台灣女團SHE出道，個性活潑開朗、零偶包的ELLA，會唱會跳還很會演，單飛後自立門戶，發了個人單曲、拍了電影、舉辦艾拉秀，去年還在中國競演實境秀節目《乘風破浪的姐姐4》奪下冠軍，睽違九年近期終於發了全新個人專輯《BAD HABITS》，讓粉絲們超驚喜。儘管行程滿檔，每次現身活動狀態都極好，這次化身「滿芬女神」出席伊絲婷奢華香水系列升級發表會，一頭飄逸的長髮柔順又有光澤，到底是怎麼辦到的？本人不藏私公開超詳細洗護吹SOP，快跟學！

ELLA陳嘉樺頭髮養護秘訣1洗頭要洗兩次

source:伊絲婷

從「男孩」轉「女人」的ELLA，現留著一頭快及腰的長髮，她自招因為頭髮很長，加上自己洗頭髮很仔細，都得要搞很久，所以兩天才會洗一次，最長沒洗頭紀錄高達7天！聊到洗頭的方法，她分享因為工作會經常需要用到造型品，洗頭她一定洗兩次，第一次選用清爽的洗髮精，主要針對頭皮清潔，搭配「指腹」去按摩頭皮，沖洗後再使用伊絲婷的洗髮精，會特別按摩髮絲，這次全新升級，成分添加 17 種胺基酸成分以及 5 種植物油精萃，可以修護受損髮，同時滋養頭皮，還可以維持持久髮香。

ELLA陳嘉樺頭髮養護秘訣2吹髮前先抹髮油

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為了要照護經常吹整造型的受損髮，除了認真清潔洗頭外，連毛巾都會準備兩條，一條專門用來擦頭髮，用「按壓」的方式先把頭髮的水分帶走，接著擦上護髮油，才會開始吹頭髮。吹頭髮的方式也很講究，她會先用熱風把頭皮都吹乾，吹頭髮時一定是搭配梳子由上往下順吹，才能把因為遇水而張開的毛麟片閉合，如果亂吹一通，一定會讓頭髮更毛燥且打結。

ELLA陳嘉樺頭髮養護秘訣3起床會先梳頭

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頭髮長的女生在照護上，最討厭的就是起床變超毛燥，ELLA分享因為現在留很長的頭髮，晚上睡覺不可避免的就是動來動去，起床一定會看起來毛毛的，她習慣起床後就會先梳頭，順便按摩頭皮，把頭髮也順一順。

ELLA陳嘉樺頭髮養護秘訣4吃黑芝麻糊滋養髮絲

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除了外在的保養外，ELLA透露食補的部分，她也聽過很多人會吃像是黑芝麻、核桃糊滋養頭髮，她自己是工作上如果有遇到就會吃一下，但因這類食物熱量也很高，加上自己腸胃不好，私底下其實不會很常吃，不過，如果想要讓頭髮更營養的妞妞們，不妨也可以試看看。

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迎接嶄新的一年，就從好好奢寵自己開始，除了美食、逛街購物外，妞編輯超推為自己安排一場舒適的SPA，給肌膚最奢寵的開年犒賞，這次特別來分享幾個非常值得預約的護膚課程，從身心靈都能得到放鬆，趕快安排時間預約，好好犒賞自己。

2025年開春奢寵護膚SPA推薦1

REVITAL莉薇特麗隱藏版邀請制

source:REVITAL

深得許多女星、名人愛用的REVITAL莉薇特麗，今年特別為都會女性打造了「隱藏版邀請制」高效快充護膚療程，60分鐘的時間，先提供足部舒療按摩，給予足部放鬆，接著臉部以日本獨家按摩手技深入放鬆臉部肌肉及筋膜，以利珍稀成份注入肌底。搭配醒膚儀幫助深層肌肉活絡，完整吸收保養成分，最後以能量水晶幫助肌膚微循環並協助心靈放鬆，達到真正身心靈護膚療程。今年，更是擴大至全台，北、中、南讓，以極限量預約席次，為獨寵VIP會員們極奢體驗。（預約方法及活動內容請洽各百貨說明為主）

2025年開春奢寵護膚SPA推薦2

雅詩蘭黛皮拉提斯臉部雕塑療程

source:雅詩蘭黛

VVIP搶預約！雅詩蘭黛以風靡全球新型態運動「皮拉提斯」為靈感，打造「極致逆齡核心緊緻- 皮拉提斯臉部雕塑療程」。全程75分鐘的課程，以萬元等級精萃、乳霜、面膜為基調，搭配獨創的專業按摩手法與工藝級護膚工具，完美融入所有臉部與身心的保養環節，首度奢華取用雙款頂級面膜滋養。課程結束後，還能悠然品味主廚精心設計的五星級茶點，以及專業彩妝大師以頂奢底妝打造1對1妝容服務。

2025開春奢寵護膚SPA推薦3

DARPHIN深海逆時護膚饗宴

source:DARPHIN

迎接新年期間，來自法國的五感保養品牌DARPHIN，特別推出深海逆時護膚饗宴，將會巡迴全台北中南，在各地頂級奢華飯店打造舒適的護膚空間。使用品牌最頂級系列保養，以全球限量的萬元安瓶＃深海安瓶導入，搭配多道高效導入儀器，包含微電流緊膚儀，朵法明星小金球精華、獨家訂製法式 V 臉雕塑滾輪。更豪奢補水，一次使用半瓶頂級深海美容液，最後奢華厚敷新品金緻再生岩蘭草舒壓精露面膜。90分鐘的課程，從臉部延伸至上胸肩頸，帶來最享受的深層按摩舒壓，除去整年度的辛勞。預約點此

2025開春奢寵護膚SPA推薦4

LA MER創世紀原晶冬日金宮

source:LA MER

深得貴婦名媛喜愛的「創世紀原晶系列」，也是海洋拉娜最神秘的頂奢抗老陣容。為了慶祝十週年誕生，海洋拉娜臻選全台特色精品飯店打造超奢華「創世紀原晶冬日金宮」，巨資引進頂級鑲金工藝，呈現如藝術品般的手工金箔鑲貼打造24K純金之牆，同時與居禮家居配合使用頂奢「凡賽斯Versace」精品瓷器獻上精緻美饌。整套SPA療程以「創世紀原晶系列」為主軸，首度將「原晶逆時金萃」和「夜間修護凝萃」雙重搭配作為大按摩主軸，並以獨家訂製「純24K金魚骨」結合超過百道溫感匠人手法，最後以獨家海洋經典大按摩，將溫感修護精華油與經典乳霜，由臉部延伸至肩頸，釋放身體壓力。不過，這個高規格限量原晶護膚療程有錢也預約不到，只有海洋拉娜最頂尖的VVIP能受邀體驗。

2025開春奢寵護膚SPA推薦5

KOZY Salon秋濕露露

source:KOZY

在北中南都設有保養空間的KOZY Salon可以沙龍，不僅在業界率先引進荷蘭膠原蛋白時光機技術，更結合日式的非侵入式高科技保養。秋冬主打全膚質適用的臉部保濕課程「濕露露」，分層使用神經醯胺B5精華導入、玻尿酸導入精華等，為肌膚導入多重超補水精華，為全臉校正膚色，達到水嫩透亮。過程中還會有舒適的手部、肩頸按摩放鬆，真的會忍不住睡到翻過去，隔天在上妝時會感覺特別服貼，摸起來很細緻。

2025開春奢寵護膚SPA推薦6

Proper Salon

source:Proper Salon

位在台中主打「法式護膚管理中心」的Proper Salon適宜沙龍，舒適溫馨的空間，一走進來就讓人感到特別放鬆。在這裡沒有單一的課程，而是以客製化服務，為每次來訪時不同的膚況提供相應的建議，很有趣的一點，在課程前，皮膚管理師會透過抽取心靈療癒牌卡，先引領妞妞轉換平靜的心情，並使用對應的精油進行肩頸按摩，接著一對一使用皮膚分析儀器進行全方位檢查。以法式手技護膚，融合了東方經絡裡輪像是臉部撥筋，真的會舒服到睡著，走出去時整個閃閃發亮。