快速減掉十公斤?金卡達夏的少吃澱粉減肥法

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快速減掉十公斤?金卡達夏的少吃澱粉減肥法

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性感女星金卡達夏,即便也曾經身材走樣,但大部分的時候,大家都羨慕她「玲瓏有緻」的身材,胸是胸,腰是腰,又有屁股,整體而言雖然不是特別瘦,但曲線總是維持的不錯,一起來看看她到底都是怎麼吃的吧!

 

 

少吃澱粉減肥法

根據媒體報導,金卡達夏進行一種改良式的「阿特金斯」減肥法,「阿特金斯」減肥法原本是指只吃肉跟魚,不吃澱粉與高糖份的食物,雖然也有研究報告顯示這種減肥法對人體有益,但由於這種吃法比較極端,所以備受爭議。

 

 

金卡達夏這樣吃

但金卡達夏曾經在自己的推特上說,她是在有專業醫師允許之下,才進行特定的減肥法。她也說自己的方式是:「少吃澱粉類,要從肉類跟蔬果中得到營養,另外她也有補充堅果與起司。」

 

 

營養師這麼說

對於金卡達夏的菜單,營養師贊成補充堅果的部分,營養師強調「適量的堅果對身體而言是好的油脂,所以即使在減肥期間,還是可以少量的吃」,至於減少澱粉方面,營養師提醒,真正想要減肥,可以減少澱粉(原本吃一碗飯變成半碗),但絕對不能「完全不吃」澱粉。

 

 

減肥醫師這麼說

減肥醫師則非常反對女孩自己實施吃肉減肥法,減肥醫師說:「臨床上,很多病人用這種方式,初期都瘦很快,半年內瘦十公斤不是問題。但會造成的後遺症很多,包括:情緒不穩或低落、頭暈、燥熱、精神差等。」

 

 

最後,醫師提醒,「人不可能一輩子只吃那麼多的肉,這樣的減肥方式其實很不人性化」,就算是要嘗試有改良過的方法,也要諮詢醫師或營養師,不要在家傻傻的模仿金卡達夏喔!

 

 

sourcekim-kardashian-splashing-in-the-sea- fuzionblogkim-kardashian-2013- hdwallpapers3dkim-kardashian-atkins-diet- lifeandstylemag

 

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2025最新美妝×美食跨界聯名!潘海利根首次推出香氛下午茶、蘭蔻聯手貳樓必吃裸桃粉絲絨蛋糕

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心動瞬間_

可以變漂亮還有美食可以享用!

才剛迎接嶄新的2025年,美妝圈就已經非常熱鬧,不少品牌都跨界聯手餐飲品牌合作推出期間限定活動,讓妞妞們不僅可以變漂亮、保持香香有好心情,還能享用美食、品嚐獨家口味甜點!妞編輯幫大家整理最新的美妝×美食跨界聯名活動,趕快揪閨蜜一起開吃。

 

 

2025最新美妝×美食跨界聯名1

PENHALIGON’S×文華東方酒店

source:PENHALIGON’S

source:PENHALIGON’S

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擄獲小眾香氛迷的PENHALIGON’S,今年迎來品牌上市155週年的大日子,首度攜手台北文華東方酒店,跨界推出潘利根英倫芳華聯名香氛下午茶饗宴,復刻英倫維多利亞時代的璀璨午後盛會。以經典「英倫雋永系列」璀璨芬芳的香韻為靈感,由台北文華東方酒店行政主廚馮俊傑與行政西點主廚趙崇曦發揮巧思,經典下午茶每套1,580元+10% 起,點用香檳下午茶,則可獲贈品牌限量蝴蝶圖樣絲巾等贈禮,贈品數量有限,贈完為止。聯名活動即日起~2月28日。

 

 

2025最新美妝×美食跨界聯名2

蘭蔻×貳樓

source:蘭蔻、妞新聞copi拍攝

source:蘭蔻、妞新聞copi拍攝

最寵女人、最懂愛情的蘭蔻,今年情人節當然也沒缺席!將人氣熱賣的絕對完美唇膏 絲絨霧感特別推出2025情人節限定版,一共有3款絕美色選,更跨界攜手美式早午餐品牌貳樓Second Floor,推出聯名甜點【浪漫限定 - 裸桃粉絲絨】,升級復刻貳樓經典紅絲絨蛋糕2.0,裸桃絲絨奶油乳酪搭配蜜桃果粒,完美融合經典風味與裸桃色唇膏。1/23~2/27活動期間,貳樓全台店點限定供應蘭蔻聯名甜點【浪漫限定 - 裸桃粉絲絨】 ,情人節不僅有美美的唇膏,還可以享用好吃的甜點,簡直不要太幸福!

 

 

活動期間加碼優惠1

於全台貳樓店點不限消費,掃描專屬QR Code填單並至蘭蔻專櫃完成試色,即可免費領取IDÔLE香水5ml(價值NTD$480),購買2025限定「情人節小蠻腰」加碼再贈絕對完美唇膏精巧版 1.6g(價值NTD$659)!*數量有限贈完為止

 

活動期間加碼優惠2

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2025最新美妝×美食跨界聯名3

 雅詩蘭黛×MiraWan 

source:雅詩蘭黛

source:雅詩蘭黛

雅詩蘭黛攜手米其林指南高空法式景觀餐廳MiraWan Eatery以「長壽逆時奢活」為靈感,將全球最長壽人口聚居地的養生智慧—「藍區飲食」理念,以時間為軸,潛心呈獻午間套餐、晚間套餐、下午茶三種形式之藍區飲食體驗。餐點傳遞藍區飲食的核心特色:植物性食材為主軸,搭配高品質蛋白質、天然抗氧化成分,並以現代創意烹調手法精心製作。只要在2025/1/102025/2/9MiraWan享用任一合作套餐的貴賓,更可獲贈雅詩蘭黛精心準備的限量白金級保養系列尊寵禮遇與45鐘白金級護膚券等尊寵禮遇。

 

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