書中自有百憂解?幫助12星座一秒KO煩心事的解憂書單

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書中自有百憂解?幫助12星座一秒KO煩心事的解憂書單

書中自有百憂解?幫助12星座一秒KO煩心事的解憂書單 人生百憂解、煩心事、星座、夏霏、風象
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百花盛開的時節,心裡頭的煩惱也要清乾淨,那就來看「解憂系」書單!

迎接春季的百花盛開,大家心裡的煩惱也都掃除乾淨了嗎?如果還有小小煩惱的話,可以跟著妞編輯和夏霏老師一起來看看,有哪些書籍可以幫助你把煩惱都趕走!

 

 

水瓶座:和朋友聊八卦

《聊天の祕技:心理溝通大師40年絕學,聊天高手才會的55個妙招》

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source: 博客來

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沒有比聊八卦更能讓水瓶座一秒解憂的啦!看討厭的人過得不好,我就安心了!(邪笑)與其糾結在自己的問題上,還不如聊些茶餘飯後的話題,說不準你會有新的解決創意呢!

 

 

雙子座:把閒置的東西一口氣給丟了吧

《愛上極簡主義的家!:人生最後一本收納整理書》

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source: 博客來

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雙子座興趣多元,家中容易囤積許多一時興起瞎買的東西。想要改變心情和磁場,乾脆一口氣把家中閒置的東西丟了吧!你會發現,與其老是想著下次可能會用到最後,還不如還給自己一個簡單舒爽的空間!

 

 

天秤座:拍賣掉曾經的戰利品

《網路開店x拍賣王:零元創業加薪不求人3小時開店賣翻天》

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source: 博客來

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天秤座喜歡購買有質感、特別的小物,然而喜新厭舊的個性,還是讓曾經價值不斐的戰利品落在角落蒙上灰塵,倒不如半買半相送,送給有緣人吧!賺點零用錢好為下次血拼作準備。(這樣對嗎?XD)

 

 

 

牡羊座:整理房間

《無印良品的整理收納術》

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source: 博客來

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「整理房間」對牡羊座來說是最好的靜心方式。透過收拾、單純的勞動,可以讓牡羊座煩亂的心漸漸沈靜下來。收拾好的那一刻,身心有說不出來的舒暢,也是頗有成就感的唷~

 

 

獅子座:陪陪家裡的毛孩子

《黃阿瑪的後宮生活:被貓咪包圍的日子》

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source: 博客來

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你有多久沒陪家中的毛小孩和寵物了呢?獅子座的你天生就有顆愛動物的柔軟心腸。和毛小孩安靜地待在家裡,享受難得的靜謐安全感。或是上網看看毛小孩搞笑療癒的影片,也是很棒的抒壓唷!

 

 

射手座:追劇一秒解憂

《孤單又燦爛的神:鬼怪》

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source: 博客來

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煩心的事對射手座來說根本過眼雲煙,常常喝杯飲料、睡個覺就好了。若是真的想透透氣,選個舒服的姿勢,準備好零食飲料來追想看好久的劇吧!超快入戲的你,一下就會沈浸在劇情中,保證能夠一秒解憂!

 

 

巨蟹座:煮頓飯犒賞自己

《一鍋到底!搞定三餐的湯料理》

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source: 博客來

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覺得心情阿雜嗎?煮頓飯犒賞自己吧!從思考要煮什麼、出門採買、沖洗削切食材、烹煮料理,每一個步驟都能讓你心沈澱下來。不為討好他人,就順著自己的心,想煮什麼就煮什麼!熱騰騰的料理一入口,什麼煩惱都煙消雲散啦!

 

 

天蠍座:利用運動將注意力拉回自己身上

《奇蹟!3天瘦小腹:4萬人肯定,不適都消失,身體更精實!》

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source: 博客來

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太在意他人對自己的評價,一犯錯就很難原諒自己的天蠍座,最佳的解憂方式就是回來陪伴、操練自己的身體。瑜珈、跑步、拳擊有氧都好,透過有節奏的運動,將注意力拉回自己身上!身體給你的回饋永遠不會讓你失望!

 

 

雙魚座:會影響你心情的人,刪了吧

《寬宥之南:開普敦天空下,一趟責任與原諒的和解之旅》

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source: 博客來

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焦慮的時候,乾脆把通訊錄裡會影響你心情的名單作個總整理吧!該刪的不要再留戀,也不要再奢望能和他們恢復信任,因為這對猶豫不決的雙魚座來說是極為煎熬的考驗。不要太把重心放在網路上的人際關係,好好經營身邊的人脈吧!

 

 

金牛座:寫封信給自己

《歲月飄流:讀一封未來給自己的信》

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是否好久沒有好好陪伴自己了?憂慮的當下,寫點東西給自己,透過書寫,可以更透澈、釐清煩惱的來龍去脈。寫給過去的自己,告訴他你的成長和收穫;寫給未來的自己,告訴他你的願景和努力。不需要透過別人,你自己就是智慧的光!

 

 

處女座:DIY手作達到療癒的效果

《韓國第一品牌,天然手作保養品170款獨門配方》

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source: 博客來

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獨具匠心的處女座,可以透過DIY手作達到療癒的效果。學習自己調一瓶精油沐浴乳、學習組裝家具、裝飾家中的角落。一方面可以展現你優異的美感,一方面又美觀省錢又放鬆,實在是一舉數得啊!

 

 

魔羯座:放慢速度逛逛街吧

《臺北歷史地圖散步》

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source: 博客來

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摩羯座心情不好的時候只想耍自閉。試著出門走走,看看路上的行人,走一條陌生的巷子探險逛逛,你會發現放慢速度、練習放空,原來熟悉的街景也會變得有意思起來。

 

 

文字提供:

【夏霏星座;夏霏心測】

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2/22星座點點名:獅子週末充滿出去玩耍與遠行的欲望。每日星座進化2.0

2/22星座點點名:獅子週末充滿出去玩耍與遠行的欲望。每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
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好好地放鬆和出去玩來重拾對生活的熱情和好奇心。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

Top1.雙魚座

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週末的邀約可能多半是推辭多次,或是時間不斷經歷調整的邀約,總有著千辛萬苦約定好、於是不能不去的感覺。也許最後見到好久不見的家人朋友,會覺得有見到面真是太好了呢。

 

女巫餅乾:有時是否能夠享受當下對妳來說未必不重要,反而是珍惜緣分和平安的心思會蓋過一切。

 

療癒香草:肉豆蔻

 

 

Top2.處女座

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週末的妳有相當多的創造力或體力需要被發揮出來。無論是書寫、藝術創作,或是進行能夠消耗大量體力的運動,都會讓妳感到生活既充實又圓滿。

 

女巫餅乾:被徹底消耗的腦力與體力,將會大幅度地增進妳的睡眠品質。

 

療癒香草:雪松

 

 

Top3.射手座

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經歷各式各樣的波折和挑戰之後,妳的心中開始醞釀嶄新的目標,對於自己的期待也在經歷有趣的變化。妳渴望得到更多的力量,無論是保護自己或彰顯才華與魅力,都是個人認同的實踐。

 

女巫餅乾:無法維持過去的目標或初心並沒有關係,現在的妳畢竟是更成熟的版本、有完全不同的需要與任務也是正常的。

 

療癒香草:菩提

 

 

牡羊座

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雖然煩惱的事情看起來很多,不過妳也終於有苦盡甘來的感受,意識到其中的餘裕和奢侈正是因為妳成為擁有選擇的人。如何精準地判斷自己適合什麼,則是此刻的長考題。

 

女巫餅乾:認真對待自己的願望,顧慮他人而錯失自己接受挑戰或幸福的欲望是不值得的。妳所帶來的變動,也會成為他人成長的機會。

 

療癒香草:馬尾草

 

 

金牛座

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由於想做的事情有相當規模,或是需要縝密的計劃,妳接下來可能會進入精打細算的籌備階段、確保自己可以在時間內完成重要的個人目標。

 

女巫餅乾:無論是準備考試或針對身體進行訓練,兩三個月後都會有明顯的進步。

 

療癒香草:紫錐花

 

 

雙子座

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面對選擇的瑕疵或背後的風險,妳也許會不斷感到為難,覺得自己無法負擔未來可能存在的失落感。然而維持現狀的代價卻也相當明確,妳必須保留探索新選項的空間、允許自己日後再次尋獲選擇的機會。

 

女巫餅乾:放下做了選擇之後「未來就會永遠如何」的想法,就可以理解未來仍會出現新的選擇、而妳沒有被困住。鬼打強的部份就會解開了。

 

療癒香草:纈草

 

 

巨蟹座

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對於尊嚴或個人地位的重要性受到威脅的時候,也許妳就會有比較多的競爭意識來面對眼前的問題。即使被認為小題大作,對妳來說仍是很重要的看見自己地雷的經驗。

 

女巫餅乾:並不是地雷的存在好與不好的問題,身邊的人若能理解並且重視妳的感受,最好也要有能力陪妳坐下來聊聊,才有機會一起創造健康的關係。

 

療癒香草:廣藿香

 

   

獅子座

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週末充滿出去玩耍與遠行的欲望,妳想要去實踐自己早就規劃要做、卻遲遲受到工作或社會環境影響的目標。出門旅行是場考驗,探測著自己與旅伴能夠照顧好自己、以及體貼對方的程度。

 

女巫餅乾:與人相處有極端的結果,不是非常順利、就是會有各種令人驚訝的發現或地雷的踩踏。

 

療癒香草:孜然

 

 

天秤座

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妳的家人或周圍對妳肯定有佳的人們,無意間為妳施加了許多壓力,使妳試圖反抗他們的期待、並積極表達自己真正的願望。做自己不是容易的路,尤其是在他們還沒辨識出妳的自我認同時。

 

女巫餅乾:不要擔心讓他人失望,妳不會因為不符合他人的想像就變成不完整的人。反而是要回過頭來讓重要的人明白,真正的妳是什麼模樣。

 

療癒香草:細香蔥

 

 

天蠍座

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妳扮演著不同人物或團體之間的溝通橋樑,幫助他人瞭解彼此真正的想法、或是協助不同背景的人找到共識。過程中也許會讓妳掘得很花時間,不過確實會比他們直接對話還要有更好的結果。

 

女巫餅乾:在妳的幫助下,某些誤會也許可以順勢解除,或關係經歷衝突之後能夠找到重新開始的契機。

 

療癒香草:普通馬鞭草

 

 

摩羯座

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有些話妳知道自己早就應該要說,不過在縝密思考應該怎麼切入溝通的時候,卻讓對話的時間點向後延遲、壓縮了能夠行動和處理問題的時間。

 

女巫餅乾:對於面對面的交談感到尷尬或阻礙的情況下,傳訊息或寫紙條,也許會減少使妳掙扎或拖延的狀況。

 

療癒香草:薑

 

 

水瓶座

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妳的心理狀態會表現在身體狀態上,像是壓力大的時候可能會極端地暴飲暴食、或是處於完全缺乏食慾的情況等。需要刻意地讓自己好好紓壓,擱置煩惱才行。

 

女巫餅乾:好好地放鬆和出去玩,當成重要的任務好好執行,就會重拾對生活的熱情和好奇心。

 

療癒香草:美鼠李

 

 

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關於星座專家

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七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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