2/2星座點點名:每日運勢開跑中!明天的好運須知就是...

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2/2星座點點名:每日運勢開跑中!明天的好運須知就是...

2/2星座點點名:每日運勢開跑中!明天的好運須知就是... 米薩小姐、占星、每日星座、每日運勢、星座
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你,上班上到有夠厭世,需要一點每日的幸運小提點嗎?你,每週都在等待妞新聞的一週運勢更新嗎?現在我們聽到你的心聲了!以後不用等一週,妞新聞每日提供「每日星座運勢」,由專業的占星師「米薩小姐」來替各位指引迷航!

 

 

2/2今日運勢】

 

☆牡羊座:

開工囉!明天妳不特別覺得辛苦,反而有種期待趕快上場打怪的感覺,活力旺盛一整天,沒人敢弄妳。走路要專心不要滑手機,小心跌到阿!

最好運:精力充沛

最壞運:跌倒

幸運物:短靴

 

☆金牛座:

開工第一天,妳有備而來、有備無患,用理性務實的角度看待開工,畢竟有工作才有錢賺,沒上班總是少了一點什麼是吧~

最好運:蓄勢待發

最壞運:太低調

幸運物:金色

 

☆雙子座:

振作點,別還活在連假阿!妳懶得先做準備的話,別人也會看到妳懶懶散散的一面,心態也會影響表現,快正視要收假的事實吧!

最好運:悠閒

最壞運:不面對現實

幸運物:療癒小物

 

 

☆巨蟹座:

明天妳能蜻蜓點水的完成待辦事項,對妳來說沒什麼難度,能邊做邊醒腦。感情上能機會教育對方一下,訴諸於道理跟邏輯,他會聽的。

最好運:有邏輯

最壞運:不解風情

幸運物:水晶

 

☆獅子座:

明天妳很積極的想開始衝刺,但無奈團體跟合作夥伴會跟不上妳的速度,不用太氣惱,人性如此阿~別遷怒不相干的人喔!

最好運:積極向上

最壞運:脾氣急躁

幸運物:繽紛小物

 

☆處女座:

開工囉,妳是需要熱機才能越來越順利的人,可以的話在通車時就為工作預習,讓自己早點在狀態內。感情讓能與對方逐漸升溫喔。

最好運:漸入佳境

最壞運:需要花點時間準備

幸運物:斗篷

 

☆天秤座:

明天妳會有被動的傾向,明明有能力做好的事情卻要人家催著才肯動,還好妳身邊的人都很溫和,不會為難妳。

最好運:被溫和的人包圍

最壞運:被動

幸運物:主動積極

 

 

☆天蠍座:

顯然妳還想要放假,或是計畫放假要去哪裡玩,嗯~是不錯啦,妳心情高漲,人緣自然也就好~感情上異性緣不錯。

最好運:被人緣包圍

最壞運:小花痴

幸運物:銀飾

 

☆射手座:

明天妳的運氣很好,主管很體諒會給妳照顧跟幫助,妳對開工多少有點小抱怨,盡量調適自己看看妳有的一切吧~

最好運:長輩體諒

最壞運:負面情緒

幸運物:藍色

 

☆摩羯座:

明天的開工讓妳頗不甘不願,但一回到職場上妳馬上發光振作,好點子源源不絕。畢竟職場是妳的主場阿~感情上有點悶…

最好運:源源不絕的好主意

最壞運:各種心理抗拒

幸運物:橘色

 

☆水瓶座:

明天妳的心情會很愉快,夥伴們都是還在放假症候群,沒什麼太大負擔。感情運很棒喔,約情人去散步會很浪漫~~快約!!!

最好運:輕鬆愉快的一天

最壞運:好運都在室外喔

幸運物:蓬鬆的髮型

 

☆雙魚座:

一想到那些堆積如山的業務就覺得離妳很遙遠阿!!請面對現實,不然明天容易有無法專注、不敢表現跟發表意見的情況喔。

最好運:節儉

最壞運:心情亂糟糟

幸運物:花朵飾品

 

 

更多星座資訊,請上「米薩小姐占星誌」!

 

 

 

 

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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