臉腫到跟脖子的界線都快消失了!一天1分鐘鎖骨淋巴按摩找回消失的線條

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臉腫到跟脖子的界線都快消失了!一天1分鐘鎖骨淋巴按摩找回消失的線條

臉腫到跟脖子的界線都快消失了!一天1分鐘鎖骨淋巴按摩找回消失的線條 小顏、瘦臉、浮腫、淋巴、鎖骨
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 每次只要一發胖臉就先腫起來?或是晚上吃了比較重口味、喝了比較多水的隔天早上,臉就會腫得不成人形!?雖然聽起來有些浮誇,但是對於臉很容易腫起來的女孩,心裡的os就是這樣沒錯啊!看著鏡子裡的自己,浮腫的臉都快分不清哪裡是臉跟脖子的界線了.....真的非常困擾呢!

 

臉腫到跟脖子的界線都快消失了!一天1分鐘鎖骨淋巴按摩找回消失的線條

source:pexels

 

今天妞編輯要來教大家的小臉按摩不但簡單易懂而且每天只要花1分鐘的時間,就可以幫你找回消失的臉部線條喔~那就快跟著介紹一起學學這個小顏效果絕佳的淋巴按摩術吧!臉腫到跟脖子的界線都快消失了!一天1分鐘鎖骨淋巴按摩找回消失的線條



source:鎖骨リンパマッサージの効果がすごい-curet

我們都知道淋巴可以幫助排除身體的老廢物質,如果體內的淋巴流通不順暢,不但可能引起各種不適,而且容易成為易胖體質喔!想要讓讓臉部線條更加俐落、有小顏的功效,可以藉由鎖骨的淋巴按摩達成~

 

 

臉腫到跟脖子的界線都快消失了!一天1分鐘鎖骨淋巴按摩找回消失的線條

source:pexels

鎖骨是全身淋巴的最終終點,正確的按摩鎖骨淋巴會有許多意想不到的美容效果喔!像是小顏美胸、幫助上臂變瘦以及讓脖子線條更加俐落,光是說起鎖骨淋巴按摩的好處,是不是就讓人超級心動呢?

 

鎖骨淋巴按摩法

臉腫到跟脖子的界線都快消失了!一天1分鐘鎖骨淋巴按摩找回消失的線條

source:鎖骨リンパマッサージの効果がすごい-curet

首先先用手指朝鎖骨凹槽的地方輕壓,幫助開通淤塞的鎖骨淋巴。

(圖右)

 

臉腫到跟脖子的界線都快消失了!一天1分鐘鎖骨淋巴按摩找回消失的線條

source:むくみに効く顔のリンパマッサージのやり方-kireinosensei

耳下後方的凹槽處,用三根手指頭併攏畫圓按摩,重複十圈。

 

臉腫到跟脖子的界線都快消失了!一天1分鐘鎖骨淋巴按摩找回消失的線條

source:小顔になるリンパマッサージのやり方-naturaltime

接著將手從耳後淋巴處沿著脖子的筋絡向下滑動,重複4次。

 

 

臉腫到跟脖子的界線都快消失了!一天1分鐘鎖骨淋巴按摩找回消失的線條

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用食指及中指夾住鎖骨(右邊鎖骨用左手,左邊鎖骨則是右手),朝肩膀末端的方向推壓。左右各重複4次。

 

 

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接著將手掌放在鎖骨下方,朝腋下的方向推壓。一樣是每邊4次喔。

 

在進行淋巴按摩時,可以利用身體潤膚油、按摩油來輔助,按摩效果更好。還有例如按摩淋巴時必須朝著淋巴正確的流向按壓、力道不需要太大力,這幾點都是在進行按摩時需要注意的地方喔。建議女孩們可以在按摩淋巴前補充水分,可以幫助淋巴的流動更加通順!

 

 

臉腫到跟脖子的界線都快消失了!一天1分鐘鎖骨淋巴按摩找回消失的線條

source:pexels

除了按摩之外,運動也是幫助全身淋巴順利流動的好方式!所以想要瘦臉的妞妞在進行鎖骨淋巴按摩之餘,也別忘記運動的重要性,讓全身淋巴都能順暢運行,提升排毒及代謝的能力吧!

  

source:小顔になるリンパマッサージのやり方-naturaltime/鎖骨リンパマッサージの効果がすごい-curet

 

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海尼根Silver首次跨界美妝推出乳液!主打如啤酒般輕盈質地,潮感星銀色啤酒罐包裝超時髦

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心動瞬間_

海尼根竟然推出乳液!

真沒開玩笑,海尼根Silver即將跨界推出美妝保養啦!主打口感輕盈的海尼根Silver,一推出就受到年輕族群喜愛,時髦的星銀色調包裝更有潮味,近期更打破啤酒與美妝之間的界線,全新推出「極效輕盈乳液」,打造最輕盈的護膚體驗,光看形象照釋出,就讓人超期待。

 

 

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source:海尼根

品牌跨界聯名已不夠看,想要創造話題、抓住大家眼球,得要不按牌理出牌!本業是國際啤酒釀造商的海尼根,相較於經典的綠瓶,星銀啤酒則主打「口感輕盈」,這回又大膽跳脫傳統行銷思維,竟然搶搭上護膚保養熱潮,用幽默與創新掀起一場輕盈革命。

 

 

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source:海尼根

星銀口感如此輕盈,為何只能停留在杯中?」全新推出的「極效輕盈乳液」,特別選在4/1愚人節這天宣布,但這真的不是開玩笑,品牌端透露,這個點子原本還真的只是個玩笑,但卻因為「輕盈得太完美」,反而讓人想去實現它!

 

 

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source:海尼根

光是海尼根推出乳液這件事就超有梗,包裝上當然也要注入滿滿的海尼根星銀DNA!「極效輕盈乳液」特別呼應海尼根Silver的星銀色調,以星銀色啤酒罐包裝呈現,成分也特別融合了與星銀相同的優質大麥與啤酒花。設計初衷是為了滋潤肌膚,同時帶來一種清新、柔潤又輕盈的保養體驗。

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