你也是「刺蝟型人格」嗎?假裝強大來掩飾脆弱,害怕受傷所以先傷害對方?

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

你也是「刺蝟型人格」嗎?假裝強大來掩飾脆弱,害怕受傷所以先傷害對方?

你也是「刺蝟型人格」嗎?假裝強大來掩飾脆弱,害怕受傷所以先傷害對方? 刺蝟型人格、尖銳、脆弱、傷害、自我保護
share
心動瞬間_

刺蝟型人格是最令人頭痛的角色,卻也是最傷痕累累的角色

 

 

或許接納自己的陰暗永遠是最困難的部分,但卻也是我們能為自己做的最好的事。

 

 

 

你說,有時候只不過想和對方好好聊聊天,但不出一兩句話的時間,又變成了火爆的對立場面,他可能先是指責你的關心不純粹,接著翻出過往的爭執紀錄簿,一股腦的把所有最難聽的話往你身上砸,好像世界上所有的錯都是你的錯、他的痛苦都是你造成的,最後留下滿身黑人問號的你揚長而去。

 

 

 

「好好說話有這麼難嗎?」

source: visualhunt

這可能是我們在碰到刺蝟型的人,最想衝口而出的一句話,因為不管我們做得好還是不好,只要稍微觸動他們的警報器,就會被指責得體無完膚,若你又剛好有把柄在他手上,換得更刻薄的人身攻擊完全屬於意料之內。

 

 

根據家族治療(Family therapy)大師薩提爾(Virginia Satir)的理論,刺蝟型人格的溝通風格屬於五種衝突應對模式中的「指責型(blamer)」,或許並非真的想要說出尖銳的話語,但只要話一出口,就變成利刃朝周圍的人飛去,時常導致關係變得劍拔弩張

 

 

 

不知該如何是好:未曾被好好承接的情緒

 

source: visualhunt

刺蝟型的人大多有著被「假性關注」的童年,可能因為家裡的長輩時常忙於工作,而無多餘的時間用心靈去照料。他們難過大哭的時候,大人選擇買高檔的玩具轉移注意力,而不是暫停手邊的事務,撥出空檔去傾聽;他們怒不可遏的時候,大人選擇順從吵鬧的孩子息事寧人,也不願花時間陪同探索情緒與了解狀態的根本原因。

 

 

他們在生活上或許無憂無虞,但心裡卻是充斥孤單和寂寞的,成長的經驗僅讓刺蝟型的人學到「我只有在展現極大情緒時,才有人願意關注我。

 

 

 

低落的價值感:

我知道自己很不好,但不用你來說。謝謝!

 

刺蝟型的人透過壯大的形象,來塑造自我價值,卻又很容易過度的將內在自我厭惡的狀態,投射於他人的話語之中,像是:「你說我好看?其實是要諷刺我是無腦正妹吧?」、「你說是運動健將?其實是嘲笑我『四肢發達,頭腦簡單』吧?」。

 

 

習慣這樣的投射性認同,很容易讓心中佈滿地雷。當假象所建立出來的高大形象被試探,就會連環引爆,而成為一個無法好好地接受稱讚,也無法鼓起勇氣面對過往傷痕的人。

 

 

 

強烈的自我保護:

我不能受傷,所以先捅別人一刀再說

 

source: pixabay

刺蝟型的人心裡深處總有個潛藏的聲音不斷說著:「我不夠專業、我一定會搞砸,可是如果被發現就完了。」於是當嗅到了真實狀態曝光的氣息,就會選擇先把刺放出去,擔憂給別人機會來挑剔自己。

 

 

如此強烈的自我保護意圖,讓他們僅能專注防備種種可能的傷害,卻沒有辦法去多想,他人被刺傷後的狀態,導致周圍的人(尤其是親密他人)深受其害,暫停了關心的舉動,刺蝟型人格反而讓自己變得更加的孤立且封閉。

 

 

刺蝟型人格是最令人頭痛的角色,卻也是最傷痕累累的角色

 

 

或許接納自己的陰暗永遠是最困難的部分,但卻也是我們能為自己做的最好的事。

 

 

 

Reference
Susan Krauss Whitbourne(2015). 5 Reasons We Play the Blame Game. Psychology Today.
Irene Goldenberg, Herbert Goldenberg(1999). Family Therapy An Overview.
Elliot D. Cohen(2012). Stop Playing the Blame Game. Psychology Today.
Jonice Webb(2017). Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect.

 

 

 

 

share

日Coser神還原《膽大黨》綾瀨桃!「超萌大眼+羞澀神情」直逼本尊,網讚表情管理太強

日Coser神還原《膽大黨》綾瀨桃!「超萌大眼+羞澀神情」直逼本尊,網讚表情管理太強 膽大黨、膽大黨動畫、膽大黨小桃、膽大黨綾瀨桃、膽大黨女主角、膽大黨coser、綾瀨桃、厄卡倫Coser、Cosplay
share
心動瞬間_

好像!

日本人氣動畫《膽大黨》改編自龍幸伸的同名原作漫畫,故事描繪「小桃」綾瀨桃和「厄卡倫」高倉健,意外點燃幽靈及外星人之間的詭異大戰。不只融入超能力戰鬥的核心元素,隱藏在熱血劇情中的羞澀戀曲,也都讓無數動漫迷徹底淪陷。(動畫《膽大黨》必看亮點)

 

 

 


隨著《膽大黨》聲量日日飆漲,在作品中登場的多個角色,也都成為了粉絲們爭相扮演的對象。而一位名為「ゆめチャン様」的日本 Coser,也憑藉裝扮成女主角小桃的短影音,在社群上引起騷動。究竟還原度有多高,快跟著妞編輯一起來看看!

 

 

 

 
 
 
在 Instagram 查看這則貼文

ゆめチャン様(@yumeyume_22)分享的貼文

source:IG

ゆめチャン様最先是在個人 IG 上分享,變裝成小桃的縮時記錄。經過一連串精細的化妝步驟,搖身變成角色的她,無論是超萌大眼、超長睫毛,或是髮型特色,全都完美再現動畫裡的樣貌。搭配上超強的表情管理,相似度根本就是直逼本尊!

 

 

 

 
 
 
在 Instagram 查看這則貼文

ゆめチャン様(@yumeyume_22)分享的貼文

source:IG

除了可愛的動作擺拍之外,ゆめチャン様也特別上傳模仿小桃的影片,將她和厄卡倫初次相遇的場景給重現。影片中,ゆめチャン様展現了備受網友們讚賞的驚人演技,詮釋出在厄卡倫拼命找小桃搭話時的反應,每個神情動作都宛如小桃走進現實。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/DBqZZUfSD64

source:IG

https://www.instagram.com/p/DBtU6LByZdK

source:IG

不只《膽大黨》裡的女主角小桃,在《鏈鋸人》第二部校園篇登場的戰爭惡魔(三鷹朝)也是ゆめチャン様扮演過的角色。除了妝髮造型全到位之外,她更營造出戰爭惡魔帥氣的壞女人形象,讓網友們感到又驚又喜。若想欣賞ゆめチャン様在日後發表的COS作品,那就立馬追蹤她的 IG 帳號「@yumeyume_22」吧!

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題