記得妻夫木聰在《水男孩》的小鮮肉樣嗎?給女生的5部夏季消暑電影

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記得妻夫木聰在《水男孩》的小鮮肉樣嗎?給女生的5部夏季消暑電影

記得妻夫木聰在《水男孩》的小鮮肉樣嗎?給女生的5部夏季消暑電影 妻夫木聰、水男孩、小鮮肉、消暑、電影
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不斷上升的氣溫;越穿越短的褲子、裙子;上衣從短袖、無袖再穿到露背的,這些變化都代表著夏天~真~的~來~了!吃冰、喝飲料配上電扇、冷氣已經沒辦法滿足妳炙熱難耐的身心了嗎?

妞編輯現在就給妳最佳消暑良藥-沙灘、海水、藍天、白雲,還有超癢眼的海男孩們!

 


Photo Source:jayalvarrez-instagram

海男孩就是熱衷衝浪、潛水、下海、游泳等運動的陽光型男。他們大部分時間都與大自然為伍,在閃耀的陽光下挑戰海浪,全身充滿大海般自由奔放的氣息,金黃色精實的小麥肌,再配上一抹迷人露齒微笑,妞編輯都要醉了~


 

Photo Source:hotdudesloverextrem-Tumblr

為了讓各位消暑降溫,順便養養眼睛(笑)妞編輯要大推幾個超棒的海男孩夏季電影清單喔!

 

 

 

 

《那年夏天,寧靜的海》

日式風格的夏季練習曲


Photo Source:那年夏天,寧靜的海-痞克邦 fumitaro的相簿

 

 

Photo Source:那年夏天,宁静的海剧照43456-電影資料庫

 

日本知名導演北野武的作品(畫面真的非常美)。故事敘述一對聽障
情侶–阿茂、貴子與衝浪的故事。阿茂有天撿到一個廢棄衝浪板,在好奇心驅使下開始自學衝浪,而女友貴子總是陪伴在側。最後抱著對海洋和衝浪的熱愛,阿茂終於突破身心障礙和別人的冷言冷語贏得衝浪比賽。整部電影類似國片《聽說》安靜而和諧,卻可以在男女主角沉默的互動中感受到細膩的情感波動,電影結尾更是賺人熱淚阿~(妞編輯就不劇透了)

 

 

 

 

《水男孩》

小鮮肉們的水上芭蕾訓練


Photo Source:ウォーターボーイズ-WOWOW

 

 

Photo Source:玉木宏のウォーターボーイズ 世間の反応-Marble

本片有妞編輯最愛的妻夫木聰玉木宏雙帥參與演出!劇情描述一所男子高校的游泳社,面臨只剩一人的窘境,在美女教練吸引下聚集了一群新社員,不過教練卻因懷孕而臨時退出,剩下的社員要如何完成開學的水上芭蕾表演呢!最後在海豚訓練師幫忙下,發展出一段超搞笑又青春無敵的訓練故事,喜歡小鮮肉的妞別錯過阿~

 

 

 

 

《那年夏天的第一次》

夏天、衝浪、Summer Love

 

Photo Source:那年夏天的第一次海报-QQ百科

三個16歲高中男生,趁假期從東京來到海邊,結果竟然把住宿的鑰匙給弄丟,只好寄宿於衝浪店老闆家,順便以顧店做為老闆免費教學衝浪的代價。平凡無奇的暑假,在海洋、衝浪還有死黨陪伴下變得格外特別。男主角三浦春馬(肉)更在劇中與可愛的日義混血女星加藤羅莎談起純純的初戀呢!

 

 

 

 

《衝破極限》

陽光型男挑戰世界最大巨浪


Photo Source:《衝破極限》在當下,才有活著的感覺-Citytalk

根據「靈魂衝浪手」傑伊莫里亞提的真實人生改編。主角某次發現住家附近有世界最大的「蠻牛浪」,啟發他想要衝浪征服的心願,便請求當地知名的衝浪好手幫助他。故事強調衝浪最重要的不僅是技術而是如何面對恐懼,想想妞編輯連游泳都還無法克服(嘆氣)。此外,片中的巨浪都是貨真價實沒有造假,看了真的會被嚇歪阿~

 

 

 

《傻愛成金》

帥哥美女配寶藏


Photo Source:fools-gold-movie-photobucket

馬修康納飾演年輕的尋寶家,對300年前失落的西班牙寶藏執著的熱愛,連老婆都受不了和他分開。某次機緣讓他踏上遊艇為的就是追尋寶藏下落,不過也開始遭遇接二連三的追殺和危機。這部片其實滿好笑的,很輕鬆不太用動腦筋,又可以欣賞很多美麗海景。 

 

 

 

 

 

Photo Source:jayalvarrez-instagram

以上電影妞編輯品質保證。藍藍的海水、藍藍的天空、嫩嫩的鮮肉給妞看到飽,眼睛享受完就絕對不會再熱了!妞們趕快去挑個喜歡的消暑片來納納涼、解解渴吧~(笑)

 

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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