跟屁蟲首要跟蹤目標:牡羊座
人生靠自己最實在:雙子座
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到底是誰害我壓力山大?
最近失眠、掉髮、爆痘、便秘、全身痠痛嗎?動不動就暴怒、情緒管理失控?或是開始「魚的7秒記憶」注意力不集中、健忘症上身?如果有以上症狀,非常有可能是「壓力」在搞鬼!不訪可以挑戰看看韓國IG正夯的心理小測驗,1分鐘內疚幫你找出造成壓力的元兇、解套方法。
#韓國「選最可憐的動物」心理測驗
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先別壓力山大了!現在讓我們短暫喘口氣,先放下手邊雜事、屏除雜念,正式進入心理測驗的主題…現在有5隻動物在你眼前,請憑第一直覺,選出你認為「最可憐的動物」,下好離手、不接受更改答案喔~
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1.被牢籠囚禁的老虎
2.拴著鎖鏈的狗
3.鐵籠關著的倉鼠
4.鳥籠關著的鳥
5.水族箱裡的烏龜
請往下拉看詳細解析…..
選擇1.被牢籠囚禁的老虎
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認為老虎最可憐的你,現在的壓力來源主要來自「厭倦的日常」!平凡又反覆、毫無變動的無趣日常,讓你已經失去活力,呈現漏電中的狀態,建議找找自己有興趣的事物,為生活加點亮點。
選擇2.拴著鎖鏈的狗
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選擇拴著鎖鏈的狗的話,最近的你十分不爽「比起想做的事、得先做必須做的事」,習慣壓抑自己的想法、慾望,雖然有其他想做的事情,卻處於一個無法如願的狀態,再加上你認為每次的結果都在原地打轉、毫無改變而產生心理壓力,建議就去做吧!想做的事都去做!
選擇3.鐵籠關著的倉鼠
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你的不安感成為了壓力指數攀升的元兇!在內心深處常常產生一些憂慮、不安等負面情緒,因為沒辦法輕易的消除,這些情緒不停地在內心打轉,如果沒辦法自我消化的話,不訪可以打開心房,跟朋友訴說看看吧~
選擇4.鳥籠關著的鳥
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選擇被鳥籠囚禁中的鳥的你,現在很可能處於一個「很壓抑的心理狀態」,內心的衝動無法宣洩,正在找尋一個發洩的對象、管道,建議可以嘗試演戲、唱歌、創作等…能夠表現、釋放的興趣,別太忍耐了!偶爾應該爆發一下。
選擇5.水族箱裡的烏龜
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認為水族箱裡的烏龜最可憐的你,已經再也受不了自己的「懶惰」,不管做什麼事都覺得厭煩、習慣性拖延症,雖然內心想擺脫懶散的想法非常強烈,卻總是改不了!建議從訂立小目標開始一個、一個調整,習慣都是從小地方開始養成的喔~
看似快速、簡單的心理測驗,許多韓國網友卻陷入選擇障礙,紛紛哭喊:「都好可憐,沒有不可憐的孩子啊!」妞妞們覺得準確度高嗎(笑)?