為金鐘甩4公斤臉沒凹!國際巨星小S公開「減肥餐」吃法,大推一週至少三天逼自己流汗

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為金鐘甩4公斤臉沒凹!國際巨星小S公開「減肥餐」吃法,大推一週至少三天逼自己流汗

為金鐘甩4公斤臉沒凹!國際巨星小S公開「減肥餐」吃法,大推一週至少三天逼自己流汗 小S、膠原蛋白飲、
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女生減肥真的最怕臉變凹阿!小S急速瘦身4公斤狀態還能這麼好~

每次出場都自帶超強氣勢、妙語如珠的國際巨星小S,今年44歲的她,平常工作忙碌,又是三個孩子的媽,但看到本尊還是不禁要讚嘆:「果然是巨星,狀態有夠好!」為了今年的第57屆金鐘獎頒獎典禮,特別瘦身為了展現最佳體態,更自豪瘦了3、4公斤臉都沒凹,甚至還會發亮,到底是怎麼辦到的?這次以代言人身份出席TKLAB活動,不藏私公開啦!

 

小S瘦身保養秘訣1清潔卸妝最重要

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source:elephantdee

近看小S的肌膚狀態,不得不讚嘆:真的太~好了吧!皮膚整個自帶光澤,雙頰膨潤超有少女感,問起平常的保養方式,她表示最重要的一定是清潔跟卸妝,自己會挑選溫和的潔顏產品,而超講究效率的她,保養步驟竟然只有一道,會盡量避開香味過重的產品,清潔後抹在掌心,再以「按壓」的方式塗上全臉,平常邊追劇時,還會用手加強下顎線的按摩。

 

小S瘦身保養秘訣2想辦法流汗

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想要維持好的肌膚狀態跟體態,小S大推每週一定要至少三天想辦法讓自己大爆汗,不管是蒸氣浴、烤箱還是各種運動都好,或是泡澡也可以,如果真的懶到都沒運動,至少在家做個十下深蹲、抬個腿都好。在IG上小S也曾發文表示:「不能光瘦,肌肉也要練起來,以後走路、蹲下站起來才能輕鬆!」除了運動外,她每天都還會喝大量的溫開水,幫助提升代謝。

 

小S瘦身保養秘訣3衝刺減肥餐

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這次為了出席金鐘穿上戰袍,小S特別執行嚴格一天一餐,本人更透露,因典禮前剛好又確診,當時只能戒酒,也因此瘦了3、4公斤!至於減肥時期的吃法,她分享早餐就是吃燕麥粥,午餐不吃,晚餐則會盡量吃得營養均衡,像是蔬菜、雞肉等,且會在六點前吃完。如果沒有要為了活動那麼拼,可能晚上還會再喝兩杯酒(笑)

 

小S瘦身保養秘訣4補充膠原蛋白

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女生減肥時最害怕臉也跟著凹,讓整個人看起來有滄桑感!小S自豪很滿意現在瘦下來的狀態,腿明顯變細,重點是雙頰還是很飽滿,她表示很多女明星急速瘦身後,會發現雙頰、眼窩都跟著變凹,她自己一定會勤勞補充膠原蛋白飲,放在床頭上每天睡前、早上起床空腹就來一包,目前最愛的TKLAB膠原蛋白飲,更讚嘆好吃有感又不貴,一直推薦給身邊的朋友、工作人員。

 

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2025春夏12款「瘦瘦牛仔裝」推薦!Jisoo、張員瑛同款台灣有,GU涼感寬褲不破千元

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春夏穿得住的瘦瘦丹寧,衣櫃一定要有!

不分男女老少、不管體型風格,人人都有不只一件的萬年不敗經典『牛仔單品』,雖然一年四季都能搭,但是在潮濕悶熱的台灣夏天,根本很難穿得住,想在大熱天也好穿?還能穿得瘦、穿得好看?以下各大品牌新推出的春夏款「瘦瘦牛仔裝」請光速搬進衣櫃吧!

 

 

2025春夏瘦瘦牛仔裝推薦1.

GAP

為金鐘甩4公斤臉沒凹!國際巨星小S公開「減肥餐」吃法,大推一週至少三天逼自己流汗

source: GAP

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source: GAP

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source: GAP

為金鐘甩4公斤臉沒凹!國際巨星小S公開「減肥餐」吃法,大推一週至少三天逼自己流汗

source: GAP

GAP 翻領長袖牛仔襯衫-水洗藍NT.2,699/錐形牛仔褲NT. 1,699/純棉抽繩寬鬆牛仔褲-淺色水洗NT.1,999/女裝|直筒牛仔褲-淺色水洗 NT.2,299

A型、梨形身材?或是肉肉腿、XO型腿?女孩們的身材煩惱用牛仔救援吧~GAP這季的丹寧單品真的太強了!比修身再寬一點的直筒牛仔褲,不滿意的肉肉、線條遮好遮滿,夠硬挺的材質不會吃掉比例,上寬下窄的「顯瘦神器」錐形牛仔褲也是最佳選擇,妞編輯大推加碼入手一件「翻領牛仔襯衫」,搭成一套有夠時髦。

 

 

2025春夏瘦瘦牛仔裝推薦2.

Marimekko

為金鐘甩4公斤臉沒凹!國際巨星小S公開「減肥餐」吃法,大推一週至少三天逼自己流汗

source: marimekko

https://www.instagram.com/p/DGP8QQfy9zM

source: marimekko

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source: marimekko

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source: marimekko

Marimekko MARIDENIM UNIKKO 印花錐形牛仔褲 NT.11,900/ SUORITUS UNIKKO 丹寧印花長裙 NT.11,900/印花牛仔外套 NT.15,900

牛仔單品很多了?本季來點不一樣的新嘗試吧!Marimekko家的長賣Maridenim系列新款,採用非彈力有機棉單寧布料打造而成,招牌花朵印花圖案超有春夏心動氛圍,大推直接收印花長裙+外套的組合,另外還有一款花花版本的「錐形牛仔褲」,中腰設計、寬鬆的剪裁加上腿部的皺褶,修飾力超優秀~

 

 

2025春夏瘦瘦牛仔裝推薦3.

TOMMY HILFIGER

為金鐘甩4公斤臉沒凹!國際巨星小S公開「減肥餐」吃法,大推一週至少三天逼自己流汗

source: Tommy Hilfiger

https://www.instagram.com/p/DGiHSg4vrGu

source: Tommy Hilfiger

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source: Tommy Hilfiger

為金鐘甩4公斤臉沒凹!國際巨星小S公開「減肥餐」吃法,大推一週至少三天逼自己流汗

source: Tommy Hilfiger

TOMMY HILFIGER SRG x TH 寬筒牛仔褲 NT.6780/Cropped Denim Shirt Jacket NT.5580

直接複製韓國人氣女神的丹寧風穿搭就不會出錯!IVE「張員瑛」身上的TOMMY HILFIGER牛仔夾克,採用襯衫剪版型+短版剪裁+落肩設計,視覺上減齡又輕盈,不收邊下擺、口袋上的紅色對比縫線,細節超時髦(還可以防曬)而BLACKPINK「Jisoo」則是靠Sofia Richie Grainge 的聯名牛仔褲幫比例加分,穿上走在路上絕對魅力值加到滿,引爆人氣「earthquake」。

 

 

2025春夏瘦瘦牛仔裝推薦4.

GU

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source: GU

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source: GU

為金鐘甩4公斤臉沒凹!國際巨星小S公開「減肥餐」吃法,大推一週至少三天逼自己流汗

source: GU

GU 女裝型牛仔寬襬長裙NT.990/女裝輕型牛仔輕便褲NT.990/女裝附腰帶輕型牛仔寬褲NT.990

不怕越穿越悶的牛仔來了!GU嶄新的「輕型牛仔」系列,以輕磅布料打造,部分商品更加入「接觸涼感機能」,根本是台灣夏日穿搭神隊友,特別推薦這款附上腰帶的牛仔寬褲,高腰剪裁結合寬鬆版型,視覺藏肉修飾力加滿,另一款「牛仔寬襬長裙」絕對是復古風潮流的必備單品喔~

 

 

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