妞書僮:看完書輕鬆說得一口好菜~《全世界最好吃的書》新書轉載3-3

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妞書僮:看完書輕鬆說得一口好菜~《全世界最好吃的書》新書轉載3-3

妞書僮:看完書輕鬆說得一口好菜~《全世界最好吃的書》新書轉載3-3 妞書僮、全世界最好吃的書、美食、火腿、各種做法
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《全世界最好吃的書:餵養你的美食靈魂》

 

 

 

火腿,火腿!

伊比利火腿(pata negra)與塞拉諾火腿(serrano)無疑是全世界最棒的火腿之一。想要維持這個頭銜,整座伊比利半島的居民可是無微不至地在照顧這些豬仔。

 

 

如何區別

兩種火腿的風味和價格都不一樣,可別搞混了。

伊比利火腿(黑蹄豬)

百分之百純種伊比利豬,僅食用橡樹果實。美味的火腿來自結實的肌肉,所以每公頃牧地只飼養兩頭豬。

塞拉諾火腿(白豬)

塞拉諾火腿的名稱來自西班牙文的「賽拉」(sierra,意指山脈),產地來自山區,由最結實、生長最快速的白豬加工而成。上等火腿的熟成期為三十六個月。

 

皇家法令

2014 年1月11日,刊登於官方公報的皇家法令第一次定義了伊比利豬的名稱與資格:特別以橡樹果實、青草和牧場上其他不受外力影響的自然食物餵養後宰殺的動物。

 

伊比利豬藏身何處?

只有來自西班牙這四個省分的豬,才有資格稱為伊比利豬。

 

薩拉曼卡省 Salamanque

埃什特雷馬杜拉自治區 L’Estrémadure

韋爾瓦省 Huelva

佩朵榭省 Los Pedroches

 

不同品種的伊比利豬

伊比利雜毛豬(Iberico entrepelado)

伊比利少毛豬(Iberico lampino)

伊比利深褐色豬(Iberico retinto)

伊比利托比斯卡豬(Iberico torbiscal)

伊比利斑點豬(Iberico manchado de jabugo)

 

 

分切火腿

分切伊比利火腿的技法是一門祖傳的藝術。目前的世界紀錄保持人是諾耶.布尼諾.哈蒙(Noé Bonillo Ramos),他在72小時內切分完15,433公斤的生火腿。

 

火腿比一比

伊比利火腿

外貌:豬腿的肌肉又長又發達,豬蹄較細長。

脂肪:質地柔軟,味道甜美。金黃色澤來自豬所吃下的橡實,以及長時間熟成。

滋味:帶有花瓣斑點,嚐起來有種乾果與榛果的美妙滋味。

 

塞拉諾火腿

外貌:豬腿又粗又大,豬蹄較短。

脂肪:豬吃的食物較單調,以致於肉的外表呈白色,嚐起來較硬,沒這麼滑順。

滋味:肉片的質感比較粗,更有嚼勁,味道也更鹹。

 

伊比利豬的熟成飼育法

1.豬仔在長滿西班牙栓皮櫟和冬青櫟的草地上自由放養,以其果實為主食。

 

2.橡實結實期(西班牙文為montanera)介於十一月至隔年三月,在這段期間內,豬仔一天有可能吃下多達十公斤的橡實。橡實的油酸會滲入豬肉裡,替肉質帶來豐富的香氣與滋味。

 

3.當豬仔長到四至五歲時,體重達到一百五十至一百八十公斤,就會被送進屠宰場。

 

4.豬腿被卸下來之後的三個月內,會用鹽醃製十五天左右,然後保存在攝氏0-5度的狀態,使其脫水並且變得更為結實。

 

5.到了春天,火腿開始出水。火腿掛在乾燥室內,經過六至九個月的時間,其油脂開始慢慢滲入肉裡。

 

6.接著是熟成期。三個夏天過去,藉由山間傳來的微風吹拂,將更能突顯出火腿所有的香味。

 

7.在熟成期間,製造者會在火腿上插入一根以牛骨做的探針,來確認火腿的品質。

 

前端(punta

鹹味最濃、香料味最重、油脂最多,集中了火腿的所有風味。

 

前腿部位(babilla

肉質非常細緻,油脂較少,沒有大腿內側這麼豐滿。

 

足踝處(cana

肌肉纖維最多的地方,所以比較沒這麼珍貴。

 

大腿上方處(contramaza

油脂較少,口感更細緻,帶有十分鮮明的橡實味。

 

大腿內側(maza

這裡是豬腿最豐滿的部位,肉質更柔軟並且滋味濃郁。

 

 

 

【延伸閱讀】 

#妞書僮 

妞書僮:保證讓你看得飢腸轆轆~《全世界最好吃的書》新書轉載3-1

妞書僮:讓你成為餐桌上最受歡迎的人物~《全世界最好吃的書》新書轉載3-2

 

 

好書不寂寞,妞書僮來陪你看看書

喜愛做菜的你,看完一定會想抱著書直奔市場;不會做菜的人也不必煩惱~世界上再也找不到另一本像這樣的書,僅獻給心中的有美食鑑賞靈魂的妞妞們!

 

 

本文摘自 《全世界最好吃的書:餵養你的美食靈魂》

出版社:三采文化

作者:法蘭索瓦芮吉‧高帝

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維持著謙遜的態度與不懈的意志力,會發現自己比想像中還要可靠。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.金牛座

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女巫餅乾:維持著謙遜的態度與不懈的意志力,妳會發現自己比想像中還要可靠、值得眾人的肯定和掌聲。

 

療癒香草:歐薄荷

 

 

 

Top2.摩羯座

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女巫餅乾:透過妳的用心鑽研,或打破砂鍋問到底的精神,許多本來不可能知道的事情、後來都在妳的努力下解開謎底。

 

療癒香草:甘草

 

 

 

Top3.雙魚座

妳對於身體的健康與日常生活常規的維持有許多的想法,也許會在經歷的事件中深刻意識到有些習以為常的事物是必須戒除的習慣。透過日常方針,妳將逐步回收長期的益處。

 

女巫餅乾:越是重大的改變,越需要從小細節踏實做起。

 

療癒香草:西洋半邊蓮

 

 

 

牡羊座

由於妳的個人特質與魅力在人群中更顯突出與明亮,身邊的人很難不注意到妳的特別和可愛之處,也有著親近妳、認識妳的慾望。專業方面也會有出色的表現,獲得周圍朋友或獵人頭轉介的工作都是可能的遭遇。

 

女巫餅乾:隨著新的機會來臨,儘管評估怎麼選擇也是煩惱,至少妳不會有受困一處無路可退的感受。

 

療癒香草:乳薊

 

 

 

雙子座

在與人相處的過程中,容易遇到高高在上,用自己的輩分來壓縮他人對話空間、認為自己的意見最有聽取價值的人物。溝通因此不是容易的事情,需要有技巧地引導局勢,讓對方理解妳的立場才行。

 

女巫餅乾:對話雖然並不容易,也會讓妳有點情緒。不過掌握局面且不被對方牽著鼻子走,仍是此刻對妳來說相當重要的事情。

 

療癒香草:忍冬

 

 

 

巨蟹座

對於近期思考中的長程規劃,妳可能會意識到目標的達成需要支出較多的金錢。於是開始重新審視財務規劃,確保目標可以達成之外,也能維護現在既有的生活品質與生活習慣。

 

女巫餅乾:新的轉變將透過自己的雙手踏實創造。支出的金錢,都會形塑妳所嚮往的理想生活。

 

療癒香草:馬尾草

 

 

   

獅子座

身旁的他人有著旁觀者清的特質,也許會給妳相當有建設性的建議或指引。只是有些人可能會懷著優越感指教妳,帶來額外讓人不悅的心情。是個需要沉住氣,為自己的最大利益設想的日子。

 

女巫餅乾:如果對於不被看好的決定感到不甘,記住現在的心情,就能作為日後突破瓶頸的動力。

 

療癒香草:牛膝草

 

 

 

處女座

身體的小毛病或是工作上想要精進的技能,最近都來到低調努力、慢慢調整的階段。尤其是身體的異常不能輕忽,只要能夠提早發現問題所在,妳就會找到比較適合自己的生活方針、帶來多面的正面影響力。

 

女巫餅乾:身體的狀況會影響工作的狀態,或探索世界的熱情。是非常基礎,不能忽視的部分。

 

療癒香草:杜松果

 

 

 

天秤座

妳的特立獨行既會帶來有趣的影響力,也會是妳招致批評的原因。儘管努力成為為大局或眾人設想的人,仍然會有無法討好或接受的對象。那麼不如好好地做自己,讓未來的事實證明妳的遠見與創造力。

 

女巫餅乾:有原則地過濾他人的觀點,確認自己並非剛愎自用,只是不採納不合理的意見,妳就會從他人的回饋中踏實成長。

 

療癒香草:茉莉

 

 

 

天蠍座

妳過去所做的努力,現在終於被看見,也得到了相應的肯定。也是靠著妳自己的默默耕耘,貴人們紛紛來到妳的身邊,為妳帶來新的選擇或資源。也正是因為選擇的存在,妳意識到自己凡事擁有退路,是一種奢侈和優渥。

 

女巫餅乾:妳的時間有限,不可能兼顧所有的事項。於是適度地選擇和割捨,就是現在最重要的任務。

 

療癒香草:毛蕊花

 

 

 

射手座

嚮往美好未來藍圖的同時,也要留意身邊把話說得太好聽、或對於風險懷有太多天真想法的人。當妳的欲望或期待暴露在外,就有可能吸引來試圖說服或控制妳來獲得滿足感的人物。

 

女巫餅乾:無論他人想要的是妳手上的資源,還是和妳志同道合而有親近的期待,妳都要仔細分辨其中的差異來免於被利用的可能。

 

療癒香草:艾草

 

 

 

水瓶座

面對太仰賴衝動行事的夥伴或朋友,妳可能會負責拉住對方的腳步、或是擔任潑冷水的角色讓他人恢復平時的冷靜。潛藏暗處的危險因此能夠在妳的謹慎或多疑中,被成功地攔截下來。

 

女巫餅乾:妳的付出未必會獲得他人的感謝。於是對於這樣無法察覺妳善意的關係,也許是時候收斂,把力氣用來守護值得的對象了。

 

療癒香草:香蜂草

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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