食物吃進肚子不僅影響我們的身材，也會影響我們的身體狀態。先前我們介紹過可以讓私處氣味更香甜的食物，今天妞編輯要來介紹過度食用會降低性慾的幾種食品啦！快來看看有哪些是你平時最愛吃的，趁這個機會警惕自己少吃吧〜
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1. 油炸食品
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薯條、洋芋片、雞排等等油炸食物，含有大量反式脂肪酸。不但容易造成肥胖、致癌、心血管疾病的風險，也會影響男人的勃起功能及女人的內分泌失調喔！研究顯示吃下過多油炸食品會讓男性賀爾蒙下降、影響精子品質。雖然油炸食品非常美味，不過壞處也一籮筐啊！
2. 乳製品
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乳製品和奶類是蛋白質的最佳來源，不過若你食用全脂產品，就和吃下肥肉會攝取的脂肪一樣多。脂肪含量高則對心血管非常不利、容易疲勞，進而影響性慾。食用太多乳製品也會增加前列腺素，使女生容易經痛呢！
3. 酒精
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小酌助興，豪飲不但傷肝、神經系統，更容易造成男性陽痿、射精障礙、睪丸萎縮及性慾減退。且許多女性相當討厭另一半滿嘴、滿身的酒味，想不到許多人上床前會選擇的酒類飲品，竟然幾乎是性愛的最大殺手呀！
4. 甜食
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許多研究都指出，甜份太高的食物會影響性激素產量，也就是決定我們性慾的重要賀爾蒙。攝取太多糖分不但影響健康，更容易在床上不性福！
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想不到有些我們相當喜愛的食物，也上了降低性慾榜單。擁有美好性愛生活的人，幾乎都相當重視自己的健康與體態，你也希望可以在床上表現滿分嗎？快戒掉大量食用以上食物的壞習慣吧！
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