沒彈過琵琶也要吃過枇杷!揭開你所不知道的枇杷秘辛

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沒彈過琵琶也要吃過枇杷!揭開你所不知道的枇杷秘辛

沒彈過琵琶也要吃過枇杷!揭開你所不知道的枇杷秘辛 保健、枇杷、止咳、B群、排毒
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在春夏交際的時節裡,登場的是因果子形狀似琵琶樂器而名的枇杷,黃澄澄的枇杷不僅長的討喜,味道更是一絕!雖然嬌小可愛,但千萬不要小覷它,它營養豐富到值得讓人稱它一聲「哥」!

 


Photo Source:進幸健康蔬果農場-339農家市集

 

枇杷在春季到初夏間成熟,其果肉不僅甜美更是營養豐富,除了果糖、葡萄糖外,還有蘋果酸、檸檬酸等有機酸類與鉀、磷等微量元素以及維生素A、B、C另外,枇杷的胡蘿蔔素更在水果界排行第三!營養得值得給它鼓鼓掌



Photo Source:flavors june,from near and far-shewhoeats

究竟多吃枇杷到底有甚麼好處呢?



 Photo Source:Cocktail Recipe:Loquat Bourbon Smash- the Kichen

首先,枇杷果肉所含的有機酸能刺激消化腺分泌,幫助消化吸收還能止口渴又不礙胃!



 



Photo Source:7 tips to protect your eyes,regular Pc users-Of The Pc

而豐富的胡蘿蔔素,讓你不用吃魚肝油也可以保護眼睛! 


Photo Source:12 Simple Ways to Get Healthy-Good Housekeeping

再來,豐富的維生素B群,能幫助身體新陳代謝與維持精神,想瘦身又想要活力百分百的你絕對不能錯過枇杷哥! 


Photo Souce:chick*pea-flickr

想消水腫嗎?除了紅豆水外也來試試枇杷哥吧!強大的枇杷哥具健脾、化痰、利水的功效,有利於消水腫,更可以幫助身體排毒喔!(鼓掌)


Photo Source:The Back Forty-blogspot

你以為枇杷哥的優點只有這些嗎?當然不只!枇杷不僅僅果肉可食且營養,枇杷葉更可以當作中藥!

 

 

 

Photo Source:秋季燥咳用藥防四濫-平安健康網

枇杷葉屬平性略帶苦味,具有化痰、止咳的功效,常常跟他的好朋友川貝母一起入藥治療初咳與熱咳,但如果你是屬於風寒或是痰濕的類型,例如氣喘或心臟病引起的咳嗽,就不適合吃枇杷止咳喔!

 

想藉枇杷哥神力對付頑強咳嗽的你還是先乖乖去看醫生,判定你的咳嗽屬於哪種類型,再決定要不要使出枇杷哥大絕吧!最後給大家貼心小叮嚀,枇杷能多吃但它的同胞兄弟枇杷膏可不行喔!外傳潤肺止咳的枇杷膏,香甜順口,多食不僅影響糖尿病患的血糖穩定更可能讓大家養肺不成先養肥!(驚)還要注意的是枇杷一定要吃完全成熟的果實,未成熟的果實易致腹瀉喔

 

 

SourceDoes Vitamin B12 Help Weight Lose?-eHowLoquat fruit nutrition facts-Power your diet

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面對不如預期的事件或許都不壞。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.金牛座

因為對於自己的人生充滿掌握的慾望,對於資訊或機會的錯失可能會感到比較在意。不過冷靜的時候又能意識到時機與緣分的問題,需要刻意提醒自己才能放下這一層得失心。

 

女巫餅乾:有時妳未必真的很想從一段關係或一份工作中離開,但是確認自己有退路和其他選擇,似乎才會帶來安全感。

 

療癒香草:夏季風輪草

 

 

 

Top2.摩羯座

即使期待人生面對難題的時候能夠用優雅從容的姿態面對,但未曾經歷過的事物總是時不時帶來慌張混亂的感受,既刺激又無法冷靜。

 

女巫餅乾:經歷考驗的妳才會發覺自己擁有帥氣的一面,不如預期的事件或許都不壞。

 

療癒香草:洋甘菊

 

 

 

Top3.雙子座

雖然有很多事情,大家都會覺得已經夠好,而告訴妳可以放輕鬆一些、不用那麼努力。不過妳的內心隱隱還是想知道自己的極限,所以不斷嘗試往外推展一些。

 

女巫餅乾:感情上可能會對對方的情史很在意,因而試圖想要成為對方史無前例的最佳選擇。

 

療癒香草:槲寄生

 

 

 

牡羊座

面對人相處的時候存在的衝突與磨擦,妳很需要視對方的態度來決定自己退讓或據理力爭。但是同時妳也很珍視自己的力氣與時間,太小的問題計較了好像也會帶來損失。

 

女巫餅乾:與他人保持適當的距離或隱私,也許是妳短期最需要的事物。

 

療癒香草:乳香

 

 

 

巨蟹座

最近的妳在事業上頗有想法,不僅期望自己可以拿出更好的表現、也願意另外花時間栽培自己的才能。無論是前往何處,都能找到對自己有利的發展空間。

 

女巫餅乾:無法直接溝通的事物可能會讓渴望效率的妳感到困擾,但暫時也只能給予時間和觀察空間。

 

療癒香草:藥水蘇

 

 

   

獅子座

由於最近的妳被消耗掉了比較多的熱忱,所以在做任何事情之前,足夠帥氣的目標、或足夠甜美的誘因,對妳來說都是相對重要的出發點。

 

女巫餅乾:努力中的事物也需要適時地為自己補充獎勵。路途真的很長,不能總是消耗意志力。

 

療癒香草:山楂

 

 

 

處女座

過去的某些壞經驗湧上心頭,可能會讓妳一時對眼前的生活或人,又重新蔓延些許的懷疑或不信任。暫時想要退回自己的堡壘沒有關係,讓身旁關心妳的人也有瞭解的空間就更好了。

 

女巫餅乾:事業的方面會有比較務實的想法,如果沒有發展性的話就會盡快尋找其他可以嘗試的軌道。

 

療癒香草:毛蕊花

 

 

 

天秤座

某些複雜的問題經過妳的梳理後,也許就會發現解決的方法其實很簡單。身旁的人也因為妳的精闢見解,雨具有建設性的建議,大小事情都會想找妳聊聊。

 

女巫餅乾:幫助別人整理問題雖然得心應手,卻很難處理自身面對的難題。如果可以的話,還是要花一點時間獨處沉思才會覺得有進展。

 

療癒香草:大馬士革玫瑰

 

 

 

天蠍座

妳的耐心可能在經歷不少事物後逐漸地磨損,因此短時間內會有很多好好放空、好好整頓腳步的需要。

 

女巫餅乾:身旁的人想要從妳身上得到的很多,但妳無法總是滿足他們時、並不代表妳是有問題的人。

 

療癒香草:龍血

 

 

 

射手座

即使是妳並不真的很在意的陌生人,可能也會希望自己在對方的心中擁有不錯的好印象。與其說希望別人喜歡自己,預防被討厭或誤解的機會才是真的。

 

女巫餅乾:雖然會需要比較客套或公關的表現,但得體多禮總是能讓自己避開潛在的麻煩。

 

療癒香草:蒔蘿

 

 

 

水瓶座

無論是職場或人際關係,妳可能都會意識到自己最重視的其實是自由與彈性的空間。除了意味著信任之外,也是確保自己拿出最佳狀態的條件。

 

女巫餅乾:對於個人空間或權限受到壓迫的狀況,是妳會特別需要積極處理的部分。

 

療癒香草:大蒜

 

 

 

雙魚座

雖然努力保持冷靜或情緒的穩定,但對於真的很在意的事物難免會有患得患失的感覺。需要提醒自己有盡力爭取自己的目標,剩下關乎他人決定的事物、還是要交給他人。

 

女巫餅乾:感情上容易遇到情緒起伏大的對象。比起講道理,對方需要的可能是陪伴。

 

療癒香草:洛神花

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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