身為低頭族的你,會不會時常覺得眼睛痠痛、乾澀?有時候因為公事的緣故,我們必須盯著手機螢幕很久,其實這樣久了以後對眼睛非常不好,除了減少使用手機的頻率,你還可以下載以下這些保護眼睛的App喔!
減輕藍光app Komachi藍光對策
下載點:Google Play
超可愛的柴犬圖章讓人一打開《減輕藍光app Komachi藍光對策》心情就很好,另外App的操作方法也非常簡單,你可以自行調節手機螢幕光當中的藍光比例,讓App過濾掉傷害眼睛的藍光,另外手機螢幕亮度也可以調整。
護眼相機
下載點:iTunes
除了可以開啟護眼通知、提醒自己何時該讓眼睛休息,《護眼相機》還提供許多護眼小知識與食譜,全方位保護我們的視力!
護眼精靈
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想要徹底控制自己的手機使用量,下載《護眼精靈》App就對了。進到主畫面後,你可以選擇小孩/青少年/成人模式,也可自己設定自己的手機使用時間量,時間一到,螢幕就會自動關閉,讓你想用也用不到!不過你也可以開啟「只提醒不關閉」模式,至少不會讓你處理重要事情到一半就被迫中斷。
藍光過濾-保護視力
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身處光線不足的地方,好比夜間戶外、或關了燈的房間內,這時候明知用手機會對視神經造成不良影響,但有時就是有要事要處理嘛!這時候你可以安裝《藍光過濾-保護視力》App,開啟夜間模式後,就可以讓你的眼睛在光線不足的地方閱讀時,較不容易受傷,另外還可自行設定夜間模式開啟時間,進而調整作息。
藍色光濾波器
下載點:Google Play
和前面介紹的App有點類似,《藍色光濾波器》顧名思義便是幫你過濾掉藍光、緩解看太久手機螢幕所產生的疲勞,還有「褐色過濾模式」,減少閱讀網頁字體的障礙,甚至還附加超強過濾模式,具有防屏幕側視偷窺效果。
其實舒緩眼睛疲勞最快的方式就是少看螢幕,但有時被現實所逼,就是無法減少使用時間的話,不妨下載以上幾個妞編輯推薦的App,搭配眼睛與眼周的按摩操,還自己一雙漂亮又健康的雙眼吧!