根本沒變！短髮女神梁詠琪奔47歲狀態依舊巔峰，親自公開保養秘訣、飲食菜單

〈膽小鬼〉〈向左走·向右走〉...唱紅許多膾炙人口歌曲的香港女星梁詠琪Gigi，和外籍老公婚姻長跑11年，育有一女，即將在3/25邁入47歲的她，整個人不論是肌膚還是體態都維持得非常好，這次以美麗大使身份特別來台灣出席醫美活動，也不藏私的分享私下的飲食、保養秘訣！

梁詠琪Gigi凍齡秘訣1保養＋醫美相輔相成

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好久不見的梁詠琪，依舊禁得起近距離的檢視！坦言以前對醫美其實有些抗拒，但身為藝人，得要對自己的狀態負責，在半年前接觸了Sofwave，讓忙碌的她，能節省時間又能夠兼顧到生活中的各種角色。但她也提醒妞妞們，追求自然還是最重要的，隨著年齡增長一定會有歲月的痕跡，不需要太在意別人的評價，想要維持在好的狀態，除了定期借助醫療新科技外，平常的居家保養也要很勤勞，像是她很注重清潔、保濕、防曬，還有規律運動和飲食搭配，這些都是相輔相成的。

梁詠琪Gigi凍齡秘訣2茹素飲食健康

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同住的媽媽因為宗教因素一直都是吃素，長達10幾年的時間梁詠琪都受到素食文化的影響，但是到了近年因為疫情關係為了健康，才決定開始吃全素。她分享這三年來茹素的心得，減少了很多動物性脂肪的攝取，對於身體的負擔減輕很多，不容易生病，也對美容有助益，因為吃素，每天都會攝取到很多的茄紅素、花青素等，能有抗氧化的效果。現在是家人都吃素，一天三餐都吃得很簡單卻營養，像是煎豆腐、番茄、日本納豆、五穀米等，每天都還會喝黑豆水，更透露從小到大給女兒的零食就是一大顆花椰菜，所以現在問女兒最喜歡吃的零食是什麼？她的回答不是冰淇淋，而是花椰菜！

梁詠琪Gigi凍齡秘訣3維持規律運動習慣

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「好的狀態不是短時間就能做到，一定要持之以恆跟自律！」熱愛戶外運動的梁詠琪，她分享這兩個月愛上打網球，但一定會擦好防曬才出門，雖然還是稍微變黑了點，但對於膚色這件事，她認爲不需要追求要多白，健康膚色也是另一種美，也不擔心打球會讓小腿長肌肉，這都是很自然的事。運動最重要的是健康，平常也會跟老公、朋友一起去運動，從中還能獲得些樂趣，甚至運動已經成為他們家庭的主要休閒活動。

梁詠琪Gigi凍齡秘訣4對生活保持熱情

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「常保健康年輕必須由內而外，保持探索世界的好奇，熱情擁抱生命每一瞬間，盡情享受放鬆的時刻，並期待未來更多美好的事物會發生！」對生活充滿熱情與好奇，也是梁詠琪維持年輕的一個方法。她分享在疫情期間也沒閒下來，反倒是培養了很多興趣，不僅買了拉坏機在家做陶，還通過考核拿到法國ICDE糕點烹飪藝術證照，年初還在台灣拍攝最新的電視劇、代理童裝、上個月剛在香港紅磡完成3場演唱會。

最後問到月底3/25即將度過47歲生日，有沒有什麼生日願望？梁詠琪表示現在其實沒什麼慾望，最大的心願其實就是希望大家都健康！也偷偷地透露，今年下半年會開始巡迴演唱，希望有機會能在台灣開唱，但小巨蛋場地太難搶了，希望歌迷們可以一起集氣！

香水是一個人的隱形名片，不僅能透過嗅覺儲存記憶，也是一種品味的展現。在眾多香氛品牌中，來自英國的百年香氛品牌FLORIS，是世界上第二古老的香水品牌，且被英國皇室欽點御用，英女王伊莉莎白二世更為它頒發唯一認證，凱特王妃、梅根的世界婚禮上，也特別穿上這個品牌的香水。妞編輯幫大家整理出FLORIS皇室指定同款，以及品牌目前最熱賣的TOP3香味，想要展現高質感品味，這品牌不能錯過。

英國百年皇室指定御用香水

唯一英女王香氛認證

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創立於1730年的英國香氛品牌，至今已有超過200多年的歷史。創辦人在英國買下位於傑明街89號的店舖，從理容與製梳起家，但對於創作香水很感興趣，最初以家鄉回憶為靈感，開始混和精油與植萃製作香水，在當時香水是非常前衛且少見的。1820年，以「滑順的尖頭梳製造者」獲得喬治四世所頒布的皇家認證，而後又受到英女王伊莉莎白二世頒布唯一香水認證，與查爾斯王子所頒布的洗沐用品認證，品牌創立至今，一共獲得高達17項皇家認證。

英國皇室香水指定御用1

Platinum 22白金經典（伊莉莎白二世女王）

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Platinum 22白金經典 100ml NT.10800

為伊莉莎白二世女王陛下的白金禧年紀念日而調製，靈感來自女王住所的花園，前調是涼爽的鳶尾花，伴隨著燕麥香氣四溢，及散發著黑醋栗和青檸的光芒，中調則加入紫羅蘭葉、鼠尾草、紅茶和少許黑胡椒，增添一絲香料味，最後以雪松的溫暖木質基調結束，並融合了光滑的琥珀、麝香和零陵香豆。整體聞起來像是燕麥穀物的香氣，非常地耐人尋味。

英國皇室香水指定御用2

White Rose 清冽玫瑰（凱特王妃）

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White Rose 清冽玫瑰 50ml NT.2,980、100ml NT.3,980

凱特王妃皇室世紀婚禮指定特製的香水就是它！「清冽玫瑰」最初是伊莉莎白女王二世登基指定用香，前調選用了醛香、康乃馨、綠意，中調為鳶尾花、玫瑰、茉莉、紫羅蘭，後調以琥珀、麝香、粉調收尾，在當時也受到弗洛倫斯·南丁格爾喜愛，而在凱特王妃的世紀婚禮上，也選擇了這款香水，以浪漫花香傳遞幸福。

英國皇室香水指定御用3

Bergamotto di Positano漫步波西塔諾（梅根）

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Bergamotto di Positano漫步波西塔諾 100ml NT.5,680

梅根與哈利王子的世紀婚禮指定穿香就選了「漫步波西塔諾」，前調佛手柑、橙子、海洋調，中調融合了綠茶、橙花、生薑、香草，尾韻則為琥珀、香料、麝香葵、木質香、香草，將清新的佛手柑與橘子和溫暖的海洋氣息交織在一起，帶來溫暖感。

英國皇室香水熱賣TOP3

Bouquet de la Reine女王的花束

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Bouquet de la Reine女王的花束 50ml NT.2,980 100ml NT.3,980

入門FLORIS除了要鎖定皇室指定御用同款香外，還有其他款也超受歡迎！品牌熱賣第3名的「女王的花束」，在1860年創作，2002年因英女皇伊莉莎白二世登基金禧周年(登基滿50年)又再重新發表。前調選用了多汁的佛手柑、黑醋栗、甜桃、紫羅蘭葉，中調茉莉、山谷百合、玫瑰、晚香玉、依蘭依蘭，後調則為橡苔、檀香、香草，散發出優雅的魅力。

英國皇室香水熱賣TOP2

No. 89

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No.89 50ml NT.2,980 100ml NT.3,980

香氣命名來自FlorisLondon的倫敦總店位址-傑明街的89號，前調是佛手柑、薰衣草、橙花、肉荳蔻、柑橘、苦橙葉，中調為天竺葵、玫瑰、伊蘭伊蘭，後調以雪松、麝香、橡苔、檀香、香根草收尾。帶有一絲辛辣肉豆蔻的溫暖氣息，花香的核心被檀香木、雪松木和岩蘭草的主導木質調襯托，是非常經典的一款英倫香水，也是龐德007的作者IanFleming的最愛。

英國皇室香水熱賣TOP1

Floris Cefiro 微風輕拂

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Floris Cefiro 微風輕拂 50ml NT.2,980 100ml NT.3,980

熱賣第一名的香味，也是妞編輯聞過一輪後最愛的一款！「微風輕拂」創作靈感來自如坐在地中海岸旁的庭園中閉眼享受溫暖而輕柔的微風之感，前調選用了佛手柑、檸檬、萊姆、橙子、柑橘，中調小荳蔻、茉莉、肉荳蔻，後調則為雪松、麝香、檀香，擁有清新花香的茉莉心調，延續至潔淨的麝香木質基調。整體聞起來是很清新的皂香，就像白襯衫百搭，很適合男女共香。