內衣褲是每個女孩最私密的衣物，我們最私密的部位每天都會跟它親密接觸，所以這些衣物的材質、鬆緊度都關乎著我們的健康；今天妞編輯就要告訴你，關於「內褲」與你健康的小秘密，趕緊一起來看看吧！

太緊的內褲會引發陰道感染

因為私密處的皮膚比較薄，而且比較敏感，過緊的內褲除了會影響你的毛髮生長外，還可能會有細菌感染的問題。因為這樣等於是幫細菌製造了一個又潮濕又悶熱的生長環境，適度地讓私密處休息是很重要的。

丁字褲可能造成大腸桿菌感染

許多女生穿短裙時會穿上丁字褲，但是丁字褲因為布料少，又是尼龍材質的關係，在肛門的裂縫摩擦，非常容易把大腸桿菌帶到陰道去，還有可能引起尿道感染。所以如果非必要的話，最好不要太常穿丁字褲比較好。

透氣材質是你最好的選擇

畢竟內褲是我們的私密部位最常接觸的衣物，所以它的材質選擇是很重要的，不透氣的材質或是一些粗糙的織料，都容易刺激私密處肌膚。因此棉質、透氣是你在選擇內褲時的不二法門。

塑身內衣褲引響血液循環

有些女生為了維持美好的體態，會穿著塑身型內衣褲，但是其實這些馬甲式的內衣和束褲因為實在是太緊了，非常容易引響你的血液循環，還有可能會讓你的腸胃蠕動變差，甚至導致胃酸逆流。

裸睡真的很不錯

Source:nude sleep-vogue

沒錯！其實裸睡對女性的健康是有不少好處的，因為女性的私密處長期處在一個潮濕悶熱的環境下，裸睡能夠讓私密處通風及透氣，還能讓裸露的皮膚吸收更多養分，促進新陳代謝。少了內褲的束縛，自然也就通體舒暢啦！

使用香料清潔劑可能刺激私密處

Source:underwear-giphy

因為私密處肌膚又薄又敏感，所以在使用香料洗潔劑時也要特別注意，有時候這些添加物可能會引起過敏、搔癢等身體反應，在選擇清潔劑時，天然無香料的成分是最好的。

Source:victorias secret-glamourmagazine

是的，看完這些關於內褲的健康小祕密後，你是不是也覺得受益良多呢？趕緊把這些資訊和你的朋友分享一下吧！

【延伸閱讀】

穿丁字褲容易增加陰道感染機率？ 穿丁字褲時應該注意的8種情形

猜猜看浴巾多久要洗一次？關於清洗衣物的7個小秘密

Source:7 Weird Ways Your Underwear Affects Your Health-bustle,8 Underwear Mistakes That Are Bad For Your Health-huffingtonpost