忙生活也要顧健康!修杰楷大推「做這事」舒壓最有感,呼籲定期健檢太重要

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忙生活也要顧健康!修杰楷大推「做這事」舒壓最有感,呼籲定期健檢太重要

忙生活也要顧健康!修杰楷大推「做這事」舒壓最有感,呼籲定期健檢太重要 修杰楷、癌症、愛茉莉太平洋集團
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身體健康真的太重要了!來看修杰楷都怎麼養生、照顧身心~

演藝圈公認暖男帥爸代表的修杰楷,不僅家庭事業都顧得好,也很熱衷於公益,今年再度受邀出席愛茉莉太平洋集團Amorepacific年度最溫暖的慈善活動「makeup your Life妝點生命每一天」除了為癌友發聲,也分享了自己對於身心健康養成的方法,呼籲妞妞們:儘管生活再忙碌,健康絕對是追逐夢想上不可或缺的一環! 

 

 

和癌友的相處方式建議

連續3年擔任慈善計畫天使的修杰楷,他透露其實自己身邊也有些親友罹癌,包含了弟妹朱芯儀,他認為以親友的立場,要給患者的鼓勵方式其實還滿難拿捏的,不過,建議適當的關心及適度的幫忙,不需要太過緊密的關心,像是一直問「你還好嗎?」「會不會很不舒服」這些都是一定的,不如給予實質上的幫助,例如想要吃什麼、需不需要幫忙帶小孩等等,為他們帶來正向的力量。

 

 

修杰楷健康身心養成方法1運動舒壓

 
 
 
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Hsiu 〜修杰楷. Lefthere(@lefthere036)分享的貼文

現代人經常處於高壓的生活型態,容易增加罹患癌症的風險,對此修杰楷表示,不管是因為生病、疫情或其他因素,很多人的心理壓力其實是看不到的,適當的舒壓真的非常重要!而他認為最棒的舒壓方法就是運動,可以去親近大自然、找自己喜歡的運動方式,像是他平常也會揪家人們一起出遊、一起運動,盡量保持心情愉快,認真享受生活。

 

 

修杰楷健康身心養成方法2多吃原型食物

 
 
 
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飲食除了是一種享受,更是補充營養的重要關鍵!婚後就為了家人的健康,經常親自採買食材、下廚料理的修杰楷,在食材的挑選很講究,建議大家平常就要多吃原型食物,不要偏食,盡量減少甜食、油炸、加工食品

 

 

修杰楷健康身心養成方法3定期做健康檢查

 
 
 
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Hsiu 〜修杰楷. Lefthere(@lefthere036)分享的貼文

生活有時候太忙碌,很容易會輕忽到身體的不適,或是沒發現身體隱藏的疾病,修杰楷就曾在臉書上分享過,身為有三個寶貝要照顧的爸爸,除了期許自己工作上要更努力,同時也更懂得注意自己的健康。儘管生活步調再緊湊,偶爾還是要停下腳步,傾聽身體所發出的警訊,他表示除了平常的飲食習慣、運動外,定期的健檢也很重要,自己和家人差不多兩、三年就會去做一次全身性健康檢查,掌握自身的身體狀況。

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《Rosie》洗腦又上癮!Rosé首張個人專輯五大亮點,快來一探究竟!

《Rosie》洗腦又上癮!Rosé首張個人專輯五大亮點,快來一探究竟! Rosé、朴彩英、BLACKPINK、APT.、Bruno、Number One Girl
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Rosé的首張專輯《Rosie》絕對是今年必聽之作!

BLACKPINK成員Rosé(朴彩英)的首張個人專輯《Rosie》於126日推出,迅速席捲各大音樂排行榜!專輯以她20代時光寫照為主題,由Rosé親自創作,細膩剖白情感傷痛與藝人生活的掙扎。

 

這次,她卸下明星光環,展現真誠且脆弱的一面,讓粉絲得以一窺她的內心世界。從與Bruno Mars合作的〈APT.〉席捲全球,到《Rosie》強勢登上Billboard 200第三名,這張專輯不僅展現她的音樂才華,更是她向全球宣告:「這才是真正的Rosé」。快來一起探索這張專輯的五大亮點吧!

 

(Sorce:https://www.instagram.com/p/DAlfpKlPUT1/

 

 

 

閉關一年創作,《Rosie》命名背後的故事

(Sorce:https://www.instagram.com/p/DAlfknBv3pR/

今年六月,Rosé 宣布加入YG御用製作人Teddy 創立的「The Black Label」,九月更進一步與「大西洋唱片」簽約,正式展開她的個人音樂之旅,從 BLACKPINK 的玫瑰到大西洋唱片的新星,與 Bruno Mars、Coldplay 成為同事!

 

為什麼專輯會叫《Rosie》呢?原來 Rosé 原本打算以主打歌《Number One Girl》命名專輯,但在與 Bruno Mars 合作時,他成功說服她,選擇了家人和朋友對她的親密稱呼《Rosie》,讓粉絲能夠更貼近她的真實內心。

 

這張專輯的製作過程同樣令人讚嘆!Rosé 為了全心投入創作,減少曝光、暫別繁忙行程,花了一整年精心雕琢每一首歌,只為帶給樂迷最動人的音樂。「我希望大家能透過這張專輯更認識真正的我。」Rosé 的全心投入,讓人更期待《Rosie》的每一首歌曲!

 

 

 

從超級粉絲到音樂搭檔

APT.〉全球洗腦榜首大破紀錄!

(Source:https://www.instagram.com/p/DBepHK9yx9b/

Rosé 和 Bruno Mars 的合作曲〈APT.〉紅翻天!MV 已突破 6.9 億觀看,連續 9 週穩坐 Billboard 全球榜首,成為 2024 年度現象級神曲!Rosé 曾透露,她因參加 Bruno 的演唱會瞬間變粉,便試探性地邀約合作。沒想到 Bruno 要她先發三首歌試試,Rosé 靈機一動,把靈感來自韓國酒桌遊戲的〈APT.〉偷塞進去!結果兩人決定「搞大這件事」,歌曲竟成為全球洗腦神曲!

 

2024 MAMA 頒獎典禮上,Bruno 親自帶團隊飛到日本,與 Rosé 合體預錄〈APT.〉的驚艷初舞台,還一舉奪下「Global Sensation 獎」!誰能想到追星竟然追成工作夥伴?Rosé Bruno 的夢幻合作不僅取得超好成績,更為粉絲們帶來無數驚喜。這首歌,你洗腦了嗎?

 

 

 

 

 

Rosé直面網絡攻擊

Number One Girl感動無數聽眾

(Source:https://www.instagram.com/p/DCiTlZ2TftG/

Rosé 的第二首主打歌〈Number One Girl〉,與前作洗腦神曲〈APT.〉截然不同,這次她選擇剖開內心深處,用音樂直面脆弱與堅強的拉鋸戰。這首歌的靈感來自她面對網路惡評時的心情,她坦言曾因尖酸刻薄的評論感到崩潰,甚至深夜躲在酒店房間痛哭。然而,她沒有被這些傷害擊垮,而是將低谷化作創作的養分,用〈Number One Girl〉表達出「即使傷痕累累,仍渴望被認可」的赤裸心聲。

 

歌曲推出後,不少樂迷紛紛表示感同身受,直呼:「這首歌唱出了我的心情!」Rosé 的勇敢不僅展現在音樂中,更體現在她面對傷害時的不妥協態度。她用〈Number One Girl〉告訴每個人:無論遭受多少挑戰,每個「Number One Girl」都是最特別、最閃亮的那一位。

 

 

 

Toxic 'Till The End

大膽自揭傷疤,直指「有毒前任」!

(Source:https://www.instagram.com/p/DDLyS7hp560/

Rosé 的第三首主打歌〈Toxic 'Till The End〉,毫不避諱地揭露了一段困擾她多年的有毒戀情!她在採訪中坦言,這首歌的靈感正是來自於她的前任,甚至最初還想直接命名為〈The Ex〉。這段關係讓她情緒失控,不僅朋友和 BLACKPINK 成員私下笑她「又在提前任」,甚至在 2019 年世巡期間還曾因為前任問題爆發大爭執。

 

Rosé 表示,這首歌是整張專輯中最容易寫的,因為「我根本無法停止提起那個人」。她用〈Toxic 'Till The End〉作為情緒的出口,將執念化為旋律,最終找到釋放與放下的力量。她更希望這首歌能為那些曾陷入有毒感情的人帶來共鳴和安慰。歌曲曝光後,粉絲們炸開了鍋,紛紛猜測這位「有毒前任」到底是誰?

 

 

 

Rosé首度挑戰螢幕吻戲!

到底是誰有幸吻到這位女神?

(Source:https://reurl.cc/466vMjhttps://reurl.cc/kMM32K

〈Toxic 'Till The End〉不僅引爆前任話題,更是 Rosé 首度挑戰螢幕吻戲! MV 男主角 Evan Mock 隨即成為熱搜焦點,兩人在浪漫又刺激的畫面中瞬間吸睛。Evan 來自夏威夷,擁有菲律賓血統,無論衝浪、滑板、模特兒、演戲還是攝影,樣樣都能駕馭,帥氣到讓人心動!隨著 Rosé 和他的緋聞掀起熱烈討論,兩人卻絲毫不在意,還大方在 IG 上大PO合照,真的是超級坦蕩蕩!

 

 

 

Rosé的首張專輯《Rosie》絕對是今年必聽之作!整張專輯收錄12首歌曲,每一首都承載著深刻的故事與情感,將她的脆弱心聲呈現得淋漓盡致,讓人不禁感同身受。每首歌都像是她內心世界的縮影,帶領我們一同探索她最真實的一面。快來聽聽《Rosie》,感受這份充滿情感的音樂旅程,與 Rosé 一同揭開那些屬於她的心聲吧!

 

 

 

 

 
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