最假的時代,最真的音樂─As Real以假亂真樂團

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最假的時代,最真的音樂─As Real以假亂真樂團

最假的時代,最真的音樂─As Real以假亂真樂團 音樂、樂團、台灣、獨立、搖滾
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「最假的時代,最真的音樂」─藉由發聲,改變世界。這是As Real以假亂真樂團的衷旨,他們絕非文青掛,而是抱著搖滾精神唱生活。

 

Photo Source: asrealrock -facebook

 

妞新聞和5位直率的大男孩在表演活動上巧遇,從聽音樂開始,再深入瞭解他們的背景故事。只要你有一顆年輕的心和搖滾靈魂,一定能不由自主產生共鳴!現在,先來聽歌吧。

 

No Regret

It's been a long time since that i've lost my mind

失心瘋已很長一段時間

But I've found myself inside of your eyes

但我在你眼裡找到自我

Now I have to change myself to against the rights

現在我必須改變自己去行使反對權

You'd better watch out cause I am coming by

你最好注意因我將接近

 

Lit up my cigarette the smokes rounds my face

點燃香菸讓煙霧瀰漫我臉

Walk down the streets to look for a place to stay

在街頭遊蕩群找棲身之所

Now I am sitting right in front of a cafe

坐在咖啡廳前

Ready to face the things that I've got to face

準備好面對該來的事

 

This time I want to fix every mistake

這次我要彌補所有錯誤

This time I want to be free again

這次我要重獲自由

Now I know I have to begin

現在我知道該啟程

With my guys and my faith

帶上夥伴和信念

 

I've try so hard to stand on the place I've ever want

一直非常努力站上夢想中的舞台

To show you that I want to express my heart

展現我的心意

No I won't step back

我不走回頭路

I'll stand still on my ground

我會站穩腳步

 

To fight for my faith I'll be

為信念而戰鬥

No regret

不留下後悔

 

約大學剛畢業的年紀,20出頭就立志不後悔地活,先來認識這群充滿鬥志的男孩!As Real以假亂真樂團來自台北,2012年初成軍,今年已滿2週年,經常在live house或音樂祭出沒的歌迷,或許也曾經聽過他們。團員分別是:

 

主唱─Rex

擁有一副好嗓音的Rex其實是最晚加入樂團的人,靠真實力選拔進來。

 

鼓手─蘑菇

舞台上的亮點通常是發聲的主唱,鼓手有時默默成為背景,但蘑菇可是樂團的靈魂人物,台藝大背景的他從團名、視覺設計到歌曲最初的旋律一手包辦,也是個帶動氣氛的高手!

 

吉他手─Oscar陳

As Real的幕後主事者,所有表演、聯絡、接洽、樂團歸劃的麻煩工作都交給他。因為樂團還在成長中,Oscar積極找活動,也負責寫歌,什麼都包,十分忙碌。

 

吉他手─金德

穩重的金德在團內擔任協調者的角色,也是樂團編曲的分向,講話中肯可以讓人信服。

 

貝斯手─Rock蔡

沈默寡言,但其實是冷面笑匠。他總是在樂團低迷時給大家感覺好,同時超愛玩電動,特技是可以邊彈bass邊滑神魔!

 

5位男生分別來自不同名校,怎麼會湊在一起組成樂團?事實上他們是延平中學熱音社的舊識,雖然會鬥嘴但感情融洽,上大學後才組成樂團。音樂風格經歷了多種嘗試,混合了5個團員的愛好─搖滾、金屬、龐克,從代表作中可聽出來。

 

 

團名的由來很有趣,原本是更金屬質感的“Azrael”─伊斯蘭教中的死亡天使,但有些樂團已經用了這個名字,而稍微改動成了“As Real”。

 

獨流/毒瘤

這首歌受318學運啟發,副歌:

「讓我們回到原點

別再相信著虛偽

讓悲劇不再發生跟重演

還我更好的明天」

 

 

以假亂真成語釋義為「用假的東西去冒充或混雜真的東西」,用來形容我們身處環境中充斥的虛偽。他們說:「當正處於在最假的時代時,我們就做最真的音樂。」過度解釋竟衍伸出更深的意義,絕非政治限定!

 

 

As Real用音樂創作出生活的各部分─從流行歌曲當中最大眾的感情 (蘑菇踢到鐵板憤而寫出《新興男性的復仇》)、像《獨流/毒瘤》唱出社會議題、如《No Regret》從迷失到積極的人生態度、到當代現象 (月光族、線上遊戲、有的沒的小事)等,都是同齡人的共通經歷。除此之外,有時也翻唱平易近人的pop歌曲。

 

新興男性的復仇

據說會有Part 2,大概是第二段失戀故事吧…拍拍。

 

5個人其實各有各的事要忙,但盡量湊出共同的時間練團,辛苦卻也開心,朝向以樂團為正職的目標前進。他們分享了共處期間一個搞笑經歷:有一次大家一起去烏來烤肉,有人提議把啤酒放進溪水裡冰,結果…酒就整袋漂走了。悲劇。

 

 

As Real近期曾出沒6月底的政大畢舞、7月貢寮海洋音樂祭,接下來8/8小河岸留言、8/15公館PIPE live house都會有他們的身影。團員特別透露預定在今年底進行錄音作業,未來一定會生出專輯。小粉絲妞編輯推薦,上As Real臉書專頁YouTube頻道發漏最新資訊,去看他們表演,感受現場魅力吧!

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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