像貓咪一樣柔軟的身段是許多人學習瑜伽的目標之一。那麼你想過跟貓一起上瑜伽課又會是什麼場面嗎？美國一間瑜伽教室就邀請到筋骨超軟Q的貓咪老師和學員一起上課。究竟是怎麼回事？一起來看看吧！

位於美國伊利諾州的瑜伽教室Yoga at Connie's與當地的零撲殺動物收容所Homeward Bound合作，開了一堂特殊的瑜伽課程，讓好幾隻待領養的成貓在課堂上自由活動。

貓咪不僅隨便一個move就是超柔軟，架式十足地在教室裡頭走動、巡視，不時用可愛的磨蹭激勵學員撐下去、再延伸，儼然是個小小瑜伽老師！

跟著貓咪老師動一動！

或是一動也不動。

看來我們對於瑜伽帶的使用方式有不一樣的認知呀！

貓咪的存在本身就是一種療癒，不只可愛又好摸，根據科學人雜誌指出，貓咪的呼嚕聲也對骨骼和肌肉有刺激生長、療傷的效果；有貓咪作伴的飼主罹患心臟疾病的機率也比一般人低了40%。

相信有了貓咪老師的加持，整個課程下來身心靈都得到放鬆療癒啦！

發起這個活動的收容所志工Jeanette Skaluba表示，許多人認為動物收容所是個令人沮喪的地方，因此很少人主動拜訪；藉由把貓咪帶到瑜伽教室，能讓人們有機會和牠們在收容所以外的地方互動，讓貓咪有機會露露臉、展現自己的個性，大家也能藉此想像一下貓咪在家裡可能會展現的樣貌。

現代人生活忙碌、壓力高漲，真該跟貓咪學學如何好好伸展、放鬆身心。貓咪老師的瑜伽教室，你會想去上上看嗎？

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source: Homeward Bound - Facebook ,Yoga Studio Opens Its Doors To Shelter Cats Hoping To Find A Home – The Dodo