【東京】2020年新登場!適合夜間的新約會聖地「橫丁」統整10選

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【東京】2020年新登場!適合夜間的新約會聖地「橫丁」統整10選

【東京】2020年新登場!適合夜間的新約會聖地「橫丁」統整10選
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日本傳統喝酒處「橫丁」脫胎換骨變身最新約會勝地!如果你對「橫丁」的記憶還是停留在黑暗小巷狹小凌亂的店鋪的話,那一定要看此篇文章,並拋下對「橫丁」的既有印象!快來看看2020年的「橫丁」有多大的變化吧!

【東京】丸之內Terrace(11月開幕)

THE UPPER

號稱為東京最大的辦公區丸之內,於2020年11月5日丸之內Terrace正式登場,可以在9樓、10樓享受高檔法式餐廳「THE UPPER」與高空酒吧「MARUNOUCHI BASE」,也可以至1樓、2樓處體驗飛鏢、乒乓球、卡拉OK等娛樂設施,並在1樓處還有露天咖啡廳可在此喝喝咖啡消磨時間。兼具西餐、中餐與咖啡廳、遊樂設施,相信是最適合下班後疲憊的上班族前來的新景點。

THE UPPER
MARUNOUCHI BASE

【設施名稱】【11/5オープン】MARUNOUCHI TERRACE(丸の内テラス)
【地址】東京都千代田区丸の内1-3-4
【電話號碼】0352185100
【URL】https://www.marunouchi.com/lp/marunouchiterrace/

【澀谷】澀谷橫丁

澀谷橫丁

澀谷是非常年輕的區域,所以日本傳統喝酒處「橫丁」很難在此建立,但就在2020年,隨著宮下公園的開幕,於宮下公園一樓「澀谷橫丁」以顛覆傳統「橫丁」的樣貌出現在眾人面前。在古早的氛圍中,共有19間店鋪進駐於此,閃爍的霓虹燈照亮小道,彷彿就像回到昭和時期一般,在此可以體驗各種各式各樣的料理,像是相撲選手愛吃的相撲火鍋、中式或韓式的居酒屋等,即使不在此用餐到處逛逛走走感受氣氛也十分有趣!除了晚上外,還有24小時全天營業的商店,所以即使白天來也不怕沒有地方用餐喔!※營業時間請參考各店鋪的官方網站

日本各地日本名酒(此為四國)
神戶風味噌餃子

【設施名稱】渋谷横丁
【地址】東京都渋谷区神宮前6-20 RAYARD MIYASHITA PARK South 1F
https://shibuya-yokocho.com/

【澀谷】澀谷PARCO B1

米&馬戲團(米とサーカス)

在2019年尾,如果想在澀谷挑選最熱門的百貨公司的話,相信澀谷PARCO一定不會被除外,澀谷PARCO因為有著眾多最新品牌以及獨特的構成與室內設計,吸引了大批時尚愛好者前來朝聖,並在地下1樓有個非常特別的酒吧「未来日本酒店/SAKE BAR」,在此可以品嚐多種稀少的日本酒,另外還有「米&馬戲團(米とサーカス)」在這裡可以吃到各種奇特的昆蟲料理和日本酒,除此之外還有一間特別的爵士酒吧「QUATTRO LABO」,在此可以體驗大型音響所放出的音樂,邊享用美酒邊聽著音樂,喜歡爵士音樂的人一定要來看看,體驗現場的震撼。如果想要在澀谷喝到稀少的日本酒或是其他洋酒的話,就一定要來澀谷PARCO B1一趟!

未来日本酒店 SAKE BAR
QUATTRO LABO

【設施名稱】渋谷PARCO(パルコ)
【地址】東京都渋谷区宇田川町15-1
https://shibuya.parco.jp/

【原宿】神宮前小道(JINGUMAE COMICHI)

神宮前小道(JINGUMAE COMICHI)

位在澀谷旁的原宿,也隨著澀谷的變化而有所改變,神宮前小道(JINGUMAE COMICHI)於2020年9月開幕,距離原宿站約步行3分鐘,集結了由世界各地的人氣餐廳中精挑細選出的18間餐廳,不論是味道還是服務都超高水準,CP值超高!其中包括了米其林名店「餃子MANIA」的姊妹店「小籠包MANIA」還有札幌精釀啤酒專門店「BEER CELLAR SAPPORO」為東京第一間分店,另外還有一間在代代木上原已開業40年的知名的居酒屋老舖「大眾酒場 JUMP(大衆酒場 ジャンプ)」,其他還有能以超低價格品嘗到北海道的新鮮海鮮壽司的「立食い寿司 根室花まる」,相信不論去哪一間店都不會踩地雷的!

小籠包MANIA
BEER CELLAR SAPPORO

【設施名稱】JINGUMAE COMICHI(ジングウマエ コミチ)
【地址】東京都渋谷区神宮前1-23-26
https://www.jingumaecomichi.com/

【廣尾】EAT PLAY WORKS

EAT PLAY WORKS

於2020年7月開幕的EAT PLAY WORKS,是將私人辦公室和餐飲店結合的新地點,以「吃吃玩玩工作」為靈感所建成的6層樓的複合設施。位在1、2樓的「THE RESTAURANT」中有拉麵、墨西哥、越南等料理,共有17間可以讓人感受在世界旅行的餐廳,且不只是晚餐,也有從中午就開始營業的店家,很多都為吧檯座位,所以即使是一個人也可以輕鬆入店。並在1樓入口附近的「藍瓶咖啡」目前還有在販售特別的咖啡雞尾酒,目前全世界只有這裡有在販賣,一定要來嚐嚐!

EAT PLAY WORKS 店內
藍瓶咖啡 咖啡雞尾酒

【設施名稱】EAT PLAY WORKS(イート プレイ ワークス)
【地址】東京都渋谷区広尾5-4-16
https://eatplayworks.com/

【日比谷】日比谷OKUROJI

WHISKY HOUSE MADURO

於2020年9月在有樂町站~新橋站間的高架橋下正式開幕,在此可以感受明治時代的紅磚拱橋,又可以逛街購物、品嘗美食。在全長約300公尺的高架橋下,總共有約30間店鋪(餐廳16間/商店(包含食品)14間),是個隱藏在高架橋下的隱密景點,並且充滿大人成熟氣息,是情侶們約會的最適選擇。其中人氣店鋪包括了集結各種威士忌的酒吧「WHISKY HOUSE MADURO」,還有在茨城擁有超高人氣的牛排店「COOK BARN TOKYO」的首間東京分店。

COOK BARN TOKYO

【設施名稱】日比谷OKUROJI(オクロジ)
【地址】東京都千代田区内幸町1-7-1
https://www.jrtk.jp/hibiya-okuroji/

【虎之門】虎之門橫丁

虎之門橫丁

於2020年6月11日正式開幕,店舖包含了新宿的名店「鳥茂」和「ELEZO・HOUSE」另外還有其他東京的26間名店,其中有日本料理、中華料理、義大利餐廳、法式餐廳、民族料理、西式料理、酒吧等多間名店。並且可以將行李置放在「虎之門橫丁寄物櫃」中,就可以兩手空空前往用餐。

虎之門橫丁

【設施名稱】虎ノ門ヒルズ ビジネスタワー
【地址】東京都港区虎ノ門1
https://www.toranomonhills.com/ko/index.html

【日比谷】HIBIYA GURUME ZONE(日比谷グルメゾン)

SCHMATZ Beer Hall

剛剛在文章中介紹的有樂町站~新橋站間的高架橋下,除了「日比谷OKUROJI」外還有「HIBIYA GURUME ZONE(日比谷グルメゾン)」,可謂是美食聖地。「HIBIYA GURUME ZONE(日比谷グルメゾン)」於2020年7月開幕,集結了世界各國料理,像是以德國料理和啤酒為主的「SCHMATZ Beer Hall」、集結各間正宗泰式料理的「泰國餐廳九九九(タイ屋台999)」,都非常推薦,且不只「食」對於用餐「空間」也非常講究,像是在店裡的牆壁或是桌子、看板、裝飾等都非常具有獨特感,是IG打卡的好地點!

泰國餐廳九九九(タイ屋台999)
泰國餐廳九九九(タイ屋台999)

【設施名稱】日比谷グルメゾン
【地址】東京都千代田区内幸町1-7
https://www.tokyoeki-1bangai.co.jp/hibiyagourmetzone/

【銀座】URACORI(銀座裏コリドー)

URACORI(銀座裏コリドー)

位在樂町站~新橋站間的高架橋,除了「日比谷OKUROJI」和「HIBIYA GURUME ZONE(日比谷グルメゾン)」之外,還有一處隱密的地點,那就是「URACORI(銀座裏コリドー)」。此處以「透過和食的大人相遇場所」為靈感,其中有以「錢湯」為主題的獨特「ゆBAR」還有在惠比壽擁有超高人氣的黑輪小攤販「東京黑輪愛情故事(東京おでんラブストーリー)」、以九州料理為中心集結108種類燒酒的「九州男」等店家,在這裡可以和各式各樣的人交談創造各種相遇機會,可以體驗以前日本的最原始的相遇方式。

東京黑輪愛情故事(東京おでんラブストーリー)
九州男

【設施名稱】東京おでんラブストーリー
【地址】東京都千代田区内幸町1-6 裏コリドー
http://www.uracori.com/

【銀座】HIBI KOJI(日ゞ小路)

HIBI KOJI(日ゞ小路)

位在日比谷國際大樓的地下2樓,是一個以居酒屋餐廳為主的美食街,由於鄰近日比谷、銀座等商業中心,提供了上班族、外國觀光客能盡情暢飲享受美食的新景點。此處又分為「下町」、「九州」兩個區域,共有10間餐廳,並且其中有9間餐廳為第一在東京展店。在此可以非常隨意的進入商店,只要手拿一杯酒就可以站著喝或是坐著喝,還能續攤好幾家,而且價格十分優惠,在午餐時段還有午餐套餐,價格只要800日圓就可以吃飽喝足。

鹿兒島海鮮料理「Para Jarinko(パーラーじゃリンこ)」
串燒 TSUGUNE(串焼き つぐね)

【設施名稱】日々小路
【地址】東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビル B2F
http://hibikoji.jp/

【下北澤】BONUS TRACK

BONUS TRACK

BONUS TRACK為下北澤的新景點,為五個建築物所組成的新商業設施,其中包含了一般和店舖,在這裡有各種風格的店舖、酒吧、咖啡廳等,還可以探訪一些十分獨特的店家,像是販售日本各地的發酵產品「發酵百貨公司(発酵デパートメント)」,還有斯里蘭卡×印度咖哩的絕品咖哩專門店「ADDA」,值得一提的是中午為咖哩專門店,到了晚上就會搖身一變,邊身為以「琴酒」為中心的酒吧。另外還有一間叫做「粥&酒 ANDON(お粥とお酒 ANDON)」的餐廳,早上提供健康清淡的清粥,下午提供以米和酒糟所製成的點心,並在晚上提供熱騰騰的餐點和日本酒,所有的料理和飲料,都以「米」為中心,是不是很特別呢!另外還有日記專門店「日記屋 月日」,可以在這邊喝咖啡或啤酒,邊寫日記喔。

ANDON
日記屋 月日

【設施名稱】BONUS TRACK(ボーナストラック)
【地址】東京都世田谷区代田2-36-15
https://bonus-track.net/

【大井町】大井町BARU橫丁

大井町BARU橫丁

預計在今年開幕的橫丁系列之一,位在橋本大樓1樓,由大井町站步行約3分鐘可抵達,會以西班牙風格的BARU和日式風格的所結合出的新形態的BARU橫丁。預計會有8間店鋪進駐,在門口會有餐車型餐廳,店內還有露天座席,可以在裏頭的不同間店鋪自由續攤。
目前還未公開開幕時間,詳細請參考大井町BARU橫丁官方網站

【設施名稱】大井町バル横丁
【地址】東京都品川区東大井5-2-8 橋本ビル 1F
【電話號碼】0359372920
http://www.imprise.co.jp/
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本文章由Japan Travel by NAVITIME授權

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

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進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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