眼睛乾澀可以天天點眼藥水嗎?戴隱眼可以點人工淚液嗎?眼科醫師詳解3種眼藥水用法

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眼睛乾澀可以天天點眼藥水嗎?戴隱眼可以點人工淚液嗎?眼科醫師詳解3種眼藥水用法

眼睛乾澀可以天天點眼藥水嗎?戴隱眼可以點人工淚液嗎?眼科醫師詳解3種眼藥水用法 保養、眼睛、隱眼、人工淚液
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眼藥水要點對時間才有效!

國人愛用眼藥水,不少民眾把眼藥水當成「有病治病,沒病保養」的萬靈丹,眼科醫師指出,市售眼藥水就像大補帖,偶爾應急無妨,但不宜每天使用,若眼睛常感乾澀、疲勞,應盡快就醫找出原因並加以治療,才是保護眼睛不二法門。

 

 

source:pexels

眼科醫師王孟祺指出,眼藥水分處方藥和指示用藥,目前在藥妝店或藥局可購買到的眼藥水,屬指示用藥,民眾雖不需醫師處方籤即可購得,但最好還是詢問眼科醫師或藥師後,在其指示下使用才是安全策略。

 

門診常發現,許多上班族、隱形眼鏡族群,喜歡在眼睛疲勞、乾澀時點眼藥水,甚至對眼藥水常存有許多錯誤迷思,包括:「眼藥水是人工淚液」、「保養型眼藥水最好」、「眼藥水成分越多越好」,以及「眼藥水天天使用才有效」等。

 

 

 

眼藥水勿亂用 建議諮詢醫師使用

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基本上,眼藥水大概可分為3大類型:治療型眼藥水、人工淚液、功能保養型眼藥水。

 

1.治療型眼藥水:(處方藥)如果眼睛紅、癢、分泌物多,去看醫生的時候,開的眼藥水就是這一類。針對不同狀況,像是細菌感染、發炎,醫生也會開出對應的眼藥水來治療。

2.人工淚液:(指示用藥)主要成分是水,有些會添加增稠劑,由於水分在眼球上很快就會蒸發,所以加上增稠劑可以延長水分停留的時間,減緩水分的散失,長時間舒緩眼睛乾澀情況。

3.功能保養型眼藥水:這類型的眼藥水,除了防腐劑外,主要成分有:維生素B群、維生素A、維生素E;有清涼感的,通常是添加薄荷醇;此外,為了止癢或減緩過敏,有些會添加抗組織胺。大家最喜歡的「消紅眼」功能,則是加了血管收縮劑,可以讓血絲不明顯。

 

 

 

功能保養眼藥水 小心類固醇成分

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王孟祺醫師強調,不建議將保養型眼藥水當人工淚液使用。一般市售功能保養型眼藥水的功用,不外乎是讓眼睛「不乾」、「不紅」、「不過敏或癢」。常見的功能除了主要使用於「乾眼症患者」的水份補充之用,以及抗感染的功能外,最常見的就是「抗過敏、發炎」之用。

 

基本上,成分除了一般眼藥水都幾乎會有的「緩衝液(維持眼藥水的酸鹼值)、防腐劑、維他命B群,或是「保濕劑(類似玻尿酸的保濕作用)」等非藥性成份外,最常見的就是「抗組織胺」、「血管收縮劑」,或是「類固醇」。

 

但要注意的是,含有類固醇成份的功能保養型眼藥水,除例如虹彩炎等特殊情況外,一般僅建議短期使用約1至2星期。因為類固醇藥水若持續使用超過3個月,有可能使眼睛的排水管道阻塞,進一步造成眼壓升高、視神經萎縮,最後恐有罹患青光眼失明之虞。

 

提醒,市售功能保養型眼藥水多為複方,除了血管收縮劑,也有抗生素、類固醇,雖然血管收縮劑,的確可以讓結膜血管收縮,眼睛清澈,黑白分明,但這大都只是短暫的假象,不建議長期點用,太頻繁使用反而會過度刺激眼睛,產生副作用。

 

 

 

戴隱形眼鏡 安全用眼藥水

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對於眼藥水使用,如配戴長戴式隱形眼鏡,不建議點用眼藥水或含防腐劑的人工淚液。如需要點用人工淚液,要選用不含防腐劑的人工淚液,避免含藥及防腐劑等成分的化學物質沈積在長戴式隱形眼鏡上。

 

同時,也別在配戴隱形眼鏡時使用含有「血管收縮劑」或類固醇成分的功能保養型眼藥水。如果真的要用,建議在早上起床後,還沒有戴隱形眼鏡前,先點1次眼藥水;等過了15分鐘後再戴隱形眼鏡。等到工作1天回到家,拿下隱形眼鏡後上床前,再點1次眼藥水。

 

 

 

貼心小叮嚀

source:pexels

去藥妝店買眼藥水,最好諮詢醫師或藥師,購買後也要看包裝說明,遵守用法用量,勿過於頻繁大量使用。另拆封過的眼藥水盡量在1個月內使用完畢,最慢也要在拆封過後3個月丟棄,以免藥水變質、接觸到細菌或黴菌,反會誤用造成眼睛感染。

 

 

 

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練習拒絕他人將是重要的練習。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.水瓶座

最近的妳可能會重新想起過去曾經擁有的高峰經驗,忍不住拿現在的自己來對照比較,想知道自己是不是退步或變弱、想確定能不能重返或突破當初的巔峰與榮耀。

 

女巫餅乾:為了證明自己的實力,或為了證明自己的重要性,你在關係中或事業的領域,可能都會有努力過頭的傾向。

 

療癒香草:歐白芷

 

 

 

Top2.雙子座

妳的事業不斷有新的突破,成為職場中特別被看好或期待的人物。過去未派上用場的靈感,也在此時發揮非常亮眼的的效果,讓妳意識到自己的創造力不只是過去以為的極限。

 

女巫餅乾:過去累積的好人緣,現在為妳帶來有趣的工作機會或具體資源。

 

療癒香草:啤酒花

 

 

 

 

Top3.天秤座

妳與職場的同事之間培養出可以分享生活的朋友關係,或因為業務孕育需要維持的人脈,都會使妳將目光轉移到人際關係的主題上。聽見不同想法的本身,也許就帶來許多樂趣,使妳能夠自然地與身邊的人們相處。

 

女巫餅乾:妳的想法古靈精怪,或有著特別不尋常的洞見。身邊的人們無論大小事,似乎都會很好奇妳的意見。

 

療癒香草:芍藥

 

 

 

 

牡羊座

最近雖然經歷莫名其妙或委屈的事情,卻都是說出口就能找到他人的支持和保護的事情,使妳備感安慰。妳身邊的人其實很關心妳,也許藉著偷渡苦水的閒聊,妳會發現他們很希望妳需要幫助時盡管說出來。

 

女巫餅乾:向他人求助,也是妳對他人表達信任的時刻。

 

療癒香草:金盞花

 

 

 

金牛座

妳可能會意識到自己有許多的生活決策,都是對他人的不信任或自信的低落而形成。像是事必躬親的生活領域是認為他人不可能做好,或想像中與人溝通不會有結果的事情就有可能不斷擱置。

 

女巫餅乾:當妳意識到自己的悲觀之處,也許妳可以採取實際的行動,讓自己知道「其實世界沒有那麼糟」、「放鬆一點也沒關係」。

 

療癒香草:薰衣草

  

 

 

巨蟹座

在過去的整個月間,妳經歷不少在價值觀或未來人生規劃上有扭轉力量的事件,使妳身心俱疲的同時,也帶來相當顯著的成長。擁抱對自己真正有幫助的關係或工作環境,並割捨不適合的選擇,是艱困且重要的步驟。

 

女巫餅乾:人生中有許多正在去蕪存菁的部分。隨著點滴努力的積累,妳正在成為更美好版本的自己。

 

療癒香草:茶樹

 

 

   

獅子座

本來相當煩惱卻又無計可施的事情,終於找到解決的方法,並迎來初步的成果。妳所經歷的事件使妳更明白自己的弱點所在,或對他人懷著太天真輕信的態度。接下來的妳會更有智慧,能夠犀利辨別他人的意圖。

 

女巫餅乾:所有摔倒的經驗,都是用小小的成本,預防大大的災難。

 

療癒香草:甜橙

 

 

 

處女座

最近的妳花了非常多的時間在處理他人的問題,或是滿足他人的期待與要求。於是最近妳會需要較多的時間好好獨處,沉澱自己的思緒,並重新找到最能好好照顧自己的生活步調。

 

女巫餅乾:對於自己負荷範圍外的事物,練習拒絕他人將是重要的練習。

 

療癒香草:藥蜀葵

 

 

 

天蠍座

生活中偶然發生的事情,成為了妳在事業上或關係中的試金石。更加信任或徹底放棄,帶來天差地別的結果。然而無論妳的遭遇如何,眼前都是嶄新的開始。

 

女巫餅乾:在情緒充滿三溫暖境遇的時刻,給自己一點時間做心理準備。斷捨離或更加確定前行,都是很需要勇氣的事情。

 

療癒香草:胡椒

 

 

 

射手座

在妳對自己的目標全神貫注時,反而會疏於打理其他的生活領域,而在不自覺的情況下成為他人心中需要特別照顧的人物。接受他人的幫助或關心其實沒有問題,最重要的是要看見別人對妳的付出。

 

女巫餅乾:妳的努力與成功使妳閃閃發光。身邊的人也會理解近期的缺席或低調,原來在為了這麼重要的事情在努力。

 

療癒香草:羅馬洋甘菊

 

 

 

摩羯座

本來非常堅持的原則或非常堅信的事物,最近終於抵達瓦解的邊緣。妳看見背後也許有著過高的代價而不值得堅持,或妳在解決問題的時候妳找到更好的方法來取代舊途、於是放下妳的習慣來適應新的選擇。

 

女巫餅乾:適應變化的過程並不輕鬆,但長遠來看真的能為妳放下不少的負擔。

 

療癒香草:細香蔥

 

 

 

雙魚座

妳對於突發事件或陌生的經驗相當注意,也會很快發現所謂不在預期範圍之內的例外,就是目前依循的規則或步驟需要經歷調整之處。只要有耐心檢討所經歷的事情,妳的收穫就會帶來下次精湛完美的演出。

 

女巫餅乾:不刻意去預防的問題,日後就很有可能再次發生,還是不能心存僥倖。

 

療癒香草:月桂

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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