近期你特別在為哪些事情焦慮呢?當內心有害怕的事時,看出去的視角是會和平常有所不同的,直覺選一朵粉色小花測看看吧!
Q:深呼吸,直覺選一朵最喜歡的小花
選好了嗎?要接著看答案囉!
選A的你|對「人際關係」感到害怕與焦慮
對於人際關係感到害怕,可能是因為你過於在意他人的評價和認同感。在與他人互動時,可能會過度關注自己的表現,害怕犯錯或被人拒絕。建議你可以透過正向的自我語言來提升自信,並且學習不以他人的反應為重心,以自我為中心去建立自己的價值觀。
選B的你|對「感情關係」感到害怕與焦慮
對於感情關係感到害怕,可能是因為對於未來的不確定性和失去的恐懼,在面對感情困境時,特別會被無助感和焦慮所包圍,並且有很深的孤獨感。建議可以透過冷靜地分析問題和情況,試著表達自己的感受,嘗試與對方進行溝通和解決問題,一起制定解決方案。
選C的你|對「金錢」感到害怕與焦慮
在金錢上感到害怕,可能是因為對於財務狀況缺乏信心和掌控感,擔心當自己缺乏經濟能力和資源時,會無法應對生活中的各種負擔和壓力。建議以透過制定財務計劃和預算,以及學習有效的理財技巧,如減少不必要的支出、儲蓄和投資等,來減輕金錢焦慮。同時也要更理解自己的價值觀和消費觀念,不要因為外在的物質追求而失去自我。
選D的你|對「工作」感到害怕與焦慮
對於工作、職場感到害怕,可能是因為對於自己的能力和表現缺乏信心。當面對工作上的挑戰或壓力時,較容易感到無助和沮喪。建議可以透過反思自己的過去成功經驗,同時從失敗中學習,不斷提升自己的技能和知識,以增強自信心和應對能力。
選E的你|對「自我成長」感到害怕與焦慮
對於自我成長停滯感到害怕,可能是因為缺乏「自我挑戰和學習的動力、目標」,看著別人總覺得自己比不上對方,突然不知道要往哪邊前進,可能會感到沮喪和無助。建議可以透過學習新的技能、開拓新的興趣和與不同的人交流,來拓展自己的視野和經驗,並且建立自己的目標和計劃,讓飄渺的方向變得清晰。
以上就是這次「近期你內心害怕的事物」心理測驗啦,妞妞們有被說中嗎?處在焦慮中辛苦了,希望大家都可以快快越過這樣的時期,過得平穩又安心唷。
Photo source:이번 생도 잘 부탁해