跟歹命肌說掰掰 貴婦肌養成革命

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跟歹命肌說掰掰 貴婦肌養成革命

跟歹命肌說掰掰 貴婦肌養成革命 孫芸芸、關穎、貴婦肌、歹命肌、貴婦保養
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貴婦生活人人稱羨,沒有那個命含著金湯匙出身的我們,難道就不能擁有貴婦外表嗎?擁有高貴氣質般的行為舉止及儀態外表其實跟家財萬貫這件事沒有絕對的關係,如果今天號稱某某銀行的總裁夫人走出來,臉上滿是痘痘、色塊沉澱、皮膚暗沉...那也會令人倒彈的!只要好好保養、隨時檢測自己日常生活的習慣和行為,我們每個人都能擁有如孫芸芸、關穎般的健康好膚質!

 

Source:孫芸芸-facebook.com/starbyyun

我們現在就來數點好膚質須具備的條件,同時來檢測我們需要養成哪些好習慣才能往貴婦肌邁進?為了跟歹命肌說掰掰,哪些壞習慣又應該早早戒除呢?

 

毛孔明顯度】

Source:face-revistanews

貴婦這樣做:定期去角質

油性肌一禮拜可以去1-2次角質,中性及乾性肌兩禮拜一次即可。在選用去角質產品時盡量不要選用磨砂效果的產品,要是力道沒控制好,反而會傷害皮膚,皮膚狀況不優又需要去角質時,只要拿沾有化妝水的化妝棉輕輕擦拭皮膚也可以達到去角質的效果。

 

source:everyday skin moisturising tips-coseveryday

歹命女這樣做:用熱水洗臉

如果洗臉水溫度過高,會讓毛孔被蒸氣放大,這樣洗完臉反而製造更多細菌跑進皮膚的機會,那臉就白洗了啦!低溫的水可以讓毛孔緊縮,冬天也盡量用微溫的水洗臉就好了。

 

痘疤痘痘問題】

Source:remedio para-revistanews

貴婦這樣做:潔面刷定期清潔臉部

潔面產品的刷毛幾乎都低於亞洲女性180微米的平均毛孔直徑,所以使用洗面儀能夠深層清潔到毛孔深處,將手洗不乾淨的髒污徹底掃除!這類型深層清潔的產品也是一禮拜使用2、3次就好。

 

Source:Teenagers-healthxchange

歹命女這樣做:亂擠、亂摳

其實臉長痘痘時就是皮膚不健康的警訊,如果你還伸手擠壓它,只會讓皮膚受到更多外在刺激及傷害,加上手上本來就有很多細菌,只會讓發炎情形愈來愈嚴重,這時先停用化妝品,保養品也都換成換成基礎保養、成分單純的乳液,把刺激皮膚的因子降到最低,最重要的是不要熬夜,不然做甚麼都是亡羊補牢而已。

 

【肌膚保濕度】

 

source:blog -chuu-hanuri.com

貴婦這樣做:保濕補足,補充肌膚含水量

保濕產品主要可粗分為2類:補水與補油,如果補充過多油脂反而會使皮膚長肉芽跟痘痘,想要有效地補充皮膚含水量,可以選用含有富勒烯成分的保濕品,富勒烯對於修護肌膚,加強皮膚防禦力、彈性及改善皮膚因乾燥缺水生成的細紋與暗沉問題等都很有幫助,不只補水,更能抗老,直接幫臉部肌膚形成隱形的鎖水屏護,敏感肌的女孩也適合使用。

 

【妞新聞保健室】

皮膚在新陳代謝時會自動產生自由基,但如果身體受到過多外在刺激或是心理壓力時,會生成超量的自由基,產生「自由基連鎖反應」,會加速細胞老化及危害人體健康

而富勒烯正是可以有效對付過多自由基的好成分,它是一種新型碳分子,扮演著「清道夫」的角色,有效防止肌膚老化,它的抗氧化效果是維他命C的172倍,也能降低黑色素、促進膠原蛋白生成,減緩皮膚敏感,增強防禦性。

 

source:skin trouble-wrha

歹命女這樣做:不做保養

「天下只有懶女人沒有醜女人!」這句名言真是打醒一票夢中人,有時候很忙、累的時候,都會想說今天太累了,明天再擦保養品,甚至連妝都沒卸直接倒頭睡,這樣皮膚一定會受不了的。

不管多累多睏,都要提醒自己確實做好保濕工作,只要在每天睡前以及早晨洗完臉、上妝前塗上正確成份的保濕品就可以!

 

暗沉情況】

Source:exercise on the hcg diet-dietwebreport

貴婦這樣做:規律運動

氣色好壞絕對不是擦甚麼保養品就可以改善的課題,想要擁有好氣色的不二法門就是保持規律運動的習慣,一個禮拜最少運動30分鐘,運動能促進新陳代謝及血液循環,絕對是最省錢又有效改善暗沉的方法。

 

Source:high school-dazegs

歹命女這樣做:熬夜

就中國醫學來說,熬夜晚睡會影響骨髓的造血機能也會讓肝功能下降,所謂「肝主五色,青赤黃白黑。」肝不好,氣色也就差,如果真的需要快速改善,我們一般會選用化妝品來讓我們氣色看起來好一點,但是一直用化妝來解決並不是長久之計,反而會讓妳忽略真正該解決的問題,雖然現代人真的超級忙,但是每天最少要讓自己睡足6小時。

 

看完上述法則,就知道要養成貴婦肌不難,只要把壞習慣根除,養成好習慣就能輕鬆擺脫面有菜色的歹命肌,我們離貴婦般的好命肌膚不遠矣!

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面對不如預期的事件或許都不壞。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.金牛座

因為對於自己的人生充滿掌握的慾望,對於資訊或機會的錯失可能會感到比較在意。不過冷靜的時候又能意識到時機與緣分的問題,需要刻意提醒自己才能放下這一層得失心。

 

女巫餅乾:有時妳未必真的很想從一段關係或一份工作中離開,但是確認自己有退路和其他選擇,似乎才會帶來安全感。

 

療癒香草:夏季風輪草

 

 

 

Top2.摩羯座

即使期待人生面對難題的時候能夠用優雅從容的姿態面對,但未曾經歷過的事物總是時不時帶來慌張混亂的感受,既刺激又無法冷靜。

 

女巫餅乾:經歷考驗的妳才會發覺自己擁有帥氣的一面,不如預期的事件或許都不壞。

 

療癒香草:洋甘菊

 

 

 

Top3.雙子座

雖然有很多事情,大家都會覺得已經夠好,而告訴妳可以放輕鬆一些、不用那麼努力。不過妳的內心隱隱還是想知道自己的極限,所以不斷嘗試往外推展一些。

 

女巫餅乾:感情上可能會對對方的情史很在意,因而試圖想要成為對方史無前例的最佳選擇。

 

療癒香草:槲寄生

 

 

 

牡羊座

面對人相處的時候存在的衝突與磨擦,妳很需要視對方的態度來決定自己退讓或據理力爭。但是同時妳也很珍視自己的力氣與時間,太小的問題計較了好像也會帶來損失。

 

女巫餅乾:與他人保持適當的距離或隱私,也許是妳短期最需要的事物。

 

療癒香草:乳香

 

 

 

巨蟹座

最近的妳在事業上頗有想法,不僅期望自己可以拿出更好的表現、也願意另外花時間栽培自己的才能。無論是前往何處,都能找到對自己有利的發展空間。

 

女巫餅乾:無法直接溝通的事物可能會讓渴望效率的妳感到困擾,但暫時也只能給予時間和觀察空間。

 

療癒香草:藥水蘇

 

 

   

獅子座

由於最近的妳被消耗掉了比較多的熱忱,所以在做任何事情之前,足夠帥氣的目標、或足夠甜美的誘因,對妳來說都是相對重要的出發點。

 

女巫餅乾:努力中的事物也需要適時地為自己補充獎勵。路途真的很長,不能總是消耗意志力。

 

療癒香草:山楂

 

 

 

處女座

過去的某些壞經驗湧上心頭,可能會讓妳一時對眼前的生活或人,又重新蔓延些許的懷疑或不信任。暫時想要退回自己的堡壘沒有關係,讓身旁關心妳的人也有瞭解的空間就更好了。

 

女巫餅乾:事業的方面會有比較務實的想法,如果沒有發展性的話就會盡快尋找其他可以嘗試的軌道。

 

療癒香草:毛蕊花

 

 

 

天秤座

某些複雜的問題經過妳的梳理後,也許就會發現解決的方法其實很簡單。身旁的人也因為妳的精闢見解,雨具有建設性的建議,大小事情都會想找妳聊聊。

 

女巫餅乾:幫助別人整理問題雖然得心應手,卻很難處理自身面對的難題。如果可以的話,還是要花一點時間獨處沉思才會覺得有進展。

 

療癒香草:大馬士革玫瑰

 

 

 

天蠍座

妳的耐心可能在經歷不少事物後逐漸地磨損,因此短時間內會有很多好好放空、好好整頓腳步的需要。

 

女巫餅乾:身旁的人想要從妳身上得到的很多,但妳無法總是滿足他們時、並不代表妳是有問題的人。

 

療癒香草:龍血

 

 

 

射手座

即使是妳並不真的很在意的陌生人,可能也會希望自己在對方的心中擁有不錯的好印象。與其說希望別人喜歡自己,預防被討厭或誤解的機會才是真的。

 

女巫餅乾:雖然會需要比較客套或公關的表現,但得體多禮總是能讓自己避開潛在的麻煩。

 

療癒香草:蒔蘿

 

 

 

水瓶座

無論是職場或人際關係,妳可能都會意識到自己最重視的其實是自由與彈性的空間。除了意味著信任之外,也是確保自己拿出最佳狀態的條件。

 

女巫餅乾:對於個人空間或權限受到壓迫的狀況,是妳會特別需要積極處理的部分。

 

療癒香草:大蒜

 

 

 

雙魚座

雖然努力保持冷靜或情緒的穩定,但對於真的很在意的事物難免會有患得患失的感覺。需要提醒自己有盡力爭取自己的目標,剩下關乎他人決定的事物、還是要交給他人。

 

女巫餅乾:感情上容易遇到情緒起伏大的對象。比起講道理,對方需要的可能是陪伴。

 

療癒香草:洛神花

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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