[友站新聞] 國家認證的減肥法?超強的「藜麥」瘦身法大公開!

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[友站新聞] 國家認證的減肥法?超強的「藜麥」瘦身法大公開!

[友站新聞] 國家認證的減肥法?超強的「藜麥」瘦身法大公開! ibeauty、藜麥、體重、健康、纖維質
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試過很多種瘦身法,但就是不見效嗎?最近網路上出現一個很流行的減肥法,利用健康的穀物,配上簡單的烹煮法,就能夠讓體重下降,而那個穀物,就是營養價值相當高的「藜麥」。藜麥內含豐富的營養價值,甚至連聯合國和農業組織都將它視為是健康產品喔!

 

 

藜麥熱量低,能預防心血管疾病

藜麥本身富含營養價值,且熱量低,內含蛋白質、胺基酸、鈣質、纖維質,能夠代替白米,較不容易產生發胖的情形。藜麥因為含有相當豐富的纖維質,所以吃下肚後容易產生飽足感,避免發胖的情形,除此之外,藜麥也能夠預防心血管疾病。

 

藜麥減肥法

平時如果要實施藜麥減肥法,可以利用花椰菜炒藜麥。首先先將藜麥煮熟,並且放入平底鍋內和洋蔥煮到全熟,接著再加入花椰菜、彩椒等食材一起烹煮,最後再淋上蛋液稍微炒一下,加入醬油或是鹽巴調味即可。建議盡量避免添加過多調味料,以免發胖。

 


 

其實藜麥相當容易烹煮,可以依照個人口味和飲食習慣,隨意調整自己的菜單,並且加入藜麥,就可以讓身體吃進更多的養分,對於減肥也會有一定的幫助。如果你最近也在尋找新的減肥法,不如試試看藜麥瘦身法,讓身體健康瘦吧!

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一手私藏世界紅茶聯名國民零食「乖乖」!「紅豆泥奶茶」香甜滑順超療癒,再吃限定「紅豆泥奶茶玉米脆果」

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心動瞬間_

乖乖紅豆泥奶茶超適合冬天喝!

主打紅茶的一手私藏世界紅茶,攜手國民零食品牌「乖乖」,推出聯名飲品「乖乖紅豆泥奶茶」,嚴選綿密紅豆搭配經典茶香,濃郁滑順口感超療癒!同步推出限量「玉米脆果紅豆泥奶茶風味」,咔滋咔滋超涮嘴!

 

 

 


「乖乖紅豆泥奶茶」嚴選口感綿密的紅豆,經砂糖熬煮至軟爛、再以麥芽糖炒製,帶有香氣與微顆粒感的滑順紅豆泥,搭配品牌經典印度阿薩姆紅茶,並與奶粉調配,濃郁奶味帶出紅豆的香氣,入口就能感受到紅豆香甜與奶茶完美融合,層次豐富超豐富!

 

 

 

喜歡鮮奶口感的妞妞們,也可以選擇「紅豆泥茶拿鐵」,以鮮奶取代奶粉,輕盈爽口的滋味,冷冷的天喝下一口熱飲,全身瞬間暖起來超療癒!

 

 

 

此次聯名除了新飲品外,還推出限量的「玉米脆果紅豆泥奶茶風味」將乖乖經典玉米脆果的酥脆口感,搭配一手私藏世界紅茶的茶香與奶香、紅豆泥的香甜,為玉米脆果帶來新風味,忍不住一口接一口完全停不下來! 

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商品資訊>>

紅豆泥奶茶:$65(I)

紅豆泥拿鐵:$75(I/H)

活動內容:12/25至2025/1/4於門市消費紅豆泥奶茶,兩杯特價100元

 

玉米脆果紅豆泥奶茶風味(售通路:台南與高雄全聯福利中心/一手私藏官方購物站/蝦皮一手私藏世界紅茶商城/PINKOI一手私藏世界紅茶商店平台)

 

 

 

 

 

source:一手私藏世界紅茶/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

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