到底該不該剪短?剪短髮前的5個注意事項

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到底該不該剪短?剪短髮前的5個注意事項

到底該不該剪短?剪短髮前的5個注意事項 短髮、剪短、長鮑伯、精靈髮、注意事項
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最近你身邊是不是有好多女生朋友都把夢幻長髮剪成長鮑伯、或是俏麗短髮,形象大變,讓妳好想跟進呢?雖然短髮是近期的流行趨勢,但其實考慮到髮質、髮量,妳剪出來的短髮,可能會跟妳想要的不太一樣,因此剪之前一定要三思!今天妞編輯就要告訴大家幾個剪短前一定要注意的事項,請服用:




想像一下自己短髮的模樣


Source:5-celebrity-long-bob-hairstyles-hairstylestars

萬萬不可看到別人剪短髮覺得好看,就以為自己也可以剪跟人家一樣的髮型,請冷靜想一下妳適不適合那樣的髮型?剪了會不會很奇怪?



一定要考慮自己的髮質


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最近很多歐美女星都開始留長鮑伯,低層次、加上微微的捲度看起來復古又甜美!但歐美的女生髮質與亞洲女孩比起來比較細軟,因此剪這種沒層次的短髮加上捲度也不會看起來厚重。如果妳也是天生細軟髮,這樣剪當然ok,頭髮粗、髮量又多的女生可能就比較不適合了,如果妳想剪短+燙捲,可能還是要打點層次,才不會看起來毛毛澎澎的,又老氣喔。



臉型也必須納入考量


Source:11-best-celebrity-long-bobs-becauseimaddicted

臉型是橢圓形、方形、心型的人最適合短髮,幾乎沒有他們駕馭不來的短髮造型,而如果妳是圓臉的話就要特別注意了,那種一大片劉海蓋住半邊臉的帥氣瀏海,就不太適合臉真的很圓的人,把臉蓋住只會顯得臉更大!對於圓臉女孩來說,露出整張臉其實才是讓臉顯小最好的方法。



短髮整理不會比較容易


Source:karlie-kloss-takes-the-big-chop-for-vogue-us-january-2013-fashiongonerogue

頭髮剪短了,洗頭、吹乾等動作的確比較不用花那麼多時間,但短髮的形狀其實很難維持,很難在完全不去特別整理的情況下依然有型,而且必須不定期去給設計師做修整,短髮沒妳想像中的好照顧喔。



看一下妳的衣櫥


Source:8+famous+movie+wardrobes-homelife

先設想妳要剪的髮型的模樣,妳想呈現的是甜美、帥氣、還是俐落?再看看自己的衣櫥裡面的衣服適不適合妳即將要剪的新髮型。這跟買一件衣服前,會先想想衣櫥中有沒有能搭配的衣服是相同的道理,只是攸關髮型又更需要慎重思考了,因為髮型會影響妳整個人的形象,而頭髮剪下去,就得花很長的時間才會再長長




剪短也是有學問低。千萬別衝動跑去剪了一個妳不喜歡的髮型,畢竟留長可是要很久的啊!




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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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