怎麼用空白手帳實現夢想?外國女孩的10招筆記術

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怎麼用空白手帳實現夢想?外國女孩的10招筆記術

怎麼用空白手帳實現夢想?外國女孩的10招筆記術 painted_illustrated、instagram、Becky、手帳、計畫
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說到手帳的使用,相信許多人想到的不是各種插畫神人的作品,就是日本的各式可愛紙膠帶吧?然而今天要介紹的24歲外國女孩Becky,她的手帳不僅賞心悅目,在功能方面更是令人大開眼界。最重要的是,這些可愛的插圖與表格全是她自己一筆一畫在牛皮筆記本上創造出來的。今天,妞編輯特別精選十張特別的用法,有興趣的人不妨快快學起來吧!

 

 

 

一年之際有許多人都會列出一年計畫、五年計畫,甚至是十年計劃。但是Becky想到還可以用下方的表格,追蹤夢想進度,讓上半部的清單不再只是說說。

 

 

 

如果你的計畫沒有那麼大,可以在一年、半年解決,那麼不妨一頁列點,另一頁用圓餅圖記錄吧!舉例來說,Becky在「Adventure」(冒險)分類中,希望自己可以造訪兩個新地點。而左邊被分成兩半的「Adventure披薩」皆被填滿的時刻就知道這欄的目標達成囉!

 

 

 

想要來點特別的月計畫嗎?看看左邊充滿夏日風情的插圖,以及填滿數字的圓形外框吧!如此一來,這個月有哪些大計畫馬上一目了然。

 

 

 

讓我們把焦點縮小一點,看看單純的週計畫Becky是如何做的。重視健康的她,特別分出一欄專門記錄三餐以及運動量,右半邊則有喝多少水的記錄。如果你有自己特別注重的日常計畫,可以參考她如何排版設計喔。

 

 

 

如果你喜歡主題性記錄,勝過以時間為根據的計畫。那麼Becky的其他記錄也不失參考價值喔。像是左邊的睡眠時間記錄,還有右半邊的從事興趣記錄(感覺整條看下來她的人生好充實)

 

 

 

想要減肥的人看這邊!從體重到體脂率,甚至是各種腰圍、腿圍,只能說Becky實在太強了!(跪求推出筆記本)

 

 

 

也許有人不需要減肥,但應該沒人不喜歡旅遊吧!看看Becky是如何記錄自己的美國旅遊足跡(本篇的正面能量是否太強?)

 

 

 

從Becky的筆記本,相信大家都感覺到她積極的人生觀了吧?在IG的經營方面,她也同樣用心又認真呢!這一個個標著數字的方格,是她追蹤者的日期記錄。

 

 

 

更狂的來了!她還會記錄自己幾點發文、發了什麼,讚數跟留言有多少。(突然覺得她是否有點記錄偏執XD)

 

 

 

最後,就用這張抓寶記錄結束這回合。(想要擁有個人圖鑑的人,前提是你要會畫畫)

 

 

 

以上就是本次關於Becky的手帳筆記術介紹,雖然少部分需要插圖的妝點,但除卻那部分,Becky的表格設計以及主題發想,都很值得所有同樣嚮往認真生活的人學習參考。想要欣賞更多她的作品嗎?點我點我

 

 

 

Source:painted_illustrated - instagram

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42歲坤達體態維持秘訣公開!打卡Burberry節慶限定餐車最想吃起司蛋糕,行程滿檔將「一路蹲到年底」

42歲坤達體態維持秘訣公開!打卡Burberry節慶限定餐車最想吃起司蛋糕,行程滿檔將「一路蹲到年底」 Burberry節慶限定餐車、Burberry、聯名、承繼
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心動瞬間_

快去打卡吃甜點!

聖誕打卡熱點再+1!迎接年末最讓人期待的聖誕節,英國精品品牌Burberry,在台北新光三越信義A9香緹大道打造節慶限定餐車,充滿異國風情的紅色調裝飾好有過節氛圍,還攜手台灣知名精品甜點品牌承繼打造獨家甜點,凍齡男神坤達也搶先到現場打卡拍照,為了維持身材努力飲控的他,也忍不住想吃起司蛋糕啦!

 

 

 

source:Burberry

全台唯一的Burberry節慶限定餐車12月12日正式開幕,男神坤達特別穿上Burberry戰馬騎士羊毛喀什米爾毛衣,搭配經典格紋襯衫與長版Gabardine風衣帥氣現身,他分享這樣的穿搭方式很適合現在轉涼的季節,而最喜歡的單品則是身上這件經典風衣。這次搶先來打卡拍照,直呼以紅色調格紋裝飾的餐車非常有異國過節氣氛,大推妞妞們一定要來朝聖。

 

 

 

 

 

source:Burberry

被問到接下來聖誕節、跨年怎麼安排?坤達透露年終有許多尾牙活動,預計會「一路蹲到年底」!這次出席Burberry節慶限定餐車,除了狂拍一波帥照,沒想到男神也化身甜點控,忍不住想吃承繼專為Burberry特製的英式早餐茶風味起司蛋糕,他透露為了要維持身材,平常多靠大量的運動,一直都有上健身房的習慣,更笑說隨著年紀變大,這一年開始迷上打高爾夫球,甚至還打上癮,沒事的時候就會想去練習場揮個幾桿。也因為平常有努力運動+飲控,偶爾就可以放縱吃美食。

 

 

 

 

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

為了讓大家感受英倫聖誕氛圍,Burberry節慶限定餐車特別攜手台灣甜點品牌承繼合作,專為這次的餐車特製兩款獨家甜點。第一款必吃的絕對是承繼明星甜點-18°c焦糖起司蛋糕,特別加入英式早餐茶風味,全台只有這裡買得到。

 

 

 

source:Burberry

肉桂控控推買這個!另一款也是承繼熱賣甜點「肉桂阿曼」,有別於市售的肉桂捲麵包較濕軟厚重,承繼特別研發的法式酥脆肉桂捲,這次也為了Burberry節慶限定餐車特製了莊園可可風味,有單入盒也有三入的精緻盒。

 

 

  

source:Burberry

除了節慶限定餐車外,Burberry新光三越A9專門店還貼心推出獨家服務,可以在部分款式圍巾上添加客製化訊息,還有全台獨家的節慶包裝,不管是想要買禮物犒賞自己,還是送禮都很適合。

 

 

 

source:Burberry

活動現場成功掃描QR Code加入Burberry官方Line好友,即可購買獨家禮盒,並兌換Burberry為您獻上的暖心熱飲一杯。禮盒與飲品限量供應,售完即止。

 

 

Burberry節慶限定餐車

日期:2024年12月12日至2025年1月2日

時間:中午12:00至下午7:00

地點:新光三越信義A9館1樓香緹之心

 

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