05/14星座點點名:魔羯座迎來感情的二次蜜月!每日星座進化2.0

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05/14星座點點名:魔羯座迎來感情的二次蜜月!每日星座進化2.0

05/14星座點點名:魔羯座迎來感情的二次蜜月!每日星座進化2.0
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 「想要了解愛情,就從了解愛的本質開始吧!」

  

今天運勢好不好?妞編輯這就請療癒系占星老師——白瑜,告訴你每日最好運的星座前三名,跟「人生最好靠自己、不要靠運氣」的星座前三名,讓你知道什麼人該接近、什麼人該遠離!(大誤)

 

 

跟屁蟲首要目標

 

 

 幸運色:紅色。
適合:發揮同理心。

不適合:自私自利。


魔羯座今天的幸運色是紅色。在當你經歷過同樣的事情,就能真正體會對方的心情。在愛情中也是一樣。只要你願意站在他的立場上來思考,我相信,你的想法很快就會改變。說不定你們之間會再出現一次蜜月期呢!

 

 

 

 幸運色:橙色。
適合:積極面對。

不適合:逃避狀況。


水瓶座今天的幸運色是橙色。想要談戀愛,卻總是跨不出去。別人可能說你太挑了,但殊不知,你心裡的那個人,可能還是那個久久忘不掉的他。與其壓抑、思念,不如就去行動吧!如果真的沒機會了,你要告訴自己,外面的世界還在等著你喔!

 

 

 

 幸運色:粉紅色。
適合:溝通協調。

不適合:拒絕討論。


天蠍座今天的幸運色是粉紅色。想要感情好,就要常常跟你的另一半溝通。生活中雖然充滿了繁雜瑣碎的事物。找個午餐時間,跟他出去走走,在戶外手牽手聊聊天,一起吃個午餐,就能重溫你們戀愛的甜蜜喔!

 

 

靠自己最實在

 

 

 幸運色:棕色。
適合:多關心身旁人。

不適合:花太多時間在不重要的事情上。

 

射手座今天的幸運色是棕色。如果要重來一次,你覺得你要怎麼做才能在感情上更幸運呢?如果你有這樣的感慨,那你要注意了,可能你把自己的很多精力都放在關心生活的小事上了。跟他一起去接觸平常不太關注的事物,都能為你們的生活帶來新鮮感喔!

 

 

 

 

 幸運色:白色。
適合:跟對方坦白內心話。

不適合:想太遠。


處女座今天的幸運色是白色。感情中最忌諱的,就是不珍惜現在的相處,還想太遠。你不去跟對方好好相處,卻一直焦慮你們未來會怎麼樣。這樣的心態,無論如何都很難把感情好好的經營下去。先從兩個人互相講內心話開始吧!

 

 

 

 

 幸運色:黑色。
適合:對事情更下定決心。

不適合:猶豫不決。


金牛座今天的幸運色是黑色。如果你對自己的未來憂心忡忡,你對感情也就會變得沒有把握。畢竟作為金牛的你,如果沒有實質的東西做後盾,你的不安全感就會出現。你要知道,愛情需要物質基礎,更需要相愛的決心。這份決心,你有嗎?

 

 

 

剛剛好就好

 

 

 幸運色:淺紫色。
適合:低調行事。

不適合:鋒芒畢露。


牡羊座今天的幸運色是淺紫色。平常你光芒萬丈,但今天還是收斂點比較好,有時候太過耀眼會人嫉妒或是無端中傷,今天就學習保持低調,平靜的度過一天吧。

 

 

 

 幸運色:粉紅色。
適合:找人聊聊。

不適合:珍惜擁有的。


雙子座今天的幸運色是粉紅色。如果有什麼疑惑就找你覺得信任的人聊聊吧,了解你的人是能針對你的問題給你好的解答的,其實你擁有的已經夠多了,學會珍惜你就會覺得事情其實沒有那麼糟。

 

 

 

 幸運色:白色。
適合:適合發想。

不適合:無所事事。


巨蟹座今天的幸運色是白色。今天你會覺得文思泉湧,好像很多事情都很有想法跟創意,今天特別適合做一些企劃工作,就不要浪費這樣的好機會了。

 

 

 

 幸運色:祖母綠。
適合:心平氣和。

不適合:嫉妒生氣。


獅子座今天的幸運色是祖母綠。今天面對事情要用冷靜的態度處理,這個世界有些事情本來就不公平,如果一直被一些沒意義的事情影響心情,很容易會讓你發生更多失誤。

 

 

 

 幸運色:紅色。
適合:避免不必要的花費。

不適合:對細節不在乎。


天秤座今天的幸運色是紅色。今天對於花錢上要特別注意,你可能會因為沒注意到就花了一堆沒必要的錢,反而真正需要花費的都沒花到。今天工作上也要對於細節部分特別注意,這可能會是成敗關鍵唷。

 

 

 

 

 幸運色:黃色。
適合:關心他人。

不適合:獨善其身。


雙魚座今天的幸運色是黃色。今天可以多多關心那些一直在你身旁支持你的人,你的問候會讓他們倍感溫暖,你也會喜歡這種自己能夠給予的感覺,今天就不吝嗇付出了。

  

 

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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