加點「油」真的很療癒！泡澡精油這樣挑，舒壓放鬆、消水腫都有解

在冬天泡澡絕對是最幸福的一件事！關上浴室門，暫時拋開所有的煩惱束縛，將身體浸泡在溫熱的水中，不僅有助促進血液循環，也能刺激分泌腦內啡，讓人感到快樂放鬆！除了單純泡熱水澡外，還可以試著加入不同功效的精油，達到額外的加乘作用！

1提振活力

壓力大、睡眠不足時，整個人看起來就會顯得疲憊無活力，想要提振精神，就可以選擇添加迷迭香、鼠尾草、野薄荷幫助喚醒疲憊的肌膚，還能讓思緒更清晰，特別適合早晨使用。

2舒壓放鬆

想要睡得好，最重要的就是學會如何好好放鬆！現代人因為生活壓力大，常常躺在床上翻來覆去難入睡，或是睡得很淺眠，如果有睡眠困擾的人，其實在泡澡時就可以挑選有助安定情緒的橙花、薰衣草、甜羅勒、茉莉、葡萄柚等香氛精油，幫助卸除身心的疲憊感，達到深層睡眠、放鬆的效果。若沒辦法泡澡的人，也可以直接塗抹於全身，特別加強在肩頸、小腿及手臂，輕推按壓，幫肌膚深層放鬆，再以淋浴方式沖洗，效果也會不錯喔！

3改善水腫

source:neomorganics

經常久坐或久站的上班族、下肢容易水腫的女生，建議可以挑選絲柏、杜松子、天竺葵、辣薄荷、生薑精油來泡澡，邊泡澡時還可以邊搭配簡單的按摩手法。

泡澡精油/沐浴油推薦清單

歐舒丹杏仁沐浴油

歐舒丹杏仁沐浴油250ml NT.980 補充包 500ml NT.1,400

富含普羅旺斯甜杏仁油，獨特油質與水調和後產生細緻泡沫，溫和潔淨並高效保濕柔嫩肌膚，維持油水平衡，洗後於肌膚留下一層保濕膜，保有清爽舒適的水潤膚觸，散發清新香氣，肌膚如絲緞般光滑細緻。另售環保補充包，為地球盡一份心力。

Elemental Herbology水－舒眠沐浴&身體按摩油

Elemental Herbology水－舒眠沐浴&身體按摩油145ml NT.1,450

雙重功效的沐浴身體按摩油，利用東方五行結合西芳芳香療法學的天然植物精油成分，溫合清潔、滋養、保護肌膚，並讓身心靈達到能量平衡。

SABON經典沐浴油

SABON經典沐浴油500ml NT.1,280

清透質地，沖洗後輕盈而不油膩，蘊含營養豐富的橄欖油與荷荷芭油保濕滋潤，小麥胚芽油修護肌膚，肌膚保水度立即提升，恢復柔嫩與彈性。

NEOM活力綻放身體舒緩油

NEOM活力綻放身體舒緩油100ml/NT1,700

調和葡萄柚、檸檬、迷迭香等17種純正精油的活力綻放，創造出迷人自信的明亮息，幫助思緒清晰，特別推薦早晨使用，以充滿能量的姿態，迎接全新的一天。

來自德國慕尼黑的精品品牌MCM，田小娟、金惠奫、趙露思等超多大咖明星都揹過，標誌性的滿版印花辨識度超高，除了包包和時裝外，品牌旗下也推出了香氛線，將韓星出鏡率超高的經典雙肩包變成香水。迎接年末佳節到來，MCM特別攜手全球知名水晶珠寶品牌SWAROVSKI施華洛世奇合作，經典的背包造型香水奢華升級，整瓶以手工鑲嵌約千顆水晶，全球限量發售，台灣也搶到限量4瓶，妞編輯特別開箱實拍，真的太奢華啦！

source:MCM@小紅書

source:hye_yoon1110@IG

張淼怡、趙露思、邢菲、蔡依林、舒淇等明星都揹過，在名人街拍、私服照出鏡率超高的MCM，有在關注潮流的妞妞們一定對這個品牌不陌生。1976年創立於德國，設計風格一向走中性、個性路線，2005年被韓國Sungjoo集團收購，今年9月在首爾舉辦的「MCM Wearable Casa」展示會活動，田小娟、金惠奫也都穿上最新一季時裝，拿最新款包包現身，再掀起一波討論話題。在眾多包款中，最經典且最受歡迎的是「Cognac Visetos」老花圖案，而最具指標性的則是旅行背包。

source:MCM

MCM經典背包香精－施華洛世奇版50ml NT.58,000

除了包包在潮流圈超紅，MCM在2021年推出品牌首支經典背包造型香水，標誌性又時尚的造型再度席捲時尚圈，當時在韓國一開賣就被秒殺，除了經典款外，在之後還不定期推出其他款式的香氛，每次都讓香民搶+1收藏。今年品牌再放大絕，特別與SWAROVSKI施華洛世奇合作，推出MCM經典背包香精．施華洛世奇版，整個香水瓶身以純手工鑲崁水晶打造，全球僅限量150瓶。

source:品牌提供

這次的限量香水瓶，選用的是品牌最經典的MCM經典背包香精，每瓶上的水晶都由手工細膩鑲崁約1,100顆璀璨奪目的施華洛世奇®水晶，正反面都有水晶裝飾，光擺著就是賞心悅目的藝術品。

source:妞新聞copi拍攝

source:品牌提供

香民們關注的香味，除了延續MCM經典背包淡香精的香調外，是更持久的Parfum香精版本。以超真實的覆盆子香氣、伴隨手工精挑的茉莉花香，以及柔滑的 Ambrox® Superr(龍涎香醚)底蘊，聞起來是中性花香木質調，男女共香超可以，是一款非常適合秋冬的氣味，穿香上身舉手投足都自帶高級感。

前調：覆盆子、杏桃
中調：白牡丹、茉莉花、紫羅蘭葉
基調：白苔蘚、香草、龍涎香醚、檀香

source:妞新聞copi拍攝

這麼奢華的香水，當然得配個厲害的包來襯托高貴。這次為了這瓶限定版香水，還特別打造價值萬元的MCM專屬隨行皮箱，設計的靈感源自MCM經典「Ottomar Travel Case」，透過奢華感的「柏林金」色調，延續經典設計的尺寸與特色。不僅可以完美呵護香水瓶身，皮革製的收納盒，也可以拿來裝小物，比照包款，還附了專屬的收納套，細節感超滿。