台灣實力派演員王柏傑，在《罪夢者》因大尺度全裸秀出好身材，紅到上熱搜，更受封為「新一代肌肉男神」，近期受邀出席雅詩蘭黛遠東百貨信義A13概念店開幕活動，穿上西裝的他展現男神風範，大家好奇的保養及健身秘訣，這次也不藏私的分享！

男生也要重視清潔

source:pochiehwang 

王柏傑坦言和大多數男生一樣，對於保養比較不在行，但自己因為工作關係，常常需要上妝，對他來說，日常最重要的保養應該就是清潔和卸妝了！平常保養還是追求簡單，一個月才會敷一次面膜，更說30歲後保養會更有感，這次為了出席活動，還特別跑去做臉。（笑）

30歲後再懶都要保養

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被問到平常保養最在意的問題是什麼？王柏傑笑說：「應該是抗皺吧！」曾有過在拍一部戲時，連劇組的人都看不下去，還說要出資讓他去打醫美改善嚴重抬頭紋，那時他也在意識到原來自己的紋路這麼誇張啊！不過，目前沒打算接受醫美的他，還是選擇乖乖地擦保養品，也呼籲男生們，再懶還是要認真保養，可以選擇像雅詩蘭黛小棕瓶，早晚都可以用。

少吃澱粉控制體態

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非常勤於健身的王柏傑，也會特別搭配飲食控制，像是盡量吃些雞肉水煮餐、少吃澱粉，還有一點他覺得對減肥很重要，就是一定要多喝水，他自己每天至少都會喝2000CC.以上的水。

精壯身材靠勤練出來

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之前為了拍《罪夢者》，有特別密集上健身房重訓，甚至天天都去報到，不過他是因為工作需求才這樣做，還是呼籲大家運動不宜過量，像是他就練太勤造成左肩有點受傷，有長達兩個月沒運動，本來的肌肉量下降，體脂肪升高，即使體重沒變，整個人上鏡還是明顯圓一圈，現在就減少運動頻率及重訓的重量，以復健的方式維持身材。

未來想挑戰不同角色

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已經邁入30歲的王柏傑，在戲劇表現非常亮眼，戲約也不斷，他表示自己也會篩選劇本，畢竟都30歲了，希望未來有機會可以挑戰更多不同的角色！像是目前正在拍攝的影集《乩身》，自己在裡面扮演三太子，對他來說就是很新鮮的挑戰，畢竟要把這個角色呈現很賤卻又討喜，還是需要多做些功課，但絕對會讓觀眾看到不一樣的一面，敬請期待囉！