決定了我以後兒子要取叫Tom!盤點8大英國的天菜帥哥湯姆

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決定了我以後兒子要取叫Tom!盤點8大英國的天菜帥哥湯姆

決定了我以後兒子要取叫Tom!盤點8大英國的天菜帥哥湯姆 湯姆、英國、抖森、Tom Hiddleston、湯姆希德勒斯頓
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source: plurk

奇怪,這年頭流行叫湯姆是嗎?

 

 

 

source:twimg

尤其英國帥哥,幾乎都叫湯姆。除了大名鼎鼎的我們家抖森,還有肌肉發達的湯姆哈迪,都是英國湯姆界的頂級天菜。不要阻止妞編輯,我以後兒子,就取叫湯姆!(誰問妳了)

 

 

 

source: twimg

妳以為英國帥哥湯姆就到此為止了嗎?拜託,這篇湯姆歷險記長的勒!

 

 

 

source: media

Tom Hughes湯姆休斯

斯文卻帶憂鬱的湯姆休斯(Tom Hughes),有著艾迪瑞德曼(Eddie Redmayne)陰柔氣息,兩人都曾當過BURBERRY男模(拍過BURBERRY幾乎百分之百都會紅)。2016年底,有英國小報報出,身材高大有沉穩有型的他,同樣是007龐德的人選之一。曾演過電影《搖滾藥不藥》和BBC律政影集《皇家律師》(Silk)的他,希望再演出更多作品讓我們看啊!

 

 

 

source: thefashionisto

BURBERRY廣告跟艾瑪華森一起入鏡(這三個我都可以)

 

 

 

source: themortonreport

律師服我也可以。

 

 

 

source: mrporter

儘管妞編輯有潔癖但腳放桌上我也可以。

 

 

 

source: newstatesman

會不會他真的是未來的龐德呢?

 

 

 

source: media

Tom Odell湯姆奧戴爾

2013年才出道的Tom Odell,就以黑馬之姿拿下全英音樂樂評人獎,英倫琴人非他莫屬。早期他常在倫敦表演,後來被歌手莉莉艾倫挖掘,還開了間錄音室讓他作歌,可見他洋溢的才華受到肯定。26歲的他長相稚嫩,一副弱不禁風樣,雖然是瘦肉,仍然很鮮啊

 

 

 

source: cleeft

 

 

 

source: dailymail

跟泰勒絲喝酒被拍到,但他稱兩人只是朋友。

 

 

 

source: media

叼菸又抱貓的衝突樣,帥慘。

 

 

 

source: s-media-cache

Tom Daley湯姆戴利

英國最年輕、年僅22歲的奧運金牌跳水選手,以精實的肌肉,受到少女崇拜。當他宣布約會的對象是男人時,反而受到廣大同志拍手叫好,男女通殺的他,人氣更旺。

 

 

 

source: cdn04

這裡不只要給妳湯姆滿滿的大~肌~肉,還要給妳滿滿的大~閃~光。因為,湯姆戴利已跟相差二十歲的男友結婚囉!兩人感情好爆,從不介意公開放閃。連求婚都是心有靈犀,據說,小湯姆偷偷把結婚戒指塞到內褲裡,想給浴室出來的老公驚喜,沒想到洗完澡的老公出來看到單膝下跪的他,也跑回去浴室拿戒指,等於兩人互相求婚成功,超有默契。

 

 

source: akns-images

 

 

 

source: assets7

有點不習慣他有穿衣服的樣子(喂)擁有開朗笑容的小湯姆,永遠是英國女生(男生?)心中的白馬王子。

 

 

 

source: whicdn

 Tom Felton 湯姆費爾頓

想必妞妞們一看這臉,就能直接說出跩哥馬份四個字吧?《哈利波特》裡的馬份底迪Tom Felton(湯姆費爾頓),早就登大人囉!

 

 

source: lisimg

有人跟妞編輯一樣,覺得馬份小時候比長大帥嗎?

 

 

source: s-media-cache

不過,才29歲的湯姆費爾頓,高到天邊的髮際線...是怎麼回事?果然十個英國男人九個禿據說,帥氣的馬份,連艾瑪華森都為他動心過哩!

 

 

 

source: aceshowbiz

Tom Holland湯姆霍蘭

新任蜘蛛人Tom Holland(湯姆霍蘭),是道道地地的英國小子,出身演藝世家,從小就是童星,長大以後,成為標準的英國小鮮肉。

 

 

 

source:dailymail

自己找亮點(羞著跑開)

 

 

 

source: gamespot

《蜘蛛人》將於今年七月上映,才二十歲就演出英雄電影主角,也實屬不易。這個小湯姆,會不會打敗「洛基」湯姆抖森呢?湯姆界的前輩後輩後續發展也蠻讓人期待的。

 

 

 

source: thecoolhour

Tom Burke Citizens

樂團Citizens!,是留著英國血液的地下樂團,以獨特的迷幻Disco式電子搖滾,被巴黎公司簽下當旗下樂團。擁有男模外表主唱Tom Burke Citizens,是樂團靈魂人物。

 

 

source: thecoolhour

其實不只主唱,該團人人是英國小帥哥。

 

 

 

source:

由於他的憂鬱眼神太過迷幻,很適合出演時尚大片,也曾被YSL相中,去拍了一系列的形象廣告。不過,妞編輯覺得他空靈的感覺,明明就是因為他沒有眉毛啊!這位湯姆你的眉毛是被剃掉了嗎?

 

 

 

 

 source: giphy

湯姆這名字,在亞洲有點俗俗的,但英國帥哥可都是湯姆呢!妞妞們最喜歡哪一個湯姆哥呢?

 

 

 

【延伸閱讀】

你最想喝哪碗「湯」?盤點英文名字叫Tom的帥男星

半隻腳踏出櫃!英國帥氣跳水選手Tom Daley坦承自己正和男生約會

跳水金童Tom Daley 為《Heat》雜誌大秀獎牌曬肌肉

那麼帥,能不跩嗎?跩哥馬份─湯姆費爾頓Tom Felton

 

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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