愛運動的女生更性感!美女主播卓君澤教你打造夏日新形象

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愛運動的女生更性感!美女主播卓君澤教你打造夏日新形象

愛運動的女生更性感!美女主播卓君澤教你打造夏日新形象 卓君澤、運動、健身、食物、熱量
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【廣編特輯】

 

 

誰說嬌滴滴的女生才受歡迎呢?被日本網友稱為「超美女」的體育主播卓君澤(卓卓),就是不折不扣的陽光女孩代表。平常在主播台上總是穿著氣質的套裝,但人家私底下可是不折不扣的運動健將,最喜歡衝浪跟籃球這種有點「Man」的運動呢!每到夏天都可以看到卓卓在海邊與運動場上的英姿,妞編輯今天就請卓卓來跟大家分享她打造陽光夏日形象的小秘訣

 

 

從小就愛運動的卓卓笑說:「「比起一般女生的標準,我更喜歡現在的自己。不覺得這樣很健康、很陽光嗎?」雖然忙碌的主播生活讓她無法盡情享受衝浪或籃球場上奔馳的樂趣,但卓卓每天一定會抽30分鐘的時間運動。除了基本的慢跑、核心肌群訓練,也會搭配瑜珈的伸展動作幫助肌肉延展。

 

除了運動之外,飲食的搭配也有訣竅呢!卓卓食量其實跟男生差不多,從小不挑食的她在大學時就曾被人戲稱「大食量美女」。她表示:「可能因為運動量大吧!食慾也總是很旺盛。雖然沒有想走上名模這條路,但也不希望運動的努力都浪費掉。」為了維持螢幕上的形象,卓卓最近運動時開始嘗試高纖豆漿+香蕉的組合

 

這樣的飲食組合有什麼好處呢?卓卓說:「其實以前就有運動前吃香蕉補充熱量的習慣,現在是升級版,運動後也要來根香蕉,再搭配高纖豆漿!」高纖豆漿和香蕉的醣份可以快速補充運動流失的能量,含有的纖維質又能增加飽足感,畢竟運動完真的很容易覺得飢腸轆轆啊,先吃點香蕉跟豆漿墊墊胃,才能抵擋美食的誘惑呢!

 

 

妞妞們是不是也躍躍欲試了呢?陽光的運動美女不只男生喜歡,女生也羨慕不已呢!趁夏天還沒走遠,趕快開始努力健身,別忘記大飆汗之後要補充熱量,可以試試卓卓推薦的高纖豆漿和香蕉喔!

 

 

 

Photo Source: chocho0225 -facebook

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家正婦快跟買!「心靈捕手」林家正私下原來是香水控,最愛皮革香調、賽前噴香水提升自信 金牌國手、12強、林家正、棒球、香水、ALLSAINTS、世界12強棒球賽
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心動瞬間_

各位家正婦、家正夫知道要買哪瓶了吧?!

今年世界12強棒球賽台灣奪下史上首面金牌,被封為「心靈捕手」的林家正,在台灣人氣跟著暴漲,這次穿上黑金屬羊皮皮衣搭配中腰牛仔褲,出席英倫時尚品牌 ALLSAINTS 香水亞洲首發活動,私底下其實是香氛控的他,公開了最喜歡的香水味,還貼心幫家正婦們挑選適合的香味,趕快跟著+1!

 

 

林家正用香習慣1隨身會帶香水

source:ALLSAINTS

身高185公分,有著大胸肌壯碩好身材的林家正,私底下是香水愛好者。他認為噴香水可以帶來自信,一直都有噴香水的習慣,不管是在家、出門都會穿香,甚至是上場比賽前,也會稍微噴一點香味。平常外出包包會隨身攜帶香水,連球場的置物櫃也會放香水。

 

 

林家正用香習慣2最愛皮革香味

source:ALLSAINTS

source:妞新聞copi拍攝

在眾多香味裡,林家正分享自己最喜歡的香氣是皮革味,像是ALLSAINTS這次的新品「逆骨皮革」淡香精,揉合了欖香脂、透明茉莉與皮革的輕柔氣息。這款香水就像一件合身的皮衣,帶有叛逆卻不浮誇的氣質,跟自己的球具手套味道很相似。更自爆一個小秘密,小時候拿到新的手套時,晚上還會抱著手套睡覺。

 

 

 

林家正用香習慣3喜歡女生噴花香

source:lyle_lin_@IG

source:妞新聞copi拍攝

除了分享自己喜愛的香調,被問到如果是「家正婦」會推薦什麼香味?林家正透露自己也很喜歡花香,平常會逛花市,女生的話可以入手「破碎玫瑰」,顛覆傳統玫瑰香水的既定印象,將玫瑰的柔美摧毀重組,加入檸檬的酸爽與常春藤綠葉的清新,呈現中性的氣息,更表示這一款香味會讓吸引他回頭,其實自己也會噴。

 

 

林家正用香習慣4噴在手腕內側

source:ALLSAINTS

平常噴香水的習慣,林家正分享主要會噴在手腕內側,或是噴點在空氣中,再往前讓香水自然的撒落在身上,旁邊的人聞起來也會比較舒服。

 

 

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