當小孩進入叛逆期的時候,會有很多惹人發怒的行為。講不聽、沒耐心、挑釁、故意做不能做的事情,有時還會出現「拒絕承認錯誤」的行為!
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當小孩做了不好的事情,大人通常都是好言相勸、解釋為什麼不能這樣做,但小孩這時候不僅聽不進去,甚至還會大聲抗議:「我是對的!我沒有錯!你們才是錯的!」會有這樣的行為,兒童心理師李介文表示:「小孩做錯事情的時候,他們在心裡會上演3種小劇場。」
1.自尊心太高或是挫折忍受力不足
無法接受自己做不好,或是別人說他錯、和他有不同的想法。
2.他覺得他沒有錯
這可能就是社會化不足,不理解自己的需求會跟他人感受有衝突,最常見的例子就是:「只要我想要,為什麼不可以」。
3.擔心被懲罰
如果他真的犯錯了,他會擔心自己是不是就會被懲罰?因此在很多時候,他會緊張的否認自己的錯誤。
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因此想要小孩坦承自己犯的錯誤,大人的態度很重要。要先理解我們的重點是要導正孩子當下的行為,而不是糾結在小孩承不承認自己的錯誤,強化彼此間的衝突。大人可以等小孩情緒平緩後,再跟他們解釋為什麼這樣的行為是不被允許的。當然,這種教導的過程必定會重複好幾次,他們會講過又忘、講過又忘,但只要反覆練習、教導,這段難熬的過程必定會過去。
李介文心理師解釋:「這其實跟夫妻相處有點像。當你在跟老公溝通的時候,你的目的是希望老公做到什麼事情,而不是批判他的行為。因此不管是在跟小孩、跟另一半的溝通,你都可以加入自己的感受:『我不喜歡你這樣做』」
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最後,如果是錯誤的事情、冒犯到他人的行為,該道歉的還是要道歉,雖然不見得每次都會獲得原諒,但「道歉」代表我們對自己行為負責任。而一個有誠意的道歉,應該包含了3個元素:「對不起」、「我冒犯你(為什麼要道歉、錯在哪裡)」、「我會怎麼彌補你」。(大人在道歉時也應該包含這三個元素,不然就只會淪為「為了安撫情緒,卻不是認真反省的敷衍道歉」)
不過,道歉、承認錯誤這樣的行為在2、3歲以前,對孩子都是沒有意義的,因為此時他們還不懂什麼是自尊、什麼是同理,他們可能會滿心困惑的重複你的行為,直到3歲有自尊心後,才會開始認真意識到說「對不起」背後的意義。開始有所反抗……
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因此家長更應該要從小培養孩子說對不起的認知,當道歉養成一種習慣後,長大就不會那麼抗拒了。但如果他們還是很抗拒直接說出那3個字,也可以先從「彌補」行為開始,藉由寫小卡片、擁抱對方、一起幫忙……等等行為表達自己的歉意,再慢慢進階到面對面、眼對眼的說出「對不起,我做錯了!」
跟別人正式的說「對不起」、「反省自己的行為」一直都很不容易,就連大人也不是每次都做得到。但若想要培養小孩好的道歉習慣,就必須先從自己以身作則。他們一開始可能不懂道歉所帶來的意義,但習慣成自然,他們總有一天會長成有禮貌且正直的大人。
李介文
長庚大學臨床心理學碩士,兒童臨床心理師。
曾任職醫學中心,現任精神科診所,中醫診所臨床心理師,大專講師。
很討厭小孩,但見習時卻意外發現與孩子相處的樂趣,自此開啟兒童心理學的學習之路,專長有兒童心理評估與心理治療,腦波回饋專注力訓練,社交技巧訓練,情緒教育等。在臨床上,有感於家庭與教育對孩子的影響之重,亦致力於親職教養諮詢,或至各級學校進行學生輔導,實際與老師進行教戰演練。希望以心理學知識,陪伴孩子與家長快樂成長。
Source: Today's Parents,mellownest
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