快速飲食妙招 五種和微波爐和平相處的食物

女孩的心動發現

Search

tags
0
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2025 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2025 niusnews

快速飲食妙招 五種和微波爐和平相處的食物

快速飲食妙招  五種和微波爐和平相處的食物 保養、新知、天然、健康、飲食
share

現代人生活忙碌,有時候下班回到家往往都沒有時間也沒有體力再下廚,這時候微波爐就派上用場了!微波爐烹調食物的原理,是讓食品內分子快速振動藉以磨擦生熱,也由於微波烹調效率較高,需要的時間較短,出水少,能保留更多維生素,現在就來看看可以使用哪些食材來微波料理吧!

 

source: ivillage.ca

玉米

微波玉米不會變成爆米花(乾燥處理過的玉米才會啦!),而是可以變成好吃的玉米;將玉米葉剝開一半(記得不要全部剝開以保留水份),放在玻璃或陶瓷內,拿進微波爐微波,微波時間可視微波爐功率調整,以600瓦的微波爐就微波8分鐘,時間一到就有好吃的烤玉米囉!

 

source: abetterbagofgroceries.com

水果

乍聽之下有些詭異,但在寒冷的冬天裡,這不失為一個好的飲食方式喔!把喜歡的水果,如草莓、香蕉、蘋果等,放入安全的微波容器內進行微波,將水果輕微加溫(不需要太熱),最後再加些無糖優酪乳,就可以享用健康清爽的輕食囉!

 

source: mykoreankitchen.com

雞蛋

雞蛋的營養豐富,料理方式更是不勝枚舉,用微波爐來料理雞蛋也有許多方式,將雞蛋打破放入容器中,酌量加水,以蛋液兩倍的水量攪拌可以做成蒸蛋,而少量水則可以做成水波蛋(不需攪拌),方便又營養!

 

source: smittenkitchen.com

菠菜

青菜未必一定要用大火快炒,用微波爐一樣也可以煮菜,而且還少了油煙呢!將菠菜清洗乾淨後,切成適量大小放入碗中,在碗中加入少許的水,蓋上蓋子後拿進微波爐微波30秒左右(實際時間視微波爐功率而有所調整),利用蒸氣將菠菜蒸熟就可以了!

 

source: wholefoodsmarket.com

微波爐可以變出的魚料理非常多,從泰式檸檬魚到薑燒鯖魚都能變出來,但為了怕魚肉不夠入味,可先將魚肉切好後,送進微波爐微波第一次後,再將調味料加進去容器內,再微波一次。如果要更入味,在第一次微波時就可以先加入部份醬汁,之後再加入剩下的醬汁微波第二次。

 

微波食物輕鬆又方便,但千萬記得要選擇玻璃或陶瓷等安全的容器,避免微波密閉的食材(例如:生蛋),才能正確又安全地使用微波爐喔!

share

2025最新美妝×美食跨界聯名!潘海利根首次推出香氛下午茶、蘭蔻聯手貳樓必吃裸桃粉絲絨蛋糕

2025最新美妝×美食跨界聯名!潘海利根首次推出香氛下午茶、蘭蔻聯手貳樓必吃裸桃粉絲絨蛋糕 美妝聯名、美食、餐廳、潘海利根、雅詩蘭黛、蘭蔻、貳樓、下午茶
share
心動瞬間_

可以變漂亮還有美食可以享用!

才剛迎接嶄新的2025年,美妝圈就已經非常熱鬧,不少品牌都跨界聯手餐飲品牌合作推出期間限定活動,讓妞妞們不僅可以變漂亮、保持香香有好心情,還能享用美食、品嚐獨家口味甜點!妞編輯幫大家整理最新的美妝×美食跨界聯名活動,趕快揪閨蜜一起開吃。

 

 

2025最新美妝×美食跨界聯名1

PENHALIGON’S×文華東方酒店

source:PENHALIGON’S

source:PENHALIGON’S

source:PENHALIGON’S

擄獲小眾香氛迷的PENHALIGON’S,今年迎來品牌上市155週年的大日子,首度攜手台北文華東方酒店,跨界推出潘利根英倫芳華聯名香氛下午茶饗宴,復刻英倫維多利亞時代的璀璨午後盛會。以經典「英倫雋永系列」璀璨芬芳的香韻為靈感,由台北文華東方酒店行政主廚馮俊傑與行政西點主廚趙崇曦發揮巧思,經典下午茶每套1,580元+10% 起,點用香檳下午茶,則可獲贈品牌限量蝴蝶圖樣絲巾等贈禮,贈品數量有限,贈完為止。聯名活動即日起~2月28日。

 

 

2025最新美妝×美食跨界聯名2

蘭蔻×貳樓

source:蘭蔻、妞新聞copi拍攝

source:蘭蔻、妞新聞copi拍攝

最寵女人、最懂愛情的蘭蔻,今年情人節當然也沒缺席!將人氣熱賣的絕對完美唇膏 絲絨霧感特別推出2025情人節限定版,一共有3款絕美色選,更跨界攜手美式早午餐品牌貳樓Second Floor,推出聯名甜點【浪漫限定 - 裸桃粉絲絨】,升級復刻貳樓經典紅絲絨蛋糕2.0,裸桃絲絨奶油乳酪搭配蜜桃果粒,完美融合經典風味與裸桃色唇膏。1/23~2/27活動期間,貳樓全台店點限定供應蘭蔻聯名甜點【浪漫限定 - 裸桃粉絲絨】 ,情人節不僅有美美的唇膏,還可以享用好吃的甜點,簡直不要太幸福!

 

 

活動期間加碼優惠1

於全台貳樓店點不限消費,掃描專屬QR Code填單並至蘭蔻專櫃完成試色,即可免費領取IDÔLE香水5ml(價值NTD$480),購買2025限定「情人節小蠻腰」加碼再贈絕對完美唇膏精巧版 1.6g(價值NTD$659)!*數量有限贈完為止

 

活動期間加碼優惠2

於全台蘭蔻專櫃任一消費(不含工具類),即可獲得貳樓兌換券,持券於貳樓內用消費,即可換取飲品《桃花朵朵開》乙杯(價值NTD$150),寵進靈魂深處的真愛獻禮,情人節沒有蘭蔻真的過不成!*數量有限贈完為止

 

 

2025最新美妝×美食跨界聯名3

 雅詩蘭黛×MiraWan 

source:雅詩蘭黛

source:雅詩蘭黛

雅詩蘭黛攜手米其林指南高空法式景觀餐廳MiraWan Eatery以「長壽逆時奢活」為靈感,將全球最長壽人口聚居地的養生智慧—「藍區飲食」理念,以時間為軸,潛心呈獻午間套餐、晚間套餐、下午茶三種形式之藍區飲食體驗。餐點傳遞藍區飲食的核心特色:植物性食材為主軸,搭配高品質蛋白質、天然抗氧化成分,並以現代創意烹調手法精心製作。只要在2025/1/102025/2/9MiraWan享用任一合作套餐的貴賓,更可獲贈雅詩蘭黛精心準備的限量白金級保養系列尊寵禮遇與45鐘白金級護膚券等尊寵禮遇。

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題